户外运动中一定的装备是必需品,也非常专业
基本设备
徒步鞋:徒步鞋或许是户外运动最重要的装备,户外运动地形复杂,需要鞋子对脚部提供足够的保护和支撑,因此普通运动鞋和某些运动品牌的“户外运动鞋”难以担当长途徒步登山的任务。
登山鞋的鞋底需要耐磨、坚硬、防滑,最好选择意大利“Vibram”橡胶,俗称V底,和飞机轮胎是同一种橡胶材料。在山间行走时最好穿高帮登山鞋,保护脚踝;而且高帮也能防止异物进入鞋内。登山鞋的鞋面需要耐磨、耐刮,鞋面的接缝要少,防止进水。鞋子的内衬要防水透气,目前多采用GORE-TEX面料,可以满足这一要求。
登山鞋一定要选择专业品牌,虽然价格贵,但是性能有保证,目前户外品牌很多,质量好价格低的登山鞋也不少。
背包:探险旅行往往需要背负大量物品,行走数日,这是普通背包所无法想象的。一个大型专业登山背包是正确的选择。专业背包需要良好的背负系统,能够将物品的重量合理地分配到身体各个承重部位,保证行走时的稳定性和舒适性。
选择背包首先要考虑的是是否适合自己的身材,其次要考虑的是选择重量轻的背包。而背包是否适合自己,只有装上重物,并尝试背上一段时间才能确定。和登山鞋一样,背包也应该选择专业户外品牌。如果没有特别说明,下面列出的装备都应该是专业户外品牌的。普通运动品牌的产品无法满足长距离户外运动的要求。
登山杖:有人把登山杖比作额外的腿,这个比喻相当贴切。登山杖的作用主要是帮助行走,而不是保持稳定,虽然后者在某些情况下也是必要的。无论是上坡、下坡还是平地行走,登山杖都能分担相当一部分身体重量,有助于节省体力。而且登山杖还能帮助缓冲下山时膝盖受到的冲击。登山杖的使用虽然简单,但也有一定的技巧,需要有经验的人现场指导。高强度的户外运动最好使用两根杖。
在选购登山杖的时候需要注意以下几个问题:杖的重量、杖尖的材质(钨锰合金最好)、握杖的舒适度、杖的最大长度等因素。
户外服饰:户外运动服饰俗称“冲锋衣”、“外套”,因为它们耐用、防水、防刮,让运动者无所畏惧地在户外勇敢“冲锋陷阵”。这些特点是冲锋衣和裤子的特别之处。此外,保暖性和透气性也是冲锋衣和裤子必不可少的特性。
选择冲锋衣时,首先要考虑的是防风防雨,其次是透气、轻便。GORE-Tex 面料防水透气性能良好,是最佳选择之一,但价格昂贵,保养困难。手套也是户外必备物品之一,除了保暖,还能保护手部不被划伤。帽子也是必不可少的,既能遮挡阳光,又能保暖,还能保护头部。其他衣物如内衣、袜子等则应根据运动的适宜性来选择。
帐篷:帐篷不是每个人都需要的,但如果经常在野外露营的话最好买一个。
购买帐篷时,首先要考虑的是使用季节,适合春夏秋季使用的帐篷需要具备良好的防雨透气性,同时还要具备一定的防风性。而四季帐篷或者高山帐篷首先要具备优秀的防风保暖性,所以其透气性较差,通常防雨性也不好。对于攀登雪山,高山帐篷是唯一的选择。对于普通的山地穿越,三季帐篷可能更合适,但当然也要考虑路线条件。其次要考虑的是容量和重量,容量看个人需求,重量越轻越好。
睡袋:睡袋是户外露营活动的必备装备,是保证安全舒适休息的关键因素。睡袋的特点是轻便、保暖,而且可以压缩成很小的体积,方便放在背包中携带。