古滇王国

（距昆明市区35公里）

古滇国位于晋宁县滇池南岸。 古滇国开国后，最先与公众见面的地方就是“滇海古渡码头”和“古滇湿地公园”。 当然，新开的景区环境空气都极好，抽个周末去逛逛吧！ 当你来到这里时，保证你身心都会得到愉悦。

空气指数：★★★★★

出行指南：湿地公园目前免费向公众开放。 如果你到了这里，强烈建议你乘坐古云南风格的彩绘战船，票价88元/人。 当然，在这里您还可以品尝到古店商业服务区的正宗特色美食。

地址：昆明市晋宁县晋城镇滇池南岸

自驾路线：昆明主城—环湖南路—七彩云南·古滇名城

玉浦寒泉湿地公园

（距昆明市区23公里）

玉浦寒泉湿地公园很少有人知道。 位于呈贡县境内，百度地图上找不到。 公园以中国水文化为主线，展示了平桥荷风、林塘秋色、玉浦晚钓等玉浦十七景。 同时，公园以“碧水环绕、花香醉人”为规划主题，将爱与水融为一体，用花香传递浪漫。 通过水景和芳香植物的精心打造，凸显高原生态湿地的特色。 也是润肺的好地方。

空气指数：★★★★★

出行攻略：公园不收取门票，但为了保护环境，公园内禁止烧烤。 虽然不能食用，但公园里有最纯粹的自然美景，适合一家人出行，呼吸超高氧离子的新鲜空气。

地址：昆明市呈贡新区新城高新技术产业基地（呈贡大学城西南）

自驾路线：昆明市区-昆石高速-昆玉高速/玉溪-祁甸/呈贡-呈贡县-玉浦寒泉湿地公园

晋宁大吕溪

（距昆明市区100公里）

大芦溪位于晋宁县昔阳乡芦溪村。 是真正纯净、天然的氧吧。 这里森林覆盖率高达3.4万亩，一眼望去，整个世界都是绿色的。 走进其中，你可以大声咆哮，呼吸氧气，一路唱歌、说说笑笑，充分释放心中的压力。 此地有养心明目的功效。

空气指数：★★★★★

出行攻略：这里有一大片开阔的草坪，旁边有一条小溪，风景优美。 是露营、度假的最佳场所。 （友情提醒：露营后请将所有垃圾带走，这是对大自然最好的回报）

地址：昆明市晋宁县西阳乡青溪村

自驾路线：昆磨高速—玉溪/磨憨方向左转—清水河/宝泉寺出口—宝高速—龙泉路—万水路—XA15—大吕溪

凤山森林浴场

（距昆明市区44公里）

凤山森林浴场距离昆明市区不远，位于安宁市温泉镇。 这里植被茂盛，地理环境特殊，空气中负氧离子含量很高。 经常到森林浴场沐浴对人体健康极为有益。 当然，除了呼吸氧气之外，还有云涛寺、火龙寺、凤山寺、观景台等著名景观。

空气指数：★★★★

旅游攻略：到了安宁，不去泡温泉，怎么对得起自己？ 泡在大自然的“氧温泉”中，吸收大量的负氧离子，想想也是相当美好。

地址：昆明市安宁市温泉镇凤山

自驾路线：昆安高速—百花东路—连染街—中华中路—人民路—安宁/G320出口—延川北路—龙潮路—安福路—凤山森林浴场

海东湿地

（距昆明市区18公里）

环湖东路有很多美丽的湿地公园，其中海东湿地是最美丽的一个。 这片湿地与滇池相连，小桥流水，曲径通幽。 许多水生和陆生植物和花卉创造出每一步都在变化的景观。 海东湿地公园虽然才“诞生”不久，但名气很大，不少市民被它迷人的景色所吸引。 来这里赏花、赏花、拍照的人络绎不绝。 远离城市的喧嚣，环境优美、宁静。 远眺西山睡美人，近听滇池波涛。 当然，你也可以在公园里静静做一个美丽的女人，享受“养肺时光”。

空气指数：★★★★★

出行攻略：到达这里，可以远眺睡美人，近距离聆听滇池的涛声。 虽然昆明最近已经入冬，但你仍然可以欣赏到绽放成花海的五彩波斯菊。 带上你的单反来看看吧！

地址：官渡区官渡街道办事处海东社区西凉塘片区滇池北岸宝峰海东村范围内

自驾路线：昆明主城—二环南路—千兴路—环湖东路—海东湿地

捞鱼河湿地

（距昆明市区31公里）

向呈贡方向的环湖东路有风景独特的捞鱼河湿地，这里水清、环境幽静、植被丰富。 湿地公园内已铺设柏油路、搭建木栈道。 除了湿地附近居住的几户人家外，基本没什么游客。 绝对是一个养肺的好地方。

空气指数：★★★★

出行攻略：这里清幽静谧，景色迷人。 除了欣赏风景，还可以去这里抓小龙虾、休息一下、近距离接触滇池。

地址：昆明市盘龙区东三环路

自驾路线：昆明主城—环湖东路—捞鱼河湿地

晋宁东河湿地

（距昆明市区54公里）

晋宁东大河湿地公园内种植了水杉、野花、美人蕉等植物。 由于靠近滇池外海，从湿地看向滇池，蓝天碧水融为一体，十分壮观。 美丽的风景不仅吸引了20多种鸟类在此栖息。 清澈透亮的湖水，蜿蜒的小河，高大参差的树木，悠闲觅食的白鹭，就像一幅和谐美丽的水墨画。 来这里可以养肺、放松身心。

