宁德市，又名闽东，是福建省下辖地级市，是我国黄鱼的故乡，地方园林城市，位于福建省东北部沿海、福建省闽东地区，东临东海，隔海与台湾相望，西与南平为邻，南与省会福州为邻，北与浙江为邻，是福建省离“长三角”最近的城市。全市陆地面积1.35万平方公​​里，海域面积4.46万平方公里。宁德市在福建省地层划分中，属于华南地层带东南沿海地层划分，在福建省地貌划分中，属于闽中火山岩系中山地貌带和东部沿海花岗岩丘陵平原地貌带。 地势西北高，东南低，中部隆起，大致呈“门”字形阶梯状。境内西北部有东宫山、九峰山两大山脉，千米以上山峰696座，最高峰海拔1649米；中北部和中南部有太姥山、天湖山两大山脉，千米以上山峰189座，最高峰海拔1479米。宁德属中亚热带海洋季风气候，冬季少严寒，夏季少酷暑；气候湿润，雨量充沛；夏季最长，春季最短。

1、福建省宁德市自驾游，推荐宁德市值得去的景点有：宁德世界地质公园、元阳草原风景区、福建白云山风景区、宁德三都澳斗母风景区、福鼎紫国寺、杨家溪风景区、霍童古镇、翠屏湖风景区、九龙峡风景区、大境城堡等。

2、宁德景点自驾游行程推荐：宁德市区——三都澳斗姆风景区——大境城堡——杨家溪风景区——宁德世界地质公园——福鼎紫国寺——元阳草原风景区——福建白云山风景区——九龙峡风景区——霍童古镇——翠屏湖风景区——宁德市区。

3.宁德景点自驾游行程推荐

第一站，宁德市——三都奥斗木风景区

从宁德市区自驾前往三都澳斗姆风景区的交通路线：宁德市区—闽东中路—沈海高速—新飞南路—228国道—三都澳斗姆风景区。全程34.8公里，行车时间约39分钟。

【宁德三都澳斗母风景区】位于福建省宁德市蕉城区三都澳旅游区东南部。三都澳不仅是举世闻名的天然良港，也是著名的旅游风景区。三都澳旅游区内景点大多集中在三都澳东南部，可分为斗母风景区、福海海关遗址风景区、青山风景区、笔架山风景区、鸡公山风景区五大部分。此外还有海上渔城全国农业旅游示范点、三都军港观光、海上风光游览三大旅游景点。

第二站，三都澳斗姆风景区-大境城堡

三都澳斗姆风景区至大境城堡自驾交通路线：三都澳斗姆风景区—228国道—赤岸大道—元湖北路—大境城堡。全程127.4公里，行车时间约1小时54分钟。

【大井古堡】位于福建省宁德市霞浦县大井旧区路东50米处。大井，旧称南津，又称大津，地势险要。相传，有一位客人在山脚下一家人家借宿，第二天早晨留下两大锭金子便走，主人的兄弟追了回来十里地。客人谢恩说：“你若不取黄金，必定是非凡人，日后名声必与‘南津’比肩。”后人便将此地命名为“南津”。 据《霞浦县志》记载：“明初，倭寇屡屡骚扰，烧杀抢掠，江夏侯周德兴奉命选兵充沿海戍守，得一万五千人，将戍守移至要地，又在海上设烽火门、南日山、乌屿水堡。”后来嘉靖、万历两朝曾数次修葺扩建，但城堡始终无法攻克。这里三面环山，东临大海，风光秀丽，人杰地灵。大井城堡历经600年风雨，至今保存完好，据说是中国现存最长的乡村古城堡。霞浦大井城堡历经600多年的风雨，是当时福建四大城堡之一。

