朋友们，你们是否也像我一样厌倦了枯燥的城市生活呢？ 每天上下班，呼吸着刺鼻的废气，望着令人压抑的灰蒙蒙的天空，根本感受不到生活的乐趣。 我真想插上翅膀，离开地球表面，逃离地球。

虽然只是小小的抱怨，但我还是希望能去一个可以敞开心扉的地方，释放内心压抑太久的浑浊。 我不敢奢望太多，哪怕只是几天，我想也足够了。

有一个地方，一个地与天最近的地方，一个凡人与神最近的地方，那就是西藏。 据说，旅行者心中都有一个西藏梦。 这辈子如果不去西藏，你的人生就不完整。 感受信仰的力量，见识大自然的神奇，开启西藏之旅，实现那个美丽的梦想！

西藏是一个心灵休憩的地方。 它是无数传说和神话的故乡，也是无数厌倦平凡生活的心想要到达的地方。 我想每一个被世俗污染的灵魂都应该去西藏旅行。 对于梦想者来说，西藏是一个长久的梦想； 对于离开的人来说，西藏是永恒的记忆； 对于向往的人来说，西藏是一个长久的梦想。 一片神秘的土地……

在城市的高楼大厦里，在无情而复杂的竞争中，很多纯粹的东西在蜗居的小房间里丢失了。 只有到了大千世界的净土，我们才能回归做一个真正的人。 矗立在云端的西藏圣地，是梦想中的天空之城！

川藏G318，中国最美的景观大道

川藏线是指318国道，是连接四川成都和西藏拉萨的第一条汽车公路。 又名川藏公路。 全长2142公里，是中国最长的国道，也是中国最长的国道。 最美的景观大道。 在此之前，它的前身是有着千年历史的茶马古道。

▲怒江72弯

从天府之国成都一路向西，穿梭在崇山峻岭、壮丽景色之间，邂逅无尽的自然风光，如：摄影天堂新都桥、最后的香格里拉稻米亚丁雅鲁藏布江大峡谷，地球最深的峡谷，人间天堂。 芜湖、西藏林芝、瑞士等，多年来吸引了无数游客前往目的地。

▲然乌湖

色达，翻山越岭只为那一抹红

色达寺是世界上最大的佛学院，汇聚了世界各地虔诚的佛教徒来这里朝圣，净化心灵。 走进佛学院，非常震撼。 海拔五千米的山上密密麻麻地建着小红屋，是前所未有的人文景观。

这是一面飘扬在4000米高空的红色信仰经幡。 这是一片远离红尘喧嚣的荒野山谷中的修行净土。 这是心灵的天堂，这是人生的炼狱。 两万颗虔诚的心仿佛听到了佛陀的召唤。 他们不分性别、年龄、国界，虔诚而坚定地远离尘世，让身心安息在贫穷中，让经文带来心灵的平静。

稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部。 这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。 仙乃日、央迈勇、沙诺多吉三座神山也使这里成为藏民心中的朝拜圣地。

有人说，稻城亚丁是“蓝色星球上最后的净土”。 它是由美国探险家约瑟夫·洛克首先发现的。 后来，英国畅销书作家詹姆斯·希尔顿受到洛克的云南、西藏冒险故事的启发，创作了一部长篇小说。 小说《消失的地平线》让亚丁变得如此出名，以至于今天一些西方人仍然相信这里就是传说中的“香格里拉”。

珠穆朗玛峰，世界之巅

珠穆朗玛峰是这颗蓝色星球上距离银河系最近的地方。 沉默了一千年，你告诉了所有人真正的身高是什么。 于是你不再是风雪的天堂，不再是无人可攀登的禁地。 当不同肤色的人拥抱你时，你开始感到有些不安，但你无法阻止勇士们攀登。

青藏线，行走在世界屋脊上的天堂之路

青藏公路是进入西藏的主要通道。 它与青藏铁路平行，承担着进藏80%的物资运输任务。 与川藏线318国道、滇藏线216国道相比，更加雄伟、辽阔、壮丽，具有独特的美感。

你们走过了人山人海，跨过这里的神山，跨过河流，跋涉过极其荒蛮的无人区，走过了像海一样绵延的戈壁，平均海拔4000米以上，星罗棋布的戈壁。大小不一的圣湖。 这有多神奇？ 青藏高原的壮丽景色！

只有不忘初心，才能永远成功

“线路重新优化”

一条好的线路需要不断更新迭代。 根据队友的建议和反馈以及多次西藏旅行的经验，我们每年都会调整路线，确保小伙伴们有一个满意的西藏之旅...

