万荣以众多洞穴闻名，是洞穴探险爱好者的天堂。其中最著名的是 Thanjiang 洞穴、Thampukan 洞穴和 Thanzang 洞穴。宁静的南松河流经此地，神奇的喀斯特地形、奇特的洞穴，以及附近的传统老挝村落。在这里，您可以悠闲地度过每一天，也可以拜访附近村庄的老挝人民，深入了解和体验当地不同民族的朴素生活方式。

中心街

万荣只有一条中心街，不过河边有吃有喝的地方，外国人也很多，生活节奏慢，也是这里的特色，总之来老挝，不用着急。

入夜，整个万荣都用震耳欲聋的摇滚乐和野兽般的吼叫来迎接我们！深夜的街道上，可以看到很多人在游荡，他们大多拿着啤酒瓶，摇摇晃晃，发出很大的声音。也许是酒精或迷幻药的作用，那些欧美人早已失去了往日的绅士风度。连空气中都充满了自由和放纵的味道。

街边的酒吧、夜宵摊位，一半的座位都是类似床的卡座，软硬适中，坐着躺着都很舒服。我觉得这样的设计跟这里独特的环境有关，无论白天还是夜晚，我都看到很多人躺在那里，眼角余光，享受着幸福的时光。

蓝山湖、蓝洞

从万荣到蓝湖（蓝山湖、蓝洞）大概6公里，我更喜欢它的译名，叫恶魔的眼泪。万荣属于喀斯特地貌，所以洞穴多，岩石多，蓝洞里有一棵大树，人们从这里跳下去挑战自己的极限。但其实蓝湖一共有5个，编号1--5，这是第一个。如果要选择丛林探险，记得带上运动鞋和长裤。

很多欧美人玩完水之后，就到草地上看书、抽烟、晒太阳，我们则坐在木屋里吃饭。

洞穴漂流和洞穴探险：洞穴探险是旺荣最受欢迎的活动。这里的一些洞穴未经探索，无法进入，而有些洞穴就像迷宫一样，进去就出不来了。因此，需要聘请当地导游。而躺在轮胎上拉着绳索进入漆黑的水洞进行探险则是旺荣的特色。漂流：在南松河上漂流是旺荣最吸引人的活动之一。镇上有很多商店和酒店出租橡皮艇。漂流分为两种：轮胎漂流和皮划艇。漂流从旺荣以北3公里的南松河上游开始，一直到旺荣镇。固定价格是每次30,000基普。

南淞河

万荣的南松河是看日落的好地方，幸运的是我到的及时，抓到了很美的日落，是著名的漂流地，河道比较宽，有急流，也有平静的水流，全程漂流约13公里。漂流方式有两种，可以选择用汽车内胎，坐在上面，顺着水流慢慢漂流；也可以选择皮划艇，体验速度与激情。

南松河是万荣著名的漂流地，河道比较宽，有湍急的，也有平静的，全程漂流约13公里。漂流方式有两种，可以选择用汽车内胎，坐在上面，顺着水流慢慢漂流；也可以选择皮划艇，体验速度与激情。两边都是相连的木筏，上面有鸟鸣声，有啤酒，有烤鱼，有烤肉，香味四溢。

人们总能找到办法来应对大自然中河流的存在所带来的不便，从丛林中砍下几根可靠的树枝，架起一座座小桥，只为通行，没有繁琐华丽的设计。粗略估计，这条并不太长的河上有五座木桥，即便是行走，似乎河流也无法改变人们行进的方向。

人们通过东南亚风格的竹桥过河，机动车则可以通过镇上唯一的简易钢索桥过河，往返费用为2万基普。

潭江洞

这是万荣最有名的溶洞，洞外风景绝美，青山绿水，潭江洞的门票价格大概是9元人民币，比较便宜。这个溶洞也叫塔木昌洞，是万荣最有名的溶洞，里面结构复杂，走在里面好像有一种探险的感觉，洞外的泉水清澈见底，是个值得推荐的地方。

这里的水很清澈，几个年轻人在水中嬉戏，在这里可以欣赏到河谷的绚丽风景。潭江洞出名的不是洞穴，而是洞外的小水潭，其实非常危险，下面的岩石上长满了青苔，非常滑，是一个天然的游泳池。河水超级冷，最好在太阳落山前去。河水比较深，如果游泳技术不好的话最好租一个游泳圈，大概10块钱。河边一棵自然倾斜的大树是大家最好的跳水平台，树上绑着秋千和滑索，可以玩得非常开心。

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程氏亮点

1.琼海：是四川省第二大淡水湖，也是当地人周末休闲的后花园。琼海景区有很多特色景点值得一去，北岸有月亮湾、新滩、观海湾，南岸有观鸟湿地公园，还有庐山脚下的月光风情小镇。