空气指数：★★★★★

出行攻略：这里小桥流水，草长莺飞。 邀上几位好朋友或兄弟，观看白鹭悠闲觅食的好去处。

地址：昆明市晋宁县昆阳街道办事处附近

自驾路线：昆渝高速—昆阳收费站—昆阳—环岛第一个路口右转—兴旺村—东大河湿地

西华湿地

（距昆明市区27公里）

西华湿地公园位于滇池西岸、观音山麓。 从滇池路开车到高海高速大约需要半个小时。 这是一个免费的公园，芦苇茂密，栈道幽静，保留着大自然的淳朴风格。 走在公园里，时不时就能闻到阵阵清香，令人心旷神怡。

空气指数：★★★★★

出行攻略：公园里的木质长廊很有艺术感，适合约上心爱的人去散步。 光是想到和亲人一起欣赏湿地美丽的风景，我就感到幸福。 当然，如果你和你的伴侣打算很快结婚，也可以先在这里拍一组婚纱照。

地址：昆明市西山区西华收费站东侧

自驾路线：昆明市区—高海高速—X014—西华收费站东侧—西华湿地

宝峰湿地

（距昆明市区17公里）

宝峰湿地位于滇池北岸宝象河入海口。 这里视野开阔，湿地植被茂密。 “落霞孤鸿共飞，秋水与天一色”。 这个描述用在宝峰湿地一点也不夸张。 漫步在湿地公园的绿树成荫的小路上，大片的芦苇长得郁郁葱葱。 游客还可以沿着芦苇丛中的毛竹小径，走进芦苇丛深处，呼吸天然氧吧的空气。

空气指数：★★★★★

出行指南：宝峰湿地公园内的长廊虽然相连，可以到达各个景点，但长廊结构复杂，建议团体出行。

地址：昆明市官渡区环湖路宝丰严家村134号

自驾路线：昆明市区—环湖东路—刘家乡宝峰严家村—宝峰湿地

黑风山瓦里色

（距昆明市区50公里）

黑峰山沃莱斯位于安宁市明义河乡。 整个山区植被茂密，绿意盎然，溪流清澈。 是安宁市的最高峰，也是游客呼吸氧气、回归自然的好去处。

空气指数：★★★★★

出行攻略：小U给大家推荐了几个清肺的好去处，但是不允许烧烤。 对于吃货来说，这是极其残酷的，因为美味的食物和美丽的风景是无法兼得的。 不过现在小U给大家推荐的这款是可以用来烧烤的。 周末，邀上几个好朋友或者一家三口来一场小型的烧烤派对吧！

地址：安宁市明义河乡

自驾路线：昆安高速-G320-安宁市区-安坝线-义和乡-黑峰山沃利斯

豹紫晴

（距昆明市区36公里）

如果你想找一处僻静的地方排解烦恼，聆听天籁之音，投入大自然的怀抱，那么小U可以向你推荐一个真正幽静的地方——包子清。 包子清以其幽静幽雅的灵气孕育了一片独特的净土，这里有保存完好的植物群落、参天蔽日的古树、种类繁多的野生动物，还有美丽宁静的田园风光和浓郁的民俗风情。 。 。

空气指数：★★★★★

旅游攻略：包子青山里藏着一个湖。 水深不可预测。 可以邀上三五好友一起划竹筏，唱着山歌。

地址：昆明市西山区团结乡龙潭办事处

自驾路线：人民西路——春雨路——上村路——宝华路——宝子青

桂皇阁原始大峡谷

（距昆明市区17公里）

原贵黄阁大峡谷位于车家壁壁以西10余里的明亮水库旁。 “桂皇阁”是另一个值得探索的好地方。 步入大峡谷，随处可见各种奇树怪藤、怪石怪石。 过了秋千，就看到一池清澈的水。 当地人称其为“黑木高”，意为母亲湖。 花点时间去参观一下。

空气指数：★★★★★

出行攻略：乘筏沿湖岸行驶约2000米，进入清泉峡。 然后徒步步道穿过木筏桥，又是另一个世界了。 再往前走，就会到达一个地道的“苗寨”，在那里你一定会受到热情的款待。

地址：昆明市西山区车家壁明朗水库旁

自驾路线：昆明市区—碧鸡路—春雨路—车家壁—明朗水库—桂皇阁原始大峡谷

安宁玉龙湾

（距昆明市区26公里）

安宁遇龙湾依山傍水，植被茂盛，悬崖峭壁。 这里还有泰国寺庙、金塔、缅甸商业街、老挝民居、越南茶馆以及体现昆明旧貌的“金马碧鸡”城，以及昆明五座南方丝绸城。唐、宋、元、明、清各朝代。 。 此外，您还会惊叹于瀑布的雄伟和“水下森林”的奇观。

空气指数：★★★★★

出行攻略：来到这里，可以步入“小人国”，探索“神秘山谷”，穿越铁桥、滑索。

地址：安宁市太平镇遇龙湾风景区

自驾路线：昆安高速——安宁市——太平镇——遇龙湾风景区

青龙峡

（距昆明市区65公里）

从著名的“天下第一汤”安宁沿螳螂溪向西20多公里处，有一片鲜为人知的神秘净土，名叫青龙峡。 在那里徒步旅行真是太浪漫了。

空气指数：★★★★★

出行攻略：白天除了探峡谷、看水车、唱古歌外，还可以乘坐皮划艇体验“滇中第一漂流”的紧张与刺激。 晚上，住在傣族风格的小楼里，听着山间的蛙鸣声，真是回归自然。

地址：昆明市安宁市青龙镇青龙峡

自驾路线：昆安高速-云山路-鲁平线-龙川街-安福路-青龙峡