今年我们在指南中新增了珠穆朗玛峰大本营，让大家近距离体验世界之巅的震撼。 在这座圣山面前，连生命都显得微不足道。 只有抬头仰望地面才能表达此时的心情。

《关于边境安全许可证》

我担心有些朋友在出发前无法拿到边防证，或者没有时间返回居住地办理边防证。 所以拉萨改成两天计划的目的之一就是保证大家能够顺利拿到边防证。 在拉萨申请时，拉萨会收取每人几十或200的费用。 没有边防许可证不能进入珠穆朗玛峰大本营。

《边防许可证申请流程》

边防证申请流程：到户口所在地政务大厅派出所窗口咨询申请。 本地申请是免费的。 请注明珠穆朗玛峰目的地（西藏自治区、日喀则地区、阿里地区、山南地区、林芝地区、全西藏）（港澳同胞需港澳通行证）

……

西藏过境路线图

推荐行程

一号线

◆20天川藏+珠穆朗玛峰+青藏大环线寻梦之旅

A段行程：川藏线10天

D1：成都-汶川-马康-观音桥镇 420公里

D2：观音桥镇-昂达-喇荣五明佛学院-洛若乡达县城210公里

D3：色达-炉霍-新都桥250公里

D4：新都桥-稻城-香格里拉 410公里

D5：亚丁—一日游

D6：亚丁-理塘-巴塘-芒康 550公里

D7：芒康-佐贡-八宿 360公里

D8：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密 220km

D9：波密-鲁朗-宁芝220公里

D10：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨400公里（川藏线终点）

B段行程：青藏线10天

D11：拉萨自由活动

D12：拉萨自由活动

D13：拉萨-羊湖-日喀则 380公里

D14：日喀则-拉孜-定日 240公里

D15：定日-珠峰大本营-日喀则 560公里

D16：日喀则-尼木县-纳木措 385公里

D17：纳木错-那曲-安多 360公里

D18：安多-唐古拉山-格尔木 680公里

D19：格尔木-青海湖 600公里

D20：青海湖-西宁 260公里

2号线

◆18天川藏+青藏大环线寻梦之旅

A段行程：川藏线12天

D1：成都-汶川-马康-观音桥镇 420公里

D2：观音桥镇-昂达-喇荣五明佛学院-洛若乡达县城210公里

D3：色达-炉霍-新都桥250公里

D4：新都桥-稻城-香格里拉 410公里

D5：亚丁—一日游

D6：亚丁-理塘-巴塘-芒康 550公里

D7：芒康-佐贡-八宿 360公里

D8：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密 220km

D9：波密-鲁朗-宁芝220公里

D10：林芝-雅鲁藏布大峡谷 123公里

D11：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 400公里

D12：拉萨-羊湖-拉萨210公里（川藏线终点）

B段行程：青藏线6天

D13：拉萨自由活动

D14：拉萨（半日游）-当雄-纳木错220公里

D15：纳木错-那曲-安多 360公里

D16：安多-唐古拉山-格尔木 680公里

D17：格尔木-青海湖 600公里

D18：青海湖-西宁 260公里

具体行程

D0

成都集合

全国各地——成都

今日亮点：逛锦里、宽窄巷子、看川剧、喝盖碗茶、吃小吃、吃火锅……

成都是一座来了就不想离开的城市。 在这座西部休闲之都，品尝当地特色美食。 推荐你去锦里逛逛，武侯祠，宽窄巷子，去人民公园喝茶，看看春熙路的美景。 晚餐可以品尝成都最正宗的火锅！

