登山是人们最喜爱的户外运动之一。 在登山过程中，人们可以亲近大自然，欣赏大自然的美景，放松心情，缓解工作和生活的压力。

登山必备的用品有哪些？

户外登山的生存准备和必备物品。 今天的登山者不再仅仅满足于到达山顶。 他们不断挑战更高的困难。 在一次次征服的过程中，他们体会到了生命的美好，也变得更加珍惜生命。 他们往往有着常人无法想象的毅力和意志。 凭借着这些，他们一次次创造着超越极限的奇迹，他们的经历也成为了一种财富。 希望每一个读到这篇文章的人都能快乐爬山、平平安安归来。

接受生存训练的意义：“生存”这个词本身就有非常广泛的含义，而对于生存的行为来说，它至少包括两个方面：生存的技能和生存的意志。 当你从事户外活动时，难免会遇到突发事件，而这个“突发事件”绝不仅仅指一些突发事件（比如坠落悬崖），而是要应对那些属于自然的不可抗力力量，这就是我们需要做的。 学习如：台风、降雪、山洪、林道山体滑坡、森林火灾等自然灾害。 如果这个时候你被包围了，你该怎么应对呢？ 这就只能靠生存训练来增强自己的生存技能和生存意志了。 如果你是一名指导员，你需要接受这种培训，这样当你遇到困难时，你可以正确地指导和协助你的团队成员，帮助他们克服困难。 实践证明，接受过生存训练的人比其他人有更强的生存自信心。

近期我国发生多起山地灾害。 一个很重要的原因就是没有地方可以供想要爬山的人学习。 更糟糕的是，一些经常带人上山的向导并没有告诉他们。 他的同伴和要爬山的人：如果要爬山，必须学习一些基本知识和技能，包括生存训练、急救训练、山地医学、山地营养、地图指南针、穿衣技巧等。 正因为如此，不该发生的山难屡屡发生。

生存条件这里特别提到生存条件，是因为很多登山者轻视高山，自以为是伟大的征服者，根本不注重个人装备和准备。 这就造成了观念上的错误，更何况下一步的训练往往会导致同伴遇到困难也无法帮助。 因此，我们在这里介绍一下生存的条件。 希望您本着照顾好自己的原则，准备好自己该有的东西。 毕竟是为了保护自己以后的生活，也是为了家人、父母、孩子的美好未来，所以一定要谨慎。

(1) 着装

A。 帽子：有了它，你体内的散热量可以减少30%。 当然，如果有一顶既防水又保暖的帽子就更好了！ 有些人在高山上行走，是因为没有戴帽子，风很大。 这一击引起了头痛。

b. 内衣和外套：很多人总是认为，如果想要去徒步旅行，只需要在家里找一些旧衣服即可。 如果您了解面料的特性，您可能会做出正确的选择。 只有羊毛衣服吸收30%的水分后仍能保持热量。 其实一些仿毛的衣服也不错。 如果你找不到这些，你应该购买一套专门用于登山的保暖服。 。 至于内衣，我从来没有听说过有人穿着排汗内衣运动，所以没有替代品，因为体温过低就是从这种最贴心的内衣开始的。

C。 风衣：无论您参加一天还是几天的户外活动，它永远是您的好伙伴。 不要轻易放弃它。 当今市场上最好的雨衣和雨裤仍然采用 GORE-TEX 面料制成。

d. 手套：在需要的时候它们也是一个好帮手。 羊毛或者一些不吸水且保暖性好的化纤材料比较好。

e. 登山鞋：现在很多人仍然穿着运动鞋、旅游鞋上山。 在保温性、防碰撞扭伤方面比登山鞋差。 穿登山鞋的人，应该穿一双排汗的内袜，一双羊毛或棉质的厚袜子，再在雨天或雪天加上一双防水的暖腿套，就更完美了。

（二）设备

A。 刀：国外户外活动的人几乎没有不带刀的，因为他们的户外活动指南中已经明确了刀的重要性； 中国牧民上山劳作时也必须随身携带。 他们有很多有用的经验。 遇到紧急情况时，一把刀可以做很多工作，比如搭建避难所、生火、制作担架、拐杖等。出了问题就下山找人借刀吧！ 除非你已经掌握了中国功夫——铁沙掌，否则不要忘记找到一把适合你的刀。 一旦有了刀，就需要始终保持锋利。 有些人的刀已经像锯子一样参差不齐，但他们仍然背着上山。 这就像携带一块废金属。 也许这把刀已经不再比手刀有用了！

b. 火柴：它们可以给你带来热源，火柴也需要防水。 现在很多人都会带打火机。 其实，即使带了打火机，火柴依然是必备装备。

C。 手电筒和头灯：它们可以在夜间为您提供照明和信号。

d. 地图和指南针：这也是很多登山者不重视的东西。 他们不学习如何使用它，也从不随身携带它。 因此，当他们迷路时，他们立即失去了方向和目标，于是他们在山里徘徊。 这在山地灾害事故中，失踪人员占很大比例。 我们建议每位登山者携带指南针和地图，并提前熟悉其使用。 它会帮助你在关键时刻找到出路，地图会告诉你哪里有村庄或道路。 如果上山时你的领队和导游没有给你发地图，最好向他们要一张。

e. 求生箱：大小合适的密封箱，里面装有：一段细铁丝、一根防水火柴和一个打火机、求生纸或防水布、一小段蜡烛、一小罐蜂蜜或几块糖果、一些胃药品和个人内服外用药品，如果买不到求生卡或引火器，可以自己制作一个。 最好用金属盒来存放这些用品，因为必要时可以用来做饭或烧热水。 指南针和小刀是必备的个人装备，应随时使用。 不要将它们作为救生物品放入救生箱中！

F。 生存卡：该卡记录个人信息和急救步骤。 这对于一些遇到麻烦时紧张、不知所措的人来说非常有帮助。 你可以根据书中的生存步骤简单制作一个。 将你的个人信息写在一张小卡片上，然后用防水胶处理，然后放入救生箱中。

G。 紧急疏散帐篷：这是一款仅重900克的超轻型单人帐篷。 它被称为紧急疏散帐篷。 当然，它是供您遇到特殊事件时使用的。 正因为如此，如果你拥有它，你和你的队友将获得额外的保护。 而且，当你在冰雪中遇到特殊情况时，可以用它包裹六七个人，然后在里面点上一根蜡烛，可以承受负20度的低温直到第二天。 在日本，这是导游所必需的装备。 无论是一日郊游还是多日徒步，他们都会带上它，因为他们相信导游的技术和体力比普通登山者要好很多，所以他们有责任在遇到意外时你和你在山区的朋友或团队成员一起，立即承担起救援工作。 因此，一日郊游，除了避难帐篷外，他们的背包里还会带煤气灶、两人用的小炊具、急救用品和急救药品以及超轻睡袋。

H。 睡袋：一定要根据要去的山区选择合适的保暖睡袋。 有些人带丝棉睡袋去高山平地露营。 当然，结果是悲惨的！ 你只是差点被冻死而已，根本谈不上生存。 。