提问者：cnkey

A：如果是全家一起去西藏，要么有小孩，要么有老人，需要多注意一些事情。如果是第一次去西藏，建议在西藏停留一周左右，这样可以把西藏海拔较低的最重要景点都看一遍，包括布达拉宫、大昭寺、巴松措、羊卓雍措等。

之前我们家7月份去西藏旅游过，玩的很开心，因为孩子们只有暑假有时间，7月份去西藏的舒适度确实更高。之前我们家去西藏旅游过，让西藏小媛帮我们安排了包车游，价格不是很高，好像她能拿到西藏内部价格，吃住行全包，比一般游客自己预定便宜多了。

如果一家人带着老人小孩一起去西藏旅游的话，7月份是去西藏旅游非常好的季节。7月份是西藏的夏季，是西藏气温最高的月份。不过西藏海拔较高，夏季最高气温基本不超过27℃，没有内地那么热，所以出行舒适度很高。夏季的西藏是避暑非常好的地方，每年的6、7、8月份，很多人都会带着家人去西藏避暑！

西藏旅游须知（进藏前必读）

先介绍一下无论什么季节去西藏旅游都需要注意的一些事项吧！有些去西藏旅游的注意事项是不受季节限制的。比如西藏无论冬天还是夏天，昼夜温差都很大，需要准备厚实保暖的衣服。

1、进藏前避免着凉，进藏当天不要洗澡、洗头。患有高血压、心脏病、哮喘病的人不宜进藏。

2、进藏前一周可以服用红景天，可以有效缓解高原反应。进藏时可以带一些葡萄糖和抗高原反应的药。我们家的红景天是小圆提前免费给我们送来的，真是安排的太好了。

3、注意饮食清淡，不要暴饮暴食，适量喝水，多吃水果、蔬菜及维生素食物。

4、西藏早晚气温很低，要注意保暖，带上风衣或者羽绒服，晚上睡觉时要盖好被子，避免着凉感冒。

5、西藏拉萨有日光城之称，日照时间长，气候干燥，需特别做好防晒措施，携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。

7月份去西藏旅游要注意什么（包括7月份去西藏穿什么衣服指南）

7月是西藏的旅游旺季，进藏游客非常多，需要注意的事项也很多，感谢小远的精心安排，让我们7月的西藏之行非常愉快。

1、7月份暑假去西藏的火车票很难买，记得提前预定。我们一家人从北京出发，想看看青藏铁路沿线的风景，就打算坐火车去西藏。但是去拉萨的火车票真的很难买（听说从上海出发的火车票最难买），所以我们才先在西藏找到小远，想让她帮我们安排去西藏的行程。没想到小远很轻松就帮我们买到了去拉萨的火车票，而且没有收任何手续费。买不到去西藏火车票的朋友也可以找小远（微信：6888621）咨询安排西藏旅游线路，再也不用为火车票发愁了！而且我们回北京的车票也是小远帮我们买的特价票，省了不少钱。

2、关于上面说的防晒问题，有一点需要特别注意！西藏夏季白天气温都在20度以上，很多朋友都会选择穿短袖衬衫和短裤。其实这并不建议，因为西藏的紫外线强，穿短袖衬衫和短裤很容易被晒伤，除非你能每隔1-2小时涂上一层高倍数的防晒霜。所以夏季去西藏旅游不建议穿短袖。当然如果想拍出好看的照片，短时间穿裙子、短裤等还是可以的。

3、7月份西藏旅游酒店住宿、旅游车辆、景点门票都很紧张，记得至少提前一周安排西藏旅游线路。小远提前安排好了我们一家人的吃住行，所以我们没有太担心，旅行体验还是很不错的。不过听说暑假期间布达拉宫的门票确实很难订，有的旅行社会涨价。但是小远不会这么做，所以建议大家可以找小远安排7月份西藏旅游线路，不用自己操心景点门票的事了。

4、7月是西藏旅游旺季，吃住行等费用还是比较贵的，去西藏旅游一定要多准备点钱。小远当时跟我说7月去西藏旅游价格会比较高，要有心理准备。不过小远最后给我的价格比我预想的要低，也不是特别贵。我们一家人包车去西藏旅游，平均每个人花了3500元左右。