今日提醒：

◆建议准备好路上使用的物品和用具，以及零食、佐餐、药品等。沿途资源稀缺，不易购买。

D1

成都—汶川—马尔康—观音桥（过夜：观音桥镇）

行程亮点：松岗智巴石刻、观音寺

行程概览： 住宿海拔：2600米； 行驶公里数； 420公里；

早上从成都酒店出发，沿着岷江而上。 沿途参观紫坪铺水利枢纽、大禹故里、地震遗址，再经过汶川、理县桃坪羌寨、甘宝藏寨，再经过鹧鸪山隧道，驱车进入美丽细长的索磨河峡谷，经过卓克基关寨，到达阿坝藏族羌族自治州所在地马尔康。 沿途可欣赏川西田园风光，到达松岗乡，远眺松岗智波雕堡。 。 下午抵达观音桥。 有兴趣的朋友也可以去观音寺拜拜，但需要注意安全。

今日提醒：汶川地震已经过去10年了。 没有人会轻易提起那一年的悲惨、撕心裂肺的场景，但也没有人敢轻易忘记。 那些记忆永远是一道难以逾越的坎，永远警醒着人们。 因此，前来纪念、祭奠、拍照的朋友请不要大声喧哗、嬉闹。

D2

观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—达县洛若乡（住宿：色达县或洛若乡）

行程亮点：色达喇荣五明佛学院

行程概览： 住宿海拔：3890米； 行驶公里数； 210公里；

当太阳升起时，继续前往色达。 沿途美景不断，黑牦牛、白羊在清晨的阳光下若隐若现，微风徐徐，吹来轻柔如云的田园歌曲。 下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处山顶上的红色房屋映入眼帘。 可以去佛学院拜拜。 可以看到路边散落着红色的房子。 金色的阳光倾泻而下，山中的木屋仿佛沐浴在佛光之中。 晚上，可以徒步到佛学院山顶，站在那里听山间的梵音，静静地等待日落。 色达的夜景非常美丽。 此时你脑海中浮现的唯一的词就是“震撼”，你不会失望的。

今日提醒：

◆色达佛学院旁的天葬台每天都有天葬仪式。 有些观众可能会感到不舒服，所以心理承受能力差的人建议不要观看。

◆色达顺时针方向转动塔内的转经筒。

◆想要拍摄色达夜景的朋友请注意保暖，夜间气温在0度左右。

D3

色达—炉霍—新都桥（过夜：新都桥）

行程亮点：雪地、草原、新都桥摄影天堂

行程概览： 住宿海拔：3300米； 行驶公里数； 250公里；

早上在五明佛学院拍完晨光后，经过翁达、炉火、道孚，到达塔公，在雅拉雪山拍了日落，然后前往新都桥。 新都桥沿线有长达10多公里的“摄影长廊”。 位于318国道南北线分岔处，是一片风景如画的世外桃源。

神奇的光芒，一望无际的草原，蜿蜒的小溪，金黄的柏树，连绵起伏的山峦，星罗棋布的藏族村寨，安宁的牛羊吃草，川西的平原风光绽放出绚丽的色彩。

新都桥的藏式房屋很有特色，白墙宽敞的庭院，朱漆大门。 房屋多为石头砌成，面向太阳，采光极佳。 每栋建筑的每面墙上都有三到四个窗户。 窗檐绘有红、黑、白等颜色，象征人口兴旺、农作物丰收，或日月或三角形图案。 屋前、溪边、草地上，时不时能看到喜鹊飞来飞去、跳跃的身影。

D4

新都桥—稻城—香格里拉镇（过夜：香格里拉镇）

行程亮点：贡嘎山远景、藁城理塘、毛垭草原、消失的地平线、稻城（中国最美县城、尊胜塔林...