第三站，大境城堡-杨家溪风景区

大井城堡至杨家溪风景区路线为：大井城堡—大井旧区路—沈海快速—杨家溪风景区。全程72.4公里，行车时间为1小时9分钟。

【杨家溪风景区】位于福建省宁德市霞浦县崖城镇杨家溪村56号。杨家溪又名九里溪、七里溪，与太姥山风光一同被列入地方第二批重点旅游风景区“太姥山风景区”，是太姥山“山、海、河”三大景区之一。杨家溪风景秀丽，气候宜人，古樟苍翠、芦花飞絮、红叶熠熠、龙亭风瀑、长竹排映。景区有奇峰怪石、急流碧潭、洞瀑流泉、古树名木等自然景观，也有历代古道、古驿站、古寺、古桥、古城堡、古村落、摩崖造像等人文景观。 这里还流传着杨文广、朱熹、王十朋、游朴等名人的民间传说，还有畲家对歌、中秋拖石等民俗活动。景区冬暖夏凉，气候宜人，山货海鲜丰富，交通便利，是体现自然田园风光的生态旅游区，是旅游、度假、避暑、游泳、垂钓的理想场所。

第四站 杨家溪风景区-宁德世界地质公园

杨家溪景区至宁德世界地质公园自驾交通路线：杨家溪景区—974县道—973县道—宁德世界地质公园。全长30.1公里，行车时间28分钟。

【宁德世界地质公园】位于福建省宁德市福鼎市975县道太姥山镇西侧。公园地处太姥山脉、九峰山脉群山之中，由屏南县白水洋、福安市白云山、福鼎市太姥山三个园区组成。公园总面积2660平方公里，核心区面积383平方公里。北起福安市小洋镇龙洋村，西与屏南县双溪镇鸳鸯湖为界，南至福鼎市青鱼头，东至福鼎市大元荡村。公园分白水洋、白云山、太姥山三个园区。公园总面积2660平方公里，核心区面积383平方公里。

第五站，宁德世界地质公园—福鼎紫国寺

宁德世界地质公园自驾到福鼎紫果寺的交通路线为：宁德世界地质公园—天湖路—福鼎紫果寺。全程33.6公里，行车时间约32分钟。

【福鼎紫果寺】位于福建省宁德市福鼎市莲峰山。千年紫果寺始建于唐咸通元年，宋代达到鼎盛，至今已有1148年历史。寺内尚存唐井宋泉、宋明法堂基石、千年铁树、清代柏树，枝叶繁茂。历代高僧、名家题词，见证着一千多年历史的兴衰。紫果寺是福建省首批对外开放的重点寺院之一。紫果寺整体布局分为五台，由低至高，占地160余亩，采用我国唐代传统建筑风格设计，多重院落顺应地形，有机联系。 中轴线建筑层层叠叠，落差35米，气势磅礴。

第六站 福鼎紫国寺-元阳草原风景区

福鼎紫果寺至元阳草原风景区自驾交通路线：福鼎紫果寺—104国道—永灌高速—榕源街道—201省道—元阳草原风景区。全程60.2公里，行车时间为1小时2分钟。

【元阳草原景区】位于福建省宁德市柘荣县东元乡元阳头村88号。景区平均海拔1000多米，面积11267亩，是福建省最大的天然草原。柘荣元阳草原四周为阔叶、针叶混交林，草原核心区山雾弥漫，远看犹如人工黏土捏成的微型盆景。站在草原高高的“元阳峰”上放眼望去，向东望去，可以看到太姥山与浩瀚的东海天际相连。若是晴朗的早晨，还能看到太阳从海平面冉冉升起的难得一见的景象。 向南可纵览柘荣、霞浦交界处的高峰“木海尖”（海拔1192.4米）全景，远处则是海峡浩瀚波涛。向西望去，近处可见柘荣南山（海拔1301.7米），远处可见世界地理公园“白云山”（海拔1450.2米）。向北望去，可见太姥山脉主峰“东石山”（海拔1479米），云雾缭绕。

