1.药品清单（老年人）

2.生活必需品清单

3、证明（可乘坐飞机、火车或长途汽车到北京）

4. 应急物品（如针线包）

钱、银行卡、身份证、手机、充电器、相机、换洗衣物及单独的衣物袋、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、梳子，请勿使用酒店的）。 你必须带这些。

MP3。 一包压缩饼干（路上防止饥饿）。 太阳镜。 帽子。 伞。 防晒霜。 这些都是可选的。

舒适的鞋子。 如果出行，最好携带折扣证明（学生证等）。 这些都是必要的。

其实只要老人身体健康，没什么可准备的~

准备半天旅行的老人常用药品就行了~

对于其他人，请带上创可贴。 现在加入藿香正气水和风油精~

剩下的就看个人了。 别忘了戴眼镜。

其实不需要带什么应急物资～酒店提供针线包免费送货～

一流的必需品：

睡袋、雨衣、帽子、手套、地图、食物和水瓶、常用药品、指南针

二等必需品：

口哨刀手电筒电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包

3级要点：

可伸缩防寒服、毛巾

正是假期旅游的“黄金期”。 在大家旅游观光的欢乐时光里，一些疾病会不请自来地出现。 有些人会因地理环境的变化而出现食欲不振、头晕、精神不振、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土适应症状； 还有的人会因为冷空气的侵袭或饮食不当而患上感冒或消化系统疾病。 。 所以出门前别忘了准备好旅行医药箱。

旅行应急用品应该简单、多功能、轻便。 一般应准备一个燃气打火机（防风打火机更好）和几个灯笼、蜡烛，用于照明、取暖、点火和野火做饭； 用刀切割； 5至10米尼龙绳，用于捆绑货物、晾晒衣服、露营等； 一个小小的指南针，迷失在山林的荒野； 带有口哨的手电筒，用于在遇险时发出信号和进行通讯； 一小瓶高锰酸钾可用于消毒和点火燃料； 棉花用于擦洗和包扎伤口，也可用作引火物； 丝巾可以挡风、保暖、包扎伤口、提供止血带。 带盖的铁罐（形状不限）不仅可以盛装上述应急物品，还可以作为炊事用具，其盖子还可以反射阳光来发出信号。 不要让紧急章节太复杂。 实用便携。