地址 | 云南省红河哈尼族彝族自治州原阳县哀牢山南麓

门票 | 当日票（联票）：全价票100元/票，半价票50元/票（含青口民俗村、老虎嘴景区、八达）； 多日通票：全价票180元/票，半价票90元/票（可凭票游览10天内青口民俗村、老虎嘴景区、八达景区、多依树景区） -天有效期）； 年票：全价票360元/张，半价票180元/张（1年有效期内可游览青口民俗村、老虎嘴景区、八达景区、多依树景区）

最佳季节| 冬季是游览元阳梯田的旺季。 然而，即使在冬天，平均气温也能达到12度。 冬季，元阳梯田的日出和日落蔚为壮观，云海营造的仙境更是令人惊叹。 让人忍不住想停下来。 建议游览2-3天。

查看参考路线

① 新街镇-青口-八达-多依树

单程25公里，但由于是山路，还是需要一段时间。 我们先去多依树拍日出，然后去箐口村。 村里有哈尼族陈列馆，可以了解哈尼族的历史。 中午返回新街镇休息，下午前往八达拍日落照片。 如果不想来回，可以选择住在多依树或者胜村。 胜村的酒店稍微便宜一些。

②新街镇-青口-老虎嘴-哈博

最长的路线单程88公里。 哈博有点远，不用去。 可以去箐口和老虎嘴拍日落。 一个下午就够了。

③新街镇-龙树坝

徒步路线长约5公里。 下午出发，拍日落照片，天黑前返回。

提醒单身女孩走这条路要小心。 虽然是高速公路，而且距离新街镇很近，但是人车都很少，路两边的树木极其茂密，村民们都住在山上或者高速公路下。 尤其是看完日落之后，天就彻底黑了。 如果您没有能力应对紧急情况，应避免单独徒步旅行。

是摄影爱好者必拍的10张榜单之一。 这也是哈尼族1300多年来精心雕琢的田园风光。 它是世界上最大的梯田，有多达3000个逆天的梯坡——它就是元阳梯田！

每到冬季，这里总是云雾缭绕，营造出一幅如水墨画般的田园风光。 有时连续几个星期都没有阳光，只有细雨和薄雾总是在人们周围营造出一种安静的氛围。

元阳梯田位于云南南部，分布于红河州元阳、红河、金平、绿春四县，总面积约100万亩。 仅原阳县就有梯田17万亩。 由于地处哀牢山腹地，哈尼族为了谋生必须不断耕田，逐渐形成了今天美丽的梯田。

元阳梯田的最佳观赏期是每年11月中下旬至次年3月。 秋收后梯田需要注水维护。 此时的梯田在阳光的照射下波光粼粼，层次感极强。 根据时间的不同，它们会表现出不同的音调。 正是拍出好照片的好时机，画面中不缺光线。 五颜六色的颜色真是太美丽了！

连绵起伏的梯田在雾气的缝隙中时隐时现。 元阳的冬天是那么的空灵、悠闲，让你陶醉在幻境中不愿离开。

大约从十四世纪开始，梯田耕作技术就传遍了中国和东南亚。 然而，无论是规模还是美观性，很少有地方能与元阳梯田相媲美。 据说，明朝皇帝曾称赞哈尼族为“山中雕花神手”。 可见，这里的梯田确实是一件以天地为基底的艺术杰作。

△每年12月，哈尼族人都会清理梯田里的杂物，并灌满水，绿、黄、红的浮萍就会生长出来，形成元阳梯田独特迷人的色彩。

元阳梯田最引人注目的视觉特征是流畅、优美、迂回的线条，从山脚到山顶，层层叠叠，犹如通往天空的阶梯。 数万亩梯田，掩映在茫茫森林之中，掩映在云海之中，构成了一幅如诗如画的美丽风景。

云阳哈尼梯田的这个结构是一个完整的生态系统。 山顶绿树成荫，山腰是村庄，山脚是梯田。 当雾遇到树木时，它就变成了水。 它顺流而下，流经村庄，用于洗涤和做饭，然后流下梯田，滋养庄稼、鸭子和鱼，从而养活人们。

元阳梯田有四大特色：

独一无二| 大面积、连续不断的形状各异的梯田，每一个占地数千英亩；

二觉| 地势陡峭，从15度的缓坡到75度的悬崖，可见梯田；

三绝| 层次很多，一个斜坡最多可达3000多级台阶；

四大奇迹| 海拔高，梯田从河谷一直延伸到海拔2000米以上的山区，可以达到水稻生长的最高极限。

元阳哈尼梯田有八达风景区、老虎嘴风景区、多依树风景区三个主要景区，占地万余亩梯田。 山林、溪流、村落、梯田是哈尼族最看重的四样东西。

1 | 巴达邂逅蓝色梯田

八达梯田是元阳梯田“三奇”之一。 站在八达观景台，可以看到14000余亩的连片梯田，线条优美，立体感强。 3700多个露台直达云霄。 色彩斑斓的景象因角度不同而折射出色彩斑斓的景象。 梯田碧水倒映着天空，纯净无比。 是观赏“蓝色奇迹”的好地方。