第七站、元阳草原风景区——福建白云山风景区

元阳草原风景区至福建白云山风景区的交通路线：元阳草原风景区—省道201—永灌高速—宁上高速—福建白云山风景区。全长68.6公里，行车时间57分钟。

【福建白云山风景区】位于福建省宁德市福安市西北部暮云乡、小洋镇境内。白云山风景区位于福建省福安市西北部暮云畲族乡与小洋镇交界处，占地面积67平方公里，为地方地质公园、地方风景名胜区、地方4A级旅游景区。2010年3月被列入联合国教科文组织世界地质公园名录，为宁德世界地质公园三大园区之一。白云山因山高谷深，常年云雾缭绕，远眺似海而得名。“登临巅峰，俯视城河海，仿佛天幕之下”，有“闽东第一山”之称。其最高峰妙仙峰海拔1450.2米。 相传沐阳人苗从龙（2001年经我省道教协会认定为闽东道教创始人）上山砍柴，观仙人下棋忘返，便在此修仙得道。著名景点有鲤鱼溪、八仙过海、九龙洞、锁泉寺等。

第八站，福建白云山风景区-九龙脊风景区

福建白云山风景区自驾至九龙峡风景区的交通路线：福建白云山风景区—风景区大道—霞浦线—周宁隧道—九龙峡风景区。全长40.1公里，行车时间为54分钟。

【九龙峡景区】位于福建省宁德市周宁县七步镇七步乡东南部，相传古时有九条龙在此聚集，故而得名。这里的溪流、村落又称龙溪。九龙峡瀑布群发源于圣元山麓，集水面积约193平方公里，流量30公里，累计落差300余米。蜿蜒在九峰山脉间，有大小九道瀑布，相互衔接，气势磅礴，层叠而下，最大落差46.7米，洪峰季节瀑布宽度可达80余米。景区内峰峦叠嶂，林木茂密，峰峦叠嶂，山水交融，形成罕见的瀑布奇观。

第九站，九龙峡风景区—霍童古镇

九龙峡风景区至霍童古镇自驾交通路线：九龙峡风景区—207省道—237国道—霍童古镇。全长47.1公里，行车时间49分钟。

霍童古镇位于福建省宁德市蕉城区霍童村坂中2号。霍童古镇景区自古以来就是屏南、周宁两县木材、竹子的运输要道。霍童镇被列为福建省农业科教示范镇、福建省小城镇建设试点镇、民间文化艺术之乡、历史文化名镇、地方生态镇。相传周朝时有真人霍童，居于霍林洞，故名。该地区不仅植被良好，当地还有著名的森林公园、峡谷瀑布和众多植物园。 霍童下街还保存着较为完整的明清风格的老街区，遍布各类历史遗迹，如全国四大道教名宫之一的鹤林宫、“不上支提，不出家门”的宗教圣地——支提山华严寺、省级文物保护单位隋代古水渠等。

第十站 霍童古镇-翠屏湖风景区

霍童古镇至翠屏湖风景区的交通路线：霍童古镇—237国道—235国道—翠屏湖风景区。全长111.4公里，行车时间1小时40分钟。

【翠屏湖风景区】位于福建省宁德市古田县高翔路7-1号，这里山清水秀，风景迷人，名胜古迹众多，自然生态环境一流。景区一期开发了蛇岛、锁岛、鸟岛三大景区。翠屏湖景区极乐寺始建于唐天宝元年（742年），寺内有大雄宝殿、藏经阁、斋堂等古建筑。山门上“极乐寺”三个大字为原国民政府领导人林森所书，两边有原全国佛教协会领导人圆瑛法师所书楹联“得此真福，不知西天在何处”。

第十一站，翠屏湖风景区—宁德市，行程结束。

翠屏湖风景区至宁德市区自驾路线为：翠屏湖风景区—国道235—省道3.6—宁古路—宁德市区。全程109.7公里，行车时间为2小时1分钟。

以上仅供参考。