【游走藏东-旅行者】

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编辑| 西部风光 艾琳达

这一次，你一定要带着心中的信念去西藏！

去朝拜圣湖和布达拉寺，看似乎触手可及的蓝天白云，亲自去梦幻的阳湖，去纳木错看日出日落，去珠穆朗玛峰脚下来欣赏一下她的陛下……

摄影：西域风光李友彦

追踪雅砻文化，探索西藏起源，徒步圣湖拉姆拉措，追寻前世，见今生。

在林芝，游览世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，观赏中国最美的山峰南迦巴瓦峰。

西藏不仅有野生的阿里，还有精致的西藏。

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【深度游-游藏东】活动概况

〖活动类型〗 西域风光深度纯玩团

〖聚集城市〗 西藏拉萨

〖活动天数〗 6天5晚

〖活动用车〗 5-15座以下小型车，按人数安排

〖适合人群〗12-69周深度旅行爱好者、摄影爱好者

〖团体人数〗 7人（含7人）以下，司机兼领队。 若团体人数超过10人，将安排一名领队。

〖活动时间〗

第一期至第九期：（5月、6月）5月至6月价格3398/人，单间差价1000/人

第一期：2018年4月28日至5月3日（周六、劳动节）聚会

第二期：2018年5月5日至2018年5月10日（劳动节）聚会

第三期：2018年5月12日-2018年5月17日（周六）聚会

第四期：2018年5月19日-2018年5月24日（周六）领取

第五期：2018年5月26日-2018年5月31日（周六）聚会

第六期：2018年6月2日-2018年6月7日（周六）征集

第七期：2018年6月16日-2018年6月21日（周六、端午节）聚会

第八期：2018年6月23日-2018年6月28日（周六）领取

第九期：2018年6月30日-2018年7月5日（周六）征集

第10期至第17期：（7月和8月）会计进行中...

第10期：2018年7月7日-2018年7月12日（周六）领取

第十一期：2018年7月14日-2018年7月19日（周六）领取

第十二期：2018年7月21日-2018年7月26日（周六）领取

第十三期：2018年7月28日至2018年8月2日（周六）征集

第十四期：2018年8月4日-2018年8月9日（周六）征集

第十五期：2018年8月11日-2018年8月16日（周六）征集

第十六期：2018年8月18日至2018年8月23日（周六）征集

第十七期：2018年8月25日至2018年8月30日（周六）征集

第18期至第24期：（九月和十月）会计进行中...

第十八期：2018年9月1日-2018年9月6日（周六）征集

第十九期：2018年9月8日-2018年9月13日（周六）征集

第20期：2018年9月15日-2018年9月20日（周六）征集

第21期：2018年9月22日-2018年9月27日（周六、中秋节）聚会

第22期：2018年9月29日至2018年10月4日（周六、国庆）聚会

第23期：2018年10月1日至2018年10月6日（周一、国庆节）征集

第24期：2018年10月2日至2018年10月7日（周二、国庆）聚会

>>>>【深度游——环藏东】行程详情

第一天：拉萨

我们整天都会在拉萨集合。 请根据您的意愿选择交通方式。 到达拉萨后，入住酒店，报名《西部风光摄影+姓名》即可入住。

防范措施：

餐饮：不包括

住宿：四星级酒店

拉萨海拔：3650米

第二天：拉萨-巴松措-灵芝

今日亮点：“绿水”巴松措，周围有湖泊、雪山和森林。

行程说明：

酒店早餐后。

7:30 酒店集合。

沿着318国道开始向东行驶，前往西藏最美的、被雪山和森林包围的湖泊——【巴松措】。 藏语意为“绿水”。 巴松措是自然美景与悠久人文的结合体。 藏东南圣湖是藏东南最大的堰塞湖。 也是林芝地区藏传佛教和红教信徒的重要圣湖和圣地。 雪山环绕巴松措，圣湖四季变换颜色。

随后驱车前往藏南地区素有“西藏九寨沟、小瑞士”之称的林芝。 晚上还特意安排了特色石锅鸡。

（全天车程有点长，但是不要错过沿途蜿蜒的风景，全程路况都很好，而且海拔也低，不用担心高原反应.)

餐饮：不包括

行驶距离：约360km

住宿：林芝标准间

第三天：林芝——尼洋河风光——雅鲁藏布江大峡谷——索松村

今日亮点：十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，沿途美景尽收眼底，景色特别美丽。

行程说明：

酒店早餐后。

7:30 酒店集合。

沿着尼洋河离开林芝，可以欣赏尼洋河谷的风光。 途中，可以观赏激流中大岩石“中流砥柱”的奇观，聆听滔滔江水的声音，面对清爽的凉风。 绚丽的田园春色和片片桃花构成了一幅幅美丽的画卷。 在尼洋河观景台欣赏两河交汇处的迷人景色。

