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西北旅游攻略:必备证件、衣物、防晒和药品

西北地区以其悠久的历史、浓郁的民族风情、独特的地形地貌、众多的热门旅游线路,越来越受到中外游客的青睐。下面就是去西北旅游的必备物品,收集整理出来,供大家参考!

西北旅游必备物品

证件:请携带本人身份证、子女户口簿及其他有效证件,外籍人士请携带护照及居留证,台湾人士请携带台胞证。行程中搭乘航班及入住酒店,均需出示上述证件。

着装:西北地区海拔较高,早晚温差较大,夏季请携带羊毛衫、厚外套、牛仔裤等保暖衣物,雨伞也是必备的。

防晒:西北地区阳光强烈,紫外线强,气候非常干燥,长时间在户外时,请戴上遮阳帽,涂上防晒霜、润唇膏,保护皮肤,最好还带上太阳镜。

药品:晕车药、仁丹、消炎药、胃肠药、黄连素、感冒药、创可贴等常用药品,驱蚊风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人请随身携带必备药品。

心理:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,许多事例证明,保持豁达乐观的情绪,可以减轻高原反应带来的身体不适。

其它物品:手机、相机、充电器、内存卡等电子产品及配件、常用洗漱用品也需携带。

去西北旅游需要注意什么

【食物】

1、西北队餐食以牛羊肉为主,口味重、辛辣,主食为米饭和花卷。

2、西北大部分地区气候干燥,为增强免疫力,应增加蔬菜水果摄入量,避免无节制地吃羊肉,建议多喝水、少食多餐、多吃水果。另外,为预防胃肠不适,请自备常用药品。

3、藏区酥油茶等食物不适合内地人的胃,不宜多吃。当地有给客人续杯酥油茶的习俗,所以建议始终保持碗中三分之二满的酥油茶,以免伤害藏民的感情,也保护好自己。建议携带止泻药,如黄连素。

4、青海、宁夏、新疆等地多为各民族穆斯林聚居地,在清真餐厅就餐时,注意除牛羊肉外,不要自带其他食物,不要饮酒,尽量不要浪费食物。

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【好的】

1、由于城市间距离较长,景点分散,乘车时间较长,请做好吃苦的准备,携带晕车药。旅游巴士大多为全封闭式车辆。

2、西北地区比较干燥,请注意补充水分,多喝水。紫外线较强,请准备好口罩、防晒霜、墨镜等物品。夏季还应准备一些清热防暑的药物或颗粒,如夏桑菊颗粒、十滴水等。

3、在西北旅游,部分景点需要下车体验步行、爬山、骑马、骑骆驼等活动,因此建议大家出发前准备一双舒适、合脚、好走的鞋子,最好是平底鞋。

【居住】

1、如果入住藏式帐篷,一定要注意防潮,床铺与地面之间要有防潮层,如果没有专业的防潮垫,可用塑料布代替。

2. 如果拜访穆斯林家庭,未经允许不要进入厨房。穆斯林厨房一般不欢迎非穆斯林参观。不要进入男主人的房间,尤其是女主人的房间。不要触摸宗教物品。穆斯林家庭的食物必须符合清真标准。

3、西北地区昼夜温差大,晚上睡觉时空调要开到适中,不要太冷。睡觉时要盖好被子,避免身体不适。

【购买】

1、购买物品时要小心谨慎,尽量不要发生争执。西部少数民族的风气比较淳朴,游客在购物时,请先讲好价钱再购买,不要驻足观看,确定要买后再讨价还价。

2.行程中将前往旅游购物商店,消费属自愿行为,请您慎重考虑后再行购买。

3、建议前往其他景点前购买足够的胶卷、电池、食物、药品等物资。

【旅游】

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1. 西北地区为少数民族聚居地,请遵守当地风俗习惯,尊重少数民族的风俗习惯,听从导游的指挥,不要提及少数民族禁忌的话题。

2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全,请勿站在马屁股后面,骑行时请勿惊吓马。

3、西北景区人文景观较多,请认真听导游的讲解。

4、寺庙、观音寺内严禁拍摄佛像,请注意寺庙门前的注意事项。

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