2.丽江：又名大研古城，是中国少数少数民族古城之一，被评为“世界文化遗产”：具有浓郁的民族风情，小桥流水的布局，错落有致的民居建筑，生活节奏悠闲，夜生活丰富多彩。

3.束河古镇：纳西语称“绍武”，因村后聚宝山形似堆峰，故村因山而得名，名字由此演变而来，意为“峰下的村落”。是丽江盆地纳西先民最早聚居地之一，也是茶马古道上重要且保存完好的集镇。

4、玉龙雪山：是中国最南端的雪山，横断山脉沙鲁里山脉南段的一座名山，是北半球纬度最低、海拔最高的山峰。纳西族称玉龙雪山为“波什欧鲁”，意为银色的岩石，上面有白色的沙子。它是纳西族和丽江其他民族心目中的一座神山。

5、傣族园：在这里可以吃到最正宗的傣族烤肉，喝到新鲜的椰汁，这里是西双版纳傣族民俗风情最浓的展示窗口，可以体验泼水节的乐趣，与孔雀共舞，参观曼松曼古佛寺。

6、勐源仙境：三国时期诸葛亮南征时屯兵于勐源，被这里的山川美景所震撼，惊叹“此地真是仙境”，勐源仙境由此得名。景区内热带雨林资源丰富，岩洞奇特。

7.磨憨口岸：位于云南省最南端，与老挝磨憨口岸接壤，是中国通往老挝的唯一国家级陆路口岸，也是中国通往东南亚最便捷的陆路通道。

8.琅勃拉邦：是一座古朴的小山城，坐落在湄公河畔群山环抱的山谷中，距首都万象约500公里。它是老挝现存最古老的城镇，已有一千多年的历史，也是老挝多个朝代的都城，1995年被联合国教科文组织列为世界遗产。

9、僧人化缘独特的民间习俗：早上六点二十分，身穿黄色僧袍的僧人从晨雾中走出来，接过人们的食物，将一部分分给沿途贫困人家的孩子。整个过程没有交谈，一片寂静，从开始到结束只有半个小时。僧人们走后，居民们才悄然散去。

10.光西瀑布：是老挝著名的旅游景点之一，不同时间的美景各有不同，旱季时，瀑布纤细秀美，雨季时，瀑布气势磅礴，蔚为壮观。

11、万荣：是中华民族的发祥地之一。史书上有“天地”的记载：从黄帝“扫地作坛祭后土”到宋真宗，先后有8位皇帝24次在后土庙祭祀。其中汉武帝7次祭祀后土，并留下了千古绝唱《秋风赋》。

12、凯旋门：是当今世界上最大的圆拱门。凯旋门建成后，给交通带来了不便。于是在19世纪中叶，人们在凯旋门周围修建了一个圆形广场和12条道路。每条道路宽40至80米，呈放射状，犹如星星的光芒。因此，这个广场又被称为星光广场。

13. 塔銮：主塔顶部镀金，在阳光下闪闪发光。塔銮意为皇家塔或大塔。始建于公元737年。有人说它建于公元3世纪、4世纪初或6世纪。也有人说它是由2000多年前的阿育王所建。

14. 丰沙湾：老挝的遗迹。因为未爆炸的炸弹，科研活动一度停止。没有人知道它们最初是用来做什么的。丰沙湾的另一个看点是炸弹壳。老挝人口一度只有20万，美国空军在老挝投下了20万吨炸药。

15.乌多姆赛：乌多姆赛省13号公路贯穿老挝，是通往老挝旅游城市琅南塔、丰沙里等城市的必经之路。连接乌多姆赛省巴蓬县和沙耶武里省孟原县的“中老友谊桥”由中国贷款修建，建成后将打通连接越南、老挝、泰国三国的国际公路最后一道瓶颈，有力促进各国贸易畅通。

日程

D1 成都—琼海—西昌 470km

上午在指定地点集合后，我们将前往邛海，这是四川省第二大淡水湖，也是当地人周末最爱的后花园。邛海景区有很多特别值得游览的景点，比如北岸的月亮湾、新滩、观海湾，南岸的观鸟湿地公园，以及崂山脚下的月光小镇。游览结束后，我们将前往西昌！

D2 西昌—丽江 466公里

早餐后前往丽江，丽江曾是丝绸之路和茶马古道的中转站，历史悠久，以其独特的人文景观和自然景观成为中国著名的旅游胜地。丽江古城又名大研古城，是中国为数不多的少数民族古城之一，被评为“世界文化遗产”：具有浓郁的民族风情，小桥流水的布局，错落有致的民居建筑，生活节奏悠闲，夜生活丰富多彩。

D3 丽江一日游

今天您有自由活动时间，您可以选择丽江的一处风景，静静地享受一杯茶或咖啡，或四处走走，邂逅惊喜。陪狗狗玩一玩，找找自己喜欢的小工艺品。您也可以四处走走，寻找属于自己的美丽风景。

