第一天：大理古城

我们的第一站是位于云南省西北部的大理古城。大理古城东临碧波荡漾的洱海，西靠常绿的苍山。风平浪静的日子，泛舟洱海，清澈透明的海面犹如湛蓝的天空，能领略到“舟在碧波上，人在画中游”诗情画意的意境。在古城内，可以游览玉洱园、洋人街等景点。

交通指南：从大理市客运中心乘坐10路公交车或乘出租车即可到达古城。

第二天：双廊古镇—崇圣寺三塔文化旅游区

第二天我们来到了距离大理古城不远的双廊古镇。双廊古镇依山傍水，清幽安逸。洱海有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。走在双廊古镇的石板路上，伴着古朴的民居和悠然的洱海，仿佛置身于诗情画意之中，心旷神怡。

需要注意的是，双廊古镇不需要门票，但是需要坐船游览，费用大概是20元/人。

从双廊古镇乘车返回大理古镇，再前往崇圣寺三塔文化旅游区。崇圣寺是大理国时期的皇家寺庙，已有千年历史。进入景区，首先可以游览三塔倒影公园，平静的水面倒映着三塔，是摄影爱好者的天堂。

交通指南：从大理古城乘坐出租车或4路公交车到崇圣寺三塔文化旅游区。

第3天：洱海—沙溪古镇—鸡足山

第三天我们先返回大理古城，再从古城出发去洱海。洱海是大理的明信片，湖光山色如诗如梦，可以乘船游湖，欣赏湖光山色的绝美风光。

交通指南：从大理古城乘出租车或2路公交车即可到达洱海。

接下来我们离开大理古城，前往沙溪古镇。沙溪古镇位于大理市剑川县084县道上，这里比丽江古朴，比大理静谧，是一座远离喧嚣的古镇。走在沙溪古镇的石板路上，仿佛回到了古集市。这里的民居建筑也很有特色，红墙黑瓦，飞檐翘角，展现了白族建筑的风格。

交通指南：从大理古城乘出租车或公交车至剑川县084县道。

最后我们去了鸡足山。鸡足山位于大理市东北部的宾川县境内，是佛教圣地，相传是释迦牟尼大弟子迦叶的道场。山上的天柱峰顶有建于明代的楞严塔，高大雄伟，十分壮观。

鸡足山门票价格为60元/人。

交通指南：从沙溪古镇乘出租车或大巴至宾川县站，再转乘前往鸡足山。

美食推荐：在大理古城品尝美食，推荐品尝白族三道茶和白族烤鱼。白族三道茶是一道独特的茶艺表演，不仅有茶香四溢，还有精彩的歌舞表演和独特的文化体验。白族烤鱼选用新鲜的洱海鱼为原料，搭配独特的酱料和配菜，味道鲜美、酥脆可口。

在大理古城内的“三道茶馆”和“云逸景园·山水间”可以品尝到正宗的白族三道茶、白族烤鱼。

双廊古镇的美食以当地的海鲜、烧烤为主，在当地的夜市或餐厅可以品尝到新鲜的烧烤海鲜和当地小吃。

另外一定要尝尝“双浪舌头烤肉”餐厅，他们家的羊肉串和鸡翅都很好吃。

到了沙溪古镇，一定要尝尝白族特色菜和豆腐宴，推荐大家去“古道人家”餐厅尝尝当地的特色菜和豆腐宴，菜品丰富多样，不仅味道鲜美，价格也合理。

豆腐宴是这里的特色之一，在这里可以品尝到各种豆腐制品及当地小吃。

鸡足山可以品尝当地的野菜和野生菌，推荐大家去“鸡足山特色餐厅”尝尝他们的野菜野生菌炒菜，菜品新鲜美味，营养丰富，价格实惠，还可以尝尝他们的野生菌火锅底料，味道非常鲜美。