流感

流行性感冒，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

主要症状和临床表现

人感染流感后，会突然出现高烧，体温可达39℃以上，乏力、鼻塞、流涕、咽干痛等症状。儿童常有腹痛、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至出现抽搐。流感可致各个年龄段人群发病，但老年人、婴幼儿、慢性病患者感染流感后更容易出现并发症。

流感如何传播

流感病人和隐性感染者是主要传染源，流感病毒主要潜伏在病人鼻涕、痰液和唾液中，主要通过飞沫和接触传播，病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏、接触污染物等传播给健康人。

流感和普通感冒的区别

流感与感冒都是冬季多发的急性呼吸道传染病，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但却是完全不同的疾病。

普通感冒的病原体可以是病毒，但更常见的是细菌，所以一年四季都可以发生感冒。流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节。两者最重要的区别是危害不同。如果没有并发症，普通感冒可以在1周内自愈，很少危及生命。流感可引起肺炎等许多严重并发症，从而增加死亡率。

流感季节如何预防流感

1.注意保暖

冬季天气多变，要根据天气情况及时采取保暖措施，及时添加衣服、被褥等，避免因着凉而导致免疫力降低。

2.健康饮食

加强营养，注意休息，保持科学合理的生活习惯，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的充足供给。

3. 坚持锻炼

加强身体锻炼，多进行户外活动，每天可以进行一些中等强度的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，增强身体抵抗力。

4. 室内通风

保持室内空气清新、流通。每天定期通风。

5.避免相互感染

流感流行期间，应尽量减少或不参加大型聚会和群体活动，尽量少去或不去公共场所。家中有流感患者者，应做好防护措施，与患者近距离接触时应佩戴口罩。

6. 疫苗接种

流感疫苗接种应适时进行，尤其是幼儿、学生、老年人、慢性病患者和公共场所工作人员。由于流感病毒变异快，每年流行的流感病毒种类通常都不同。因此，每年接种流感疫苗可达到最佳预防效果。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的急性传染病。

主要症状和临床表现

该病以发热、全身出现红色斑丘疹、疱疹、结痂为主要表现，多见于冬春季节，传染性极强，可通过接触或飞沫传播，易感儿童发病率可达95%以上。本病为自限性疾病，发病后可获得终身免疫。水痘痊愈后，病毒往往不能从体内清除，而是潜伏在脊神经根内，当机体抵抗力降低时，病毒可重新被激活，引起带状疱疹。

人感染水痘-带状疱疹病毒后，经过两周左右的潜伏期后开始发病。发病初期会出现发热、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，随后很快出现皮疹。皮疹通常先出现在头部和躯干，逐渐蔓延至面部和四肢。皮疹最初为伴有瘙痒的红色斑疹，大小不等，小米粒至绿豆大；随后形成水疱，水疱呈椭圆形，大小不等，一般如绿豆大，周围发红；水疱数小时后变浑浊，易破溃；约1天后开始结痂；约1周后痂皮脱落。病程一般为5-10天。儿童、成人和免疫力较差的老年人多见水痘并发症。

水痘如何传播

水痘传染性极强，病毒主要通过人与人之间的直接接触或飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏等），也可经接触病人的疱疹液或被污染的衣物、用具传播。人感染水痘-带状疱疹病毒后，一般经10至21天后出现症状。

生活中如何预防水痘

1、养成良好的卫生习惯，经常洗手，避免传染病的交叉感染。

2.学校教室应经常开窗通风，保持室内环境清洁。

3.疫情期间，健康儿童尽量不要去公共娱乐场所或到病童家中探访，防止接触传播。

4.对于从未患过水痘、已接种过水痘疫苗的易感人群，接种水痘疫苗是预防水痘的有效方法之一。

肾综合征出血热

肾综合征出血热，又称流行性出血热，是一种由汉坦病毒引起的经鼠传播的疾病。

主要症状和临床表现

一种以发热、出血、肾脏损害为特征的严重急性传染病，可导致死亡。典型的临床过程分为发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期、恢复期五个阶段。出血热早期症状与普通感冒相似，因此出现发热等症状后应及时到正规医疗机构就诊。

肾综合征出血热的传播方式

出血热的主要传染源是黑条田鼠、褐家鼠等啮齿动物。传染源携带的汉坦病毒可通过呼吸道、消化道、密切接触、媒介昆虫等多种途径传播。一般认为啮齿动物通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬伤人将汉坦病毒传播给人。

肾综合征出血热防治注意事项

1.防鼠、灭鼠是防治本病的主要措施

尽量避免在水边、草地等老鼠容易出现的地方活动，避免接触老鼠及其排泄物污染物；在村庄周围、果园、菜园、农场等重点场所落实长期灭鼠预防措施；在野外尽量穿长裤长衫、包头户外鞋，防止鼠咬；在杂草丛生或草堆密集的地方，可能会有老鼠尿液和粪便，建议佩戴口罩，防止气溶胶污染。

2. 接种疫苗可有效预防出血热

接种疫苗是个人预防病毒性出血热最有效的途径。高发区16-60岁人群，特别是接近60岁的农民、刚满16岁的学生，应主动到当地免疫接种点进行全面规范的免疫接种，保障个人健康。在疫区进行户外探险、旅游、农耕等活动，或从事长期户外工作任务前，可接种出血热疫苗，预防感染。

3.出血热救治强调“三早一现”，可明显降低死亡率。

早发现：如发现疑似病例，一定要尽快到正规医院接受治疗。

及早休息：发病后应立即卧床休息，减少活动。

早期治疗：早期治疗、预防性治疗是本病预后的决定因素。

到就近正规医疗机构就诊：就近就诊，避免远距离转诊，增加病情。

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