第一站，玛曲！

玛曲草原是我们此行的起点。

玛曲草原位于甘肃省甘南藏族自治州西南部玛曲县，地处甘肃、青海、四川三省交界处。黄河蜿蜒流经这片一万多平方公里的草原，从西南辽阔的草原进入境内，却被隆起的松潘高原和巍峨的西青山挡住，来了一个180度的大转弯，形成了举世闻名的“黄河第一湾”。

摄影/袁荣孙

黄河第一弯

在当地，还流传着关于黄河女儿的美丽传说。

相传，黄河女儿为祈求家乡父老平安幸福，在出嫁时向东面的海螺峰拜祈愿。于是她越过重山重岭，日夜跋涉来到玛曲才日玛完颜滩，终于见到了她日夜思念的“海螺峰祥云”。但祈祷之后，黄河女儿却十分想念养育自己的青藏母亲，怀着眷念再次向西流去——向着故乡。

玛曲草原

正是这一回望，形成了黄河第一弯举世闻名的沼泽湿地“玛曲乔克”，千百年来哺育了中华民族的母亲河，玛曲在藏语中也是“黄河”的意思。

至今，玛曲草原仍然为西流的黄河提供着平均45%的出境水量，被生态专家誉为黄河的“天然水库”。

玛曲草原

玛曲草原是一片高山草原，面积辽阔，土地肥沃，自古以来就是游牧民族喜爱的天然牧场，孕育了丰富的草原文化。这里是世界最长的英雄史诗《格萨尔王》主人公狮王格萨尔的诞生地，也是凌国崛起之地，被誉为“凌国都”。

我惊叹于玛曲的富饶与文明，不知不觉走到一顶牧民的帐篷前，决定进去看看。

当地的牧民依然过着我认为艰苦的生活。他们洗衣服、做饭、干活……全都在地上。不过，他们脚下的土地不是坚硬的，而是柔软的。人们常说住在高楼大厦里的都市人无法与大地产生联系，但这里的人绝对不是这样。他们不断汲取草原的灵性能量，过着更自然的生活。

摄影/袁荣孙

众神居住的地方

穿过甘肃和四川的边界，我们来到了一处“神仙居住的地方”。

四川省若尔盖县的热尔草原可谓是美不胜收，不仅占地面积20万亩，而且有着迷人的草原风情。热尔在藏语中意为“神灵居住的地方”。

摄影/袁荣孙

热尔草原是继呼伦贝尔之后中国第二大草原，其中散布着三个天然湖泊，最小的叫库尔干，最大的叫科雷哈。盛夏时节，这里简直就是动物的天堂，除了成群的牛羊，还有天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯……高山湿地特有的野生动物在这个人间天堂里自由自在地生活着。

神仙居住的地方除了天鹅，还应该有鲜花。热尔草原没有让我们失望，盛夏时节，草原上鲜花盛开。据说，在库尔干与科雷哈之间，有一个300多亩的大湖，每到夏季，湖里的水草就会绽放。当地人给它起了一个美丽的名字：恰扎布，意为“花湖”。（摄影师/郑良发）

摄影/袁荣孙

最美宏远再唱一首

在因红军长征而闻名的红原，草原与黄河再次“亲密接触”，形成了黄河草原曲径通幽、十八弯蜿蜒的壮丽风光。

红