行程概述： 住宿海拔：2900米； 行驶公里数； 410公里；

日出前出发，登上高尔寺山顶。 如果天气好的话，还可以在贡嘎山观赏壮观的日出。 然后一路下山，经过雅江县城，再翻越剪子湾山，一路行驶在高原风光中。 天太白，云太白，连绵起伏的雪山、草甸，都是那么真实。 穿过稻城县城，到达香格里拉镇（亚丁风景区入口）。 香格里拉镇海拔较低，可以充分适应高原。 适应的话，入住香格里拉镇有特色的酒店或客栈。

今日提醒：今天的行程中有很多美丽的风景和景点。 请提前给相机、手机、充电宝充电~

穿搭：保暖是最重要的，当然也要选择适合拍照的衣服哦~

D5

亚丁一日游（住宿：香格里拉）

行程亮点：亚丁风景区、仙乃日、央迈涌、夏若多吉峰、牛奶海、五彩海、洛绒牛场……

行程概述： 住宿海拔：2900米； 行驶公里数：70公里；

早上乘坐观光车进入景区。 记得穿上休闲保暖防晒衣物，带上水和干粮，去欣赏消失地平线上最后的香格里拉“众神居住的地方”。 是香格里拉大旅游圈的核心部分。 这座神山庄严而神圣地位于这片天堂（仙乃日央迈永夏若多吉）之中。 到达龙通坝后，转乘景区电瓶车前往洛绒牛场，然后步行或骑马朝圣香格里拉的灵魂，亚丁三座神山，奶海里，你可以感觉到你的身体下面是大地，你的灵魂正在升向天堂。 经历了所有的艰辛之后，你才能感受到快乐。 然而，有时候对身体的透支，往往也是对身心的透析。

今日提醒：

◆尽量早出发，这样可以有更多的时间在景点游玩。

◆景区门票+公交车：270（必填），观光车：80（可选），骑马登顶：300，旺季涨到500（可选，大概70%的人不骑马就上不去，骑马的估计有10%上不去（景区内只有30匹马，所以如果想骑马的话要早点到）。

◆一定要记住末班车时间，切勿在景区内过夜。

◆五色海海拔较高，天气变化异常。 随时可能遇到大雨、强风。 这也是一个罕见的事件。 请大家保持冷静，注意安全！

◆持有教师证、学生证、军人证、60岁以上老人可享受景区优惠。

D6

亚丁—理塘—巴塘—芒康（过夜：芒康）

行程亮点：红色草原、海子山、兔儿山、理塘、毛垭草原、姐妹湖（爱情海）、金沙江

行程概览： 住宿海拔：3850米； 行驶公里数：550公里；

早上从香格里拉镇出发，穿过海子山（海拔4500米）、兔儿山（海拔4690米），到达世界第一高城理塘（海拔4000米）中午12点左右。 午饭后，我们一边在柏油路上欣赏风景。 车上看着毛垭草原的风景，听着高原的音符，车很快就到了海子山口（4680米）。 拐个弯就能看到著名的姐妹湖（这是从天而降的宝石），下午4点左右到达四川边境的巴塘，穿过竹巴龙，跨过金沙江大桥，进入西藏边境，又经龟门关入藏。 抵达今晚的目的地芒康。 芒康位于西藏、四川、云南三省交界处。

今日提醒：今日行程安排适中，但仍需合理分配精力，防止高原反应。 确保您保持温暖并防风。 围巾和手套也是必备的~

D7

芒康——左贡——八宿（住宿：八宿）

行程亮点：澜沧江、觉巴山、东大山、天路七十二拐、怒江大峡谷

行程概况： 住宿海拔：3260米； 行驶公里数：360公里；

翻越拉乌山（海拔4376米）后，过澜沧江大桥，再翻过觉巴山、东大山（海拔5130米）到左贡县吃午饭。 下午可翻越也拉山（海拔4658米），观赏著名的川藏线七十二拐天路，让您感受川藏线的魅力。 它从海拔3100米的最高点盘旋至最低点，到达长约18公里的怒江大峡谷。 请记住不要跨越怒江大桥。 拍照，这里是我军的军事要塞，川藏线的咽喉。

