运输：

郴州市位于湖南省南部，毗邻广东、江西，交通十分便利。目前，到达郴州主要有以下几种方式：

1、飞机：郴州洪江机场现开通北京、上海、深圳等多条国内航线，机场至市区也有机场巴士或出租车。

2、火车：郴州站是湖南省重要的铁路枢纽，有多趟高铁经过。火车站到市区有公交车、出租车等多种交通方式。

3、长途汽车：郴州长途汽车站有全国各地班车，出行十分便捷。

景点：

郴州自然风光秀丽，历史文化悠久，游客不容错过的景点有：

1、善化寺：位于嘉禾县，是湖南省最大的佛教寺院之一，寺内古木参天，雕梁画栋，佛像众多，令人叹为观止。

2.贡山石窟：位于桂阳县境内，是岩画艺术的杰出代表，有“南方龙门石窟”之称。

3.江华瑶族自治县：是全国闻名的“中国苗绣之乡”，还拥有瑶族文化展览馆、溶洞风景区等旅游资源，让游客在欣赏壮丽自然风光的同时，还能感受民俗风情。

4.青云山风景区：位于郴州市北部，为国家AAAA级旅游景区，拥有青云山、七彩湖、红岩寨等丰富的自然遗产和人文景观。

美味佳肴：

除了名胜古迹，郴州的美食也是不可错过的一大特色，下面就给大家介绍几种值得品尝的美食：

1、油茶：是郴州地方特色食品，由炒米、花生、芝麻、花生油、盐等配料制成，口味浓郁。

2、螺蛳粉：也是湖南省代表性小吃之一，以螺蛳为主料，配以猪肉、花生、豆腐皮等，口味香辣爽口。

3、火腿：郴州火腿香气浓郁、色泽鲜艳、味道醇厚，深受游客喜爱。

4、高山茶：郴州市拥有众多的高山茶园，最负盛名的产品有“金骏眉”、“白牡丹”、“银针”等。

停留：

郴州有各种类型的酒店和旅馆，可以满足不同游客的需求。以下是一些较受欢迎的住宿地点：

1、郴州宾馆：位于市中心，设施齐全，服务周到，价格适中。

2.樟木头客栈：位于贡山石窟附近，环境幽静，山景、水景独特。

3.湖南大学青年旅舍：位于湖南大学校园内，环境整洁，价格实惠。

防范措施：

1、郴州市气候温和，但因地处山区，气候变化较快，需随时关注天气预报，做好防寒、防晒措施。

2、出行前最好购买旅游保险，以防遇到紧急情况。

3、游览景区，必须遵守规定，文明出行，爱护环境。

结论：

以上就是郴州旅游攻略，希望对大家的出行有所帮助。在这里，你可以领略湖南的自然风光和人文历史，品尝地道的美食，感受当地的民俗风情，放松身心，享受旅途之美。

注：以上信息仅供参考，以实际更新为准。