束河古镇很安静，这座有小桥、有流水、有人群的小古镇充满了生活的气息，人们悠闲地漫步在石板街上，慢悠悠地干着活，就连狗狗们也对人漠不关心，只是晒着太阳，等待时间流逝，日复一日。

悠闲的文海里，与世隔绝的纳西村落里，牛羊悠闲地吃草，偶尔发出一声哞哞声，湖水波光粼粼，云雾翻滚。

壮丽的玉龙雪山，传说中的美丽爱情，洁白的雪山，仿佛一睹天堂的风采。山脚下的蓝月谷，湛蓝的湖水，山涧溪流。

在拉市湖湿地，骑着小白龙马缓缓上山，体会茶马古道的艰辛。远处群山隐匿，森林茂密，到处开满了不知名的野花。山脚下隐约可见纳西小村落。品一口纳西花果茶，吃一个香甜的拉市湖苹果，坐在小船上，荡漾在海面上，音乐在空中飘荡……那是幸福的音乐。

D4 丽江—宁洱 840km

早餐后前往宁洱，这里山川秀美，风光秀丽，气候宜人，四季如春，民族风情多姿多彩。是一个以哈尼族、彝族为主体的少数民族自治县，有着深厚的普洱茶文化，是世界茶源地、普洱茶都、茶马古道的源头。自清雍正七年（1729年）设州以来，已有278年历史。

D5 宁洱—西双版纳—磨憨 340km

早餐后前往西双版纳，游览傣族园，在这里可以吃到最正宗的傣族烤肉，喝到鲜榨的椰汁，这里是西双版纳傣族民俗风情最集中的展示窗口，可以体验泼水节的乐趣，与孔雀共舞，参观曼松曼古佛寺。随后前往勐源仙境游览，三国时期诸葛亮南征时屯兵于勐源，被这里的山山水水所震撼，惊呼“仙境”，勐源仙境因此而得名。景区内有丰富的热带雨林资源，奇特的石洞，可以参与丛林探险、洞穴观光、傣族村寨观光等项目。体验浓郁的傣族风情，晚餐自费品尝当地傣族美食。游览结束后前往磨憨，磨憨位于云南省最南端，与老挝磨憨口岸接壤。 是我国唯一通往老挝的国家口岸和通往东南亚最便捷的陆路通道，昆曼公路可通向老挝、泰国、越南、马来西亚等国家。

D6 磨憨港—磨丁—乌多姆赛—琅勃拉邦 300km

早上我们在磨憨口岸集合办理手续，由于出入境手续非常复杂，请大家密切配合。办完手续后，我们将沿【13号公路】经勐赛（乌多姆赛）前往世界文化遗产城市、著名长相古国、佛寺之都琅勃拉邦。让我们在异国他乡的古城里一起举杯，祝大家旅途愉快！阖家欢乐！晚上，队友们可以自行逛逛老挝最有特色的【琅勃拉邦夜市】。

温馨提示：老挝海关官员通关速度较慢，请您耐心等待。

D7 琅勃拉邦一日游

早叫服务，在晨雾中观赏【僧侣特殊民俗】。（因为观看僧侣化缘食物需要很早起床，客人可根据自身情况安排）千年传统从未改变，当地居民准备足够的汤圆、糕饼，整齐地摆放在街道一侧，妇女们一起跪下虔诚地等待。六点二十分，身穿黄色僧袍的僧侣从晨雾中走出来，他们接过人们的食物，将其中一部分分给沿途贫困人家的孩子，全程没有交谈，一片寂静，从开始到结束只用了半个小时，当僧侣们离开后，居民们也悄悄散去。您也可以参与祈求平安吉祥的活动。之后参观老挝最后一个王朝的【皇宫】（自由行）。随后驱车前往风景优美的【大光溪瀑布】（自由行）。 这片隐藏在茂密热带雨林中的多层瀑布从山峰倾泻而下，每一层都有一个浅潭，形成一片静谧的碧潭，犹如一串串珍珠散落在林间。行走其中，山水交融，野花盛开，令人心旷神怡。这里还有多个天然泳池，池水清澈，喜欢游泳的司机也可以畅游一圈。还可以自费品尝老挝当地小吃，或者选择一家西餐厅吃点西餐，也可以在湄公河边来几瓶老挝黑啤酒，和朋友聊聊天，享受悠闲的普兰拉邦。还可以自费逛逛手工艺品市场，这里售卖着各式各样的老挝手工艺品。