今日提醒：今日行程高度波动较大，急转弯较多。 患有晕车的朋友应该提前备好晕车药。 还要注意防风保暖。

D8

八宿——然乌湖——米堆冰川——波密（住宿：波密）

行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布河、藏王故里

行程概览： 住宿海拔：2700米； 行驶公里数：220公里；

离开八宿后，翻越安居拉山（海拔4475米），到达然乌湖。 然乌湖是帕隆藏布河的源头。 这里有草原、森林、树影、白色的水鸟、湖岸浅滩的彩色卵石、碧蓝的海水。 、雪峰，风景如画。 狭长的湖水向西蜿蜒十几公里，逐渐收缩成河谷（然乌湖的景色随季节变化）。 在然乌湖吃过午饭后，我们到达了米堆冰川风景区（中国最美的六大冰川之一）。 1）可游玩2-3小时，然后返回318国道，继续向西行驶约100公里，到达藏王故里。

今日提醒：

◆今天的日程安排很轻松，有空闲时间。 一定要拍出更多美美的照片哦~

◆米堆冰川门票50元/人

◆骑马上米堆冰川，100元/人。

D9

波密—鲁朗—灵芝（过夜：林芝）

行程亮点：通麦自然风光、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、林芝桃花

行程概览： 住宿海拔：2900米； 行驶公里数：220公里；

早起，穿过原始森林，向川藏线上最后一道天险通麦进发（现在通麦已经没有天险了，只有风景）。 穿过通麦，我们到达了排龙门巴民族乡，这里是通往雅砻藏区的门户。 大峡谷的重要入口。 过了排龙，路况好转，很快我们就到了有“东方瑞士”之称的鲁朗。 享用完鲁朗著名的石锅鸡后，可以去骑马射箭，这是林芝贡布藏族人民最喜欢的游戏。 欣赏完鲁朗小镇风光后，穿过鲁朗林海，游览色季拉山。 （海拔：4720米）从垭口可以看到中国最美的雪山南迦巴瓦峰（海拔7782米，是世界第15高峰）是否可以看到雪山全景取决于你的个性和天气）。

今日提醒：春末三月的藏东南，紫色的花朵如梦中的桃花。 每年春天（3月中下旬），林芝的桃花盛开，迎来大批摄影爱好者和游客。 尽量中午到达林芝，观赏林芝桃花的美景。 门票30元/人。

D10

林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨（过夜：拉萨）

行程亮点：尼洋河风光、林拉公路、米拉山、松赞干布出生地

行程概况： 住宿海拔：3600米； 行驶公里数：400公里；

出了八一镇后，驶上最美的高速公路——拉林高速，旁边就是迷人的尼洋河风光。 下午，翻越川藏线最后一座山米拉山（海拔5013米），进入拉萨。 流域，途经伟大的藏王松赞干布的出生地，傍晚抵达圣城拉萨。

今日提醒：

◆ 终于到达圣城拉萨了，一定要好好休息养精蓄锐，明天玩得开心~

◆米拉山口比较冷，拍照时一定要注意保暖、防风哦~

D11

拉萨自由活动（过夜：拉萨）

行程亮点：八廓街、大昭寺、西藏博物馆、色拉寺、哲蚌寺……

行程概览： 住宿海拔：3600米

在拉萨的空闲时间，一定要合理规划行程。 如果是旺季，应该早起预订布达拉宫的门票。 建议：八廓街、大昭寺、色达拉、哲蚌寺、瑶族望山周边漫步。

大昭寺是拉萨寺庙之首。 寺内有一尊释迦牟尼12岁真人大小的雕像。 这里也是许多朝圣者的目的地。 小昭寺供奉着释迦牟尼八岁等身像。 拉萨的寺庙很多，就参观几个最具代表性的吧。 八角街，又称八角街，位于拉萨老城区。 是拉萨著名的转弯路和商业中心。 比较完整地保存了古城的传统面貌和生活方式。