午餐后，下午前往【雅鲁藏布大峡谷】索松村，欣赏南迦巴瓦峰下与南迦巴瓦雪峰共存的田园风光和绚丽桃花的美丽画面。 我们可以漫步在藏族的屋前屋后，漫步在藏族的田野里，陪伴着远处的雪峰，处处展现着无与伦比的美丽。

随后游览位于大峡谷西南侧的最高峰【南迦巴瓦峰】。 这里终年白雪覆盖，常年“雾锁”。 雅鲁藏布江在这里拐弯。

索松村一年四季都值得游览。 春天，桃花十里，夏天，青稞翠绿，秋天，牛羊遍地，冬天，雪白冰川。 在这里游玩完毕，前往索松村入住休息。

餐食：含早餐

行驶距离：90公里

住宿：索松村标准间

第四天：索松村、一排镇、一南伊沟、一米森林

今天的重头戏：深度游览“西藏药王谷”南伊沟。

行程说明：

酒店早餐后。

7:30 酒店集合。

离开索松村，前往米林，米林有一个美丽的地方，叫南伊沟，离林芝不远。 今天的主题是南伊沟，林芝最美的地方之一，天蓝水绿。 走过蜿蜒曲折的原始森林，一大片美丽的草原展现在眼前，来到了著名的“田边牧场”，牛羊成群，诗意而美丽。

南伊沟也是中国人口最少的民族珞巴族的聚集地。 被誉为“西藏药王谷”。 相传藏医创始人玉托云丹工布曾在此炼丹行医授徒。 它是神秘的藏医药文化的重要发祥地。 该景区被誉为“中国绿色峰林海水浴场”、“地球上海拔最高的绿色秘境”，既是民俗旅游区，又是生态旅游区。 结合生态与民俗，感受南伊沟的魅力。

今天我们就深入南伊沟去玩。 一旦我们舒服了，我们会及时通知您离开景区，前往米林县住宿。

餐食：含早餐

行驶距离：90公里

住宿：米林县标准间

第五天：米林-加查峡谷（雅鲁藏布江峡谷）1（2h30m）山南

行程说明：

酒店早餐后。

7:30 酒店集合。

前往加查峡谷（雅鲁藏布江）。 加查峡谷是雅鲁藏布江中游一段相对狭窄的河段。 位于加查县城西约5公里处的藏木乡附近。 又名达古峡谷，是雅鲁藏布江第二大峡谷。

再次在雅鲁藏布江大峡谷米林嘎查地段，人类最后的秘境，感受不同时代的美景。 嘎查峡谷的雅鲁藏布江沿岸，生长着一千多年树龄的古柏。 由于雅鲁藏布江上第一座新建水电站嘎查水电站蓄水成功，水位上涨，导致大量古柏被淹没。

下午前往山南入住休息。

餐食：含早餐

行驶距离：460公里

住宿：山南县标准间

第六天：山南——雍布拉康——桑耶寺——拉萨

桑耶寺：西藏第一座正式寺院，供奉佛、法、僧三宝

雍布拉康：带你了解西藏最古老的历史故事

行程说明：

酒店早餐后。

7:30 酒店集合。

今天只有一个主题，那就是寺庙。 更准确的说，我是去看了桑耶寺，它是西藏历史上的第一座宫殿，也是西藏的第一座寺庙。

前往参观【雍布拉康】。 雍布拉康，藏语意为“母亲的子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，后改建为寺庙。 也是西藏最早的建筑之一。 雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。 宫殿内的壁画生动地描绘了西藏第一位国王、第一座建筑、第一块耕地的历史故事。 在这里参观西藏第一寺庙，登上海布日山顶，俯瞰桑耶寺和雅鲁藏布江全景。 随后前往山南享用午餐。

午餐后，前往参观【桑耶寺】。 西藏最神圣、最辉煌的就是这里的寺庙。 因为它是佛住的地方，所以世间一切美好的景色和伟大的心灵都聚集在这里。

中央佛殿具有藏族、汉族、印度风格，因此桑耶寺又被称为三类寺。 游客可能会对鳞次栉比的宫殿和塔楼的奇怪布局感到困惑。 听完导游讲解这些单体建筑的意义后，您一定会对这座被认为是建筑史上无与伦比的辉煌建筑群所着迷和印象深刻。

下午乘车返回拉萨解散。

返回拉萨沿途美丽的风景陪伴着您，您不会感到无聊。 欣赏这片高原世外桃源的美景，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。