站在麻寨寨茶厂远眺梯田，近万亩梯田的景色十分壮观。 每当下午4点以后，广阔的白色坡海逐渐变成粉红色、红色，然后随着太阳落山变成粉红色。 白色，是观看和拍摄梯田随时间变化的最佳地点。

八达梯田坐东朝西，是日落景点。 也就是说，观赏它的最佳时间是每天傍晚，太阳西下，天空红霞满天的时候。 一些摄影师称之为日落照片。 著名的观赏日落、哈尼梯田、云海、村落的景点之一。

2 | 从多依树看日出

多依树梯田三面环山，一侧陷入山谷，形状像一个大海湾。 这里一年有200天有云海萦绕，让人有坠入云端的感觉。 日出与云海遥相呼应，雄伟壮丽。

旅行摄影技巧

想要拍出漂亮照片的朋友不妨练习一下利用阳光拍照。 清晨，太阳刚刚升起，更容易捕捉到阳光照耀大地时万物复苏的感觉。

3 | 虎口追夕阳

老虎嘴梯田是鸳鸯山最险峻、最壮丽的梯田，堪称“大地雕塑”的典范。 冬春季节天气晴朗时，梯田上会呈现出二马奔腾、藏龙卧虎的图案。

山谷面积1700亩，周围山地面积7000余亩。 它们掀起从天而降的巨浪，让秋后稻谷收获季节的田野焕发出耀眼的光彩。

元阳市周边环境

昆明四季如春，古城建水是滇南的钥匙，蒙自是红河州首府，弥勒佛是滇南福地，建水的豆腐，蒙自的米粉，风光无数以及沿途的美味佳肴。

建水古镇

建水，古称临安，位于云南南部，红河中游北岸。 早在旧石器时代就有人类活动的痕迹，古时就有“粮食、甘蔗之乡”之称。 建水当时被称为“临班班”，即云南科举进士的人中，临安府约占一半，为云南最高。

商铺鳞次栉比，古镇里的居民熙熙攘攘。 放学的孩子、散步的老人、上班的年轻人随处可见。 建水是一座还活着、依然有活力的古镇，而不是一个为了旅游而开发的古镇。

临安路的主街道上到处都是古建筑。 这些古建筑与小楼或破旧平房混杂在一起，显得浑然天成。 但它缺少了丽江、束河的整洁，也没有供游客参观的小商店或酒吧，但对于那些视觉痴迷者和购物爱好者来说，吸引力显然较差。

建水古镇虽然未必“一见钟情”，但只要仔细看这里的一砖一瓦，都有一股历史的味道……

其中，朱家花园是清末乡绅朱渭清兄弟修建的住宅和祠堂。 被誉为“滇南大观园”。 门楼是一个家庭社会地位的象征。 朱家的繁盛，仅从大门便可见一斑。

走进朱家花园，就能想象到衣香飘逸、秀发飘逸的女士们纤细的双手，随着红线飞扬。 滇南豪绅、霸主朱氏的历史，短短三代三十年就消失了，但这座豪华建筑却留了下来。

建水以水井闻名，不仅数量众多，而且形状各异、种类繁多。 小古城内至今仍存有100多口水井，其中不少是从元明时期就开始使用的。

古井之奇就在于一个“古”字，包括元初开凿至今仍在使用的东井，明朝洪武年间修建的西门大山井并被称为“供全城饮用”……经历了数千年的发展。 长年累月，青石井栏上的绳痕已深达数寸，有的甚至已被磨穿。

井水冬暖夏凉，甘甜滋润。 当地人仍然从井里取水。 水土养一方人，建水就有这水——纯净、醇厚、柔和。

寻找舌尖上的味道

△位于建水的板井豆腐坊亮相《舌尖上的中国第二季》

“建水十八吃”名不虚传，《舌尖上的中国》曾经来这里就是为了找一块小烤豆腐……

建水烤豆腐，又称临安豆腐，是汉族传统食品。 它起源于明朝时期云南当地的驻军。 有着中原文化的印记。 它之所以美味，与上面提到的清澈的井水有很大关系。 关系。 除了豆腐，当然还有各种美食满足你的口腹之欲。

△木瓜水

△干巴牛肉

△粽子

△越南卷面

△草芽

△小卷粉