今日提醒：

◆布达拉宫门票一般需要提前一天预订。 您可以凭身份证或护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。 第二天，按照预订门票​​上的时间，准时到达布达拉宫，进入购买门票。

◆在拉萨街头的商店或地摊买东西一定要记得讲价哦~

D12

拉萨自由活动（过夜：拉萨）

行程亮点：布达拉宫、药王山……

行程概览： 住宿海拔：3600米

早餐后，游览布达拉宫。 布达拉宫是藏传佛教信徒的圣地，世界文化遗产，国家珍贵文物。 因此，大家需要提前了解参观布达拉宫的注意事项，以免造成不必要的麻烦。

参观完布达拉宫，可以去斜对面的药王山。 登上山顶，可以从另一个角度看到布达拉宫。 尤其是晚上，从药王山上看布达拉宫的夜景非常壮观。

旅行小贴士：晚餐后可前往八廓街的麦吉阿米（据说是活佛遇见爱人的地方）享用美味的酸奶或甜茶、美味的卡布奇诺、藏式高山烘焙咖啡医院路也不错。 日落时俯瞰大昭寺广场和八角街的繁华街景，欣赏独特的风景！

今日提醒：

◆布达拉宫雪城现已免费参观，无时间限制。 进入布达拉宫和白宫之前没有游览时间限制，但白宫内部游览时间限制为一小时。

◆进入白宫前可以拍照，但进入白宫后就禁止拍照。 请注意。

◆布达拉宫是一个庄严肃穆的地方。 不准着装随意，更不准穿短裤或裙子参观。

◆进入白宫、参观皇宫时，为表示尊重和尊重，请摘掉帽子、墨镜等装饰品，并请自觉遵守。

◆参观卜宫时，严禁携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。

◆布达拉宫内设有各种功德箱。 游客可以提前准备一些零钱来捐献功德。

D13

拉萨——羊湖——日喀则（过夜：日喀则）

行程亮点：羊卓雍错和雅鲁藏布江风光

行程概述： 住宿海拔：3800米； 行驶公里数：380公里；

今天我将离开阳光之城，再次踏上征程。 首先，我要来到西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。 在这里，蓝天触手可及。 此时的长江湖就像一条蓝色的丝带镶嵌在群山之中。 之间。 游览完羊湖后，继续前往日喀则。

D14

日喀则—拉孜—定日（过夜：新定日）

行程亮点：扎什伦布寺

行程概览： 住宿海拔：4200米； 行驶公里数：240公里；

早上游览著名的扎什伦布寺。 扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺院之一。 金顶红墙的建筑雄伟、深邃、壮观。 远远望去，殿堂巍峨，金碧辉煌。 在这里您可以领略佛教的魅力与神奇。 进入寺内，香炉中紫烟缭绕，贡台上灯光闪烁，佛像千姿百态，造型栩栩如生。 大雄宝殿内，僧侣念经秩序井然； 信徒们在佛像前顶礼膜拜。 午餐后，我们踏上了前往珠穆朗玛峰的旅程。 以往川藏线上连绵不断的高山已经一去不复返了，眼前的景色突然变得更加清晰。 蓝天和白云可以在车窗外看到，高速公路延伸到天空。

D15

Tingri - Everest Base Camp -Shigatse（隔夜：Shigatse）

这次旅行的亮点：朗布克修道院，珠穆朗玛峰

行程概述：住宿高度：3800米； 行进的公里：560公里；

我今天的心情非常令人兴奋，因为我将访问世界屋顶 - 珠穆朗玛峰近在咫尺。 早餐后，从图格里（Tingri）开车驶过5,220米的高度，到达珠穆朗玛峰自然保护区。 通过世界上最高的寺庙的隆布克神庙（4,900米）经过。 朗布克神庙（Rongbuk Temple）衬有白色宝塔和五颜六色的祈祷旗。 它被认为是抬头看珠穆朗玛峰的绝佳地点。 之后，以5,200米的高度开车前往珠穆朗玛峰大本营，并体验珠穆朗玛峰在世界顶部的特权，并且是地球上唯一的一座。 我们在心中大喊：珠穆朗玛峰，我们来了！