D8 琅勃拉邦—万荣 200公里

在晨雾中观看【僧人讨饭特殊民俗】。（因为观看僧人讨饭需要很早起床，客人可根据自身情况安排）千年传统从未改变，当地居民准备足够的汤圆和糕饼，整齐地摆放在街道一侧，妇女们一起跪下虔诚地等待。6点20分左右，身着黄色僧袍的僧侣从晨雾中走出，他们接过人们的食物，将一部分分给沿途贫困人家的孩子，全程没有交谈，一片寂静，从开始到结束只用了半个小时，当僧侣们离开后，居民们也悄悄散去。您也可以参与其中，祈求平安吉祥。随后出发前往“自由城”旺荣。旺荣是老挝非常著名的休闲旅游胜地，位于万象和琅勃拉邦两大城市之间。 它位于南松河旁，周围是美丽的喀斯特石灰岩地区。这里风景秀丽，人民纯朴，以自然风光而闻名。它被称为老挝的“小桂林”，吸引着成千上万的游客来这里进行户外运动。旺荣最受欢迎和最常见的酒吧是名为“睡觉酒吧”的酒吧。顾名思义，就是躺在床上喝啤酒，看肥皂剧，聊天，或者体验当地传统的按摩。你也可以尝试这种悠闲的方式。抵达后午餐，下午自由活动。

D9 旺荣一日游

吃完早餐大家就自由活动了。Vangrong是一个没有历史的小镇，越战期间美军在这里修建了军用机场，战争结束后机场改变了用途，成为了游客的天堂。夜幕降临的时候，Vangrong的夜生活非常丰富，你会发现这里简直就是天堂，西方的比基尼女郎和肌肉男坐在特制的木椅上，品尝老挝的冰啤酒，吃点烤肉，简直是太爽了。无论是逃避还是事业，我们爱以泡吧的方式去玩，去存在，这是一种真正生活的态度，这种生活态度不需要别人的认可和批评，我们乐在其中，也理解了“成人童话世界”的含义。

D10 万荣—万象 157公里

早餐后前往万象，抵达后游览【凯旋门（PATUXAI）】（自助游），凯旋门体现了老挝典型的建筑风格与精髓，是1969年修建的大型纪念碑，让人不禁联想到法国的凯旋门，其建筑体现了典型老挝建筑的精髓，从其上可俯瞰整个万象，用以纪念反殖民战争中牺牲的民族英雄。之后可前往老挝佛教的象征【塔銮】（自助游）。塔銮是16世纪的建筑，经过数次修葺，在多次战争中被毁坏并重建了三次，其中与暹罗的战争最为严重，之后进行了大规模扩建，是老挝境内最大、最气派的佛塔，是老挝国徽中的形象。

D11 万象一日游

今天，你可以做任何你想做的事，可以睡到自然醒，也可以去一些景点，吃一些美味的食物。从14世纪开始，万象就是老挝的首都和经济中心。万象有大约45万人口，其中很多是华侨。这些华侨中，很多都是祖籍地就生活在这里。他们懂老挝语，很多人和当地人通婚，结成亲属。华侨主要做生意，街上很多商店的招牌上都写着中老两种语言。

D12 万象—佛沙湾 350公里

早餐后前往川圹省首府丰沙湾。城市不大，更像是中国的县城，没有太多的寺庙，多为华人城镇。不过最出名的地方还是石缸平原，是老挝的一处遗迹，因为未爆炸的炸弹，科研活动一度停止，没人知道它们是用来做什么的。丰沙湾另一看点就是炮弹，老挝人口一度只有20万，美国空军在老挝投下了20万吨炸药……抵达丰沙湾后，参观石缸平原、华人英雄纪念碑！

D13 丰沙湾—乌多姆赛 467公里

早餐后出发前往乌多姆赛。在上世纪六十至七十年代美国挑起的印度支那战争中，这里遭受了美军飞机的残酷轰炸。为躲避轰炸，居民纷纷撤离到山间丘陵，因此这里基本没有幸存的景点和历史遗迹。作为一座几乎从废墟中重建的城市，乌多姆赛最长的建筑历史大概也只有几十年。

D14 乌多姆赛—景洪 280km

早餐后，我们将返回中国。请在港口耐心等待通关。回想起来，异国之旅即将结束！拍些照片吧！手续办完后，我们将前往景洪解散。照顾好自己，期待下一次旅行！

温馨出行特别通知

遵守目的地国家的法律和风俗习惯，礼貌待人，保持安静，保持中华民族气质、人格魅力和礼仪大国的风范；

务必注意安全，遵守移民局、海关、景区等的安全警示和相关规定，在未办完通关手续前，请勿跨越警戒线；

出入境不携带任何政治材料，在国外不接受采访或接受不明材料；

注意酒店付费及免费项目的告示，避免与酒店发生不愉快的纠纷；

请妥善保管您的旅行证件、车辆证件、入境卡及贵重物品，以避免不必要的麻烦；

由于国外的风俗习惯，崇尚环保，酒店不提供一次性拖鞋、牙刷，请客人​​自备！

尊重当地风俗，进入寺庙请脱鞋！

老班长