餐食：含早餐

行驶距离：约290km

住宿：不含

防范措施：

（1）西藏海拔高，日照强，气温10～25度。 早晚温差较大。 建议携带墨镜、防晒霜、润唇膏等物品。

（2）由于西藏路线行程时间较长，建议准备一些巧克力、牛肉干等高热量食物作为备用。

（3）进藏前一定要保证充足的休息。 初到高原时要多休息。 避免剧烈运动。 禁止吸烟和饮酒。 饮食要适量。

（4）由于西藏特殊的气候和路况，为保证安全，日喀则、林芝至拉萨等路段均实行限速，行车时间可能会较长。

（1）建议预订次日航班。 如果必须当天离开拉萨，建议预订晚上22:00之后的航班。

（2）拉萨解散当日不含住宿。 如需预订，请提前联系客服。

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【深度游——】行程亮点

产品经理真诚地解释道：

有人说，一辈子不去一次西藏，活着和做咸鱼有什么区别？

他们说我们必须去西藏，但涛却无法解释为什么！ 也许是因为对布达拉宫的迷恋，也许是对《隐海花》的好奇，也许是对林芝的向往，也许还有更多的等待。

西藏就是这样一个让人未曾见过就向往的地方。

西藏就是这样，不仅是一次肉体的旅行、视觉的旅行，更是一次心灵的旅行。

西藏就是这样。 它让人不仅仅想要存在于自己的想象中，更想要成为自己真实的记忆。

西藏就是这样，不是另一个世界，而是这个世界的世外桃源。

【行程特色】

1、带您领略旅游精髓，一起体验世界上最深的峡谷和最美的山峰。

2、精致小团、商务车，免费更舒适便捷。

3、免费赠送林芝石锅鸡餐食、每人1000ml便携式氧气瓶、每人每天一瓶矿泉水、最高保额30万元的旅游意外保险；

景点亮点：

1【线路特色】西藏环东短途线路，短而精。 带您沿途领略雅鲁藏布江红河谷段，看最美的山峰，沿途追寻雅鲁藏布江文化的精髓；

2【巴松措】“绿水”，湖泊、雪山、森林环绕；

3【雅鲁藏布大峡谷】地球上最深的峡谷——“人类最后的秘境”，带您感受雅鲁藏布大峡谷不同时期的不同美景；

4【南伊沟】中国最小民族的聚集地，鲜为人知的珞巴文化，被誉为“藏药王谷”，神秘藏药文化的重要发祥地；

5【雍布拉康】带你了解西藏最古老的历史故事；

6【桑耶寺】参观西藏第一寺庙，登上海布日山顶，俯瞰桑耶寺和雅鲁藏布江全景。

产品亮点：

1【双重满足】深度体验游戏的同时还能满足拍照，让你刷爆朋友圈；

2【小团游】精致小团游，更便捷全方位体验，随时驻足拍照，你说了算；

3【时间充足】行程紧凑但不紧张，不赶路，不走弯路，拒绝仓促行事。

4【深度纯玩】行程保证没有购物，那是不存在的。 给您带来深度、纯粹的玩法是我们品牌的宗旨；

5【特色餐】安排林芝石锅鸡特色餐，体验舌尖上的西藏；

6【品质住宿】认真选择4星级酒店和优质、高端、舒适、干净的酒店，拥有充分、舒适的休息，让您记住的不仅仅是西藏的风景；

7 【服务团队】懂摄影、经验丰富的司机带您出行，全程保驾护航，体验皇帝般的待遇；

8【品质保证】20年品质保证，用多年的专业经验为您选择最值得的地方；

9【舒适旅程】小团旅游提供9座商务车或越野车，让旅途更加舒适。

10【免费服务】每人免费赠送1000ml便携式氧气瓶一瓶、每人每天矿泉水一瓶、最高保额30万元的旅游意外保险。

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旅行费用

第一期至第九期：（5月、6月）5月至6月价格为3,398/人

第一期：2018年4月28日至5月3日（周六、劳动节）聚会

第二期：2018年5月5日至2018年5月10日（劳动节）聚会

第三期：2018年5月12日-2018年5月17日（周六）聚会

第四期：2018年5月19日-2018年5月24日（周六）领取

第五期：2018年5月26日-2018年5月31日（周六）聚会

第六期：2018年6月2日-2018年6月7日（周六）征集

第七期：2018年6月16日-2018年6月21日（周六、端午节）聚会

第八期：2018年6月23日-2018年6月28日（周六）领取

第九期：2018年6月30日-2018年7月5日（周六）征集

1、汽车：5-15座及以下小型汽车，车型根据人数安排

2、住宿：全程住宿5晚

3、餐食：整个行程含早餐，不含餐。 可以根据情况制作。 包括一顿特色餐。

4.门票：含先到景点门票（巴松措120+桑耶寺45+雍布拉康60）

5、保险：旅游意外保险，最高保额30万

6、司机：司机、领队的食宿

7、赠送：每人每天一瓶水，每人一瓶1000ml便捷氧气

1.交通繁重：住宿地到拉萨的交通费用繁重

2、餐食：全程不含餐。 团队成员可以AA餐或自己用餐。 由您决定是否负担得起。 包含员工餐费，无需额外付费。

3、单间差价：第1至9期：（5月、6月）单间差价1000/人

4.其他：其他个人消费

5、其他不含门票（雅鲁藏布江270+南伊沟210）

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【深度游——环藏东】行程装备

1. 服装

(1)服装：夏装、秋装

2. 物资

3. 食物

4. 药品

5. 摄影

6.文件

7. 行李

深度游：