D16

Shigatse -Nimu County -Namtso（住宿：NAMTSO）

旅行的亮点：Namtso日落

行程概述：住宿高度：4700米； 行驶的公里：385公里；

早餐后，我们沿着304省高速公路再次出发前往我们渴望-Namtso的天胡子湖。 我们在草原上行走，越过山脉，欣赏雪山峰，并于傍晚到达南特。 有人说，去Namtso时，您必须做三件事：晚上看日落，晚上看星星，早上看日出。

D17

Namtso -Nagqu -Amdo（停留：Amdo或Nagqu）

行程的亮点：北西藏草原的南西岛铁路namtso日出

行程概述：住宿高度：4500米； 行进公里：360公里；

“在马那年，你去山脉，绵羊那年，你去湖，在猴子那年，你去森林。” 藏族日历中的每年绵羊，许多信徒都来这里去湖泊，以寻求精神上的超越。 无尽的蓝色湖和极其透明，透明的蓝天使得无法分辨湖在哪里，蓝天在哪里。 从远处看，天空似乎连接到水，水连接到天空。 天空是蓝色的，水甚至更蓝。 红云，升起的阳光以及南索的日出给我们带来了美好的一天。 看完日出后，我们出发前往Amdo，回到Damxung，回到了Qinghai-pibet线，沿着Nyenchen Tanglha山脉和Qinghai-pibet铁路行驶。

D18

Amdo- tanggula山 - Golmud（留下：Golmud）

行程的亮点：坦格拉山（Tanggula Mountain），长江河（Tuotuo河）的来源

行程概述：住宿高度：2850米； 行驶的公里：680公里；

越过Tanggula Mountain Pass（海拔5130米）并经过世界上最高的军事站（Tanggula军事站）后，我们到达了Tuotuo河。 晚餐后，我们经过了“无限的生命区” Hoh Xil。 它是中国最大的无人土地，也是最后一块原始的土地，它是一个自然的地方，您可以在此途中看到藏族羚羊，藏族野生驴和其他野生动物。 经过“龙静脉的祖先”的昆伦山脉后，它与Qinghai-pibet铁路并排进入了古尔穆德。

今日提醒：

◆今天的行程包括壮丽的自然风光和漫长的行驶时间。

◆不时Hoh Xil中有狼。 请不要在未经允许的情况下避免危险或被罚款的情况下下车，追逐藏钟绵羊。

◆如今，Hoh Xil已建造厕所。 禁止排便。 任何人这样做的人都将受到执法机构的罚款。

◆在穿过Hoh Xil时，请留下我们的足迹，拿走我们的垃圾。

D19

Golmud-Qinghai湖（住宿：Heimahe Township）

行程的亮点：Qaidam Basin，Chaka Salt Lake，Qinghai Lake

行程概述：住宿高度：3190米； 公里旅行：600公里；

从Golmud开始之后，我们进入了基地亚河盆地。 一路走来，是戈比，沙漠和Yadan Landforms。 荒凉的风景具有独特的风味。 然后，我们经过“中国天空的镜子” Chaka Salt Lake（天空被称为生活中的必不可少）。 干净的湖面是五十五个参观的地方之一），使您的脚下的反射清晰而美丽。 下午，我们爬过橡胶山（海拔3,800米），到达了“中国最大的内陆湖” Qinghai湖，并等待观看日落。

D20

青海湖 - 野外

行程的亮点：再次在金湖湖的日出见

旅行概述：旅行的公里：260公里；

清晨起身观看青海湖上的日出。 早餐后，在湖边行驶超过一个小时。 在清达湖周围游泳后，我们出发去Xining。 Xining也是旅程的尽头。 为期20天的旅程肯定会留下太多的回忆。 旅途中的每一时间...

此行程仅供参考。 如果您觉得它不合适，请不要担心，只需以自己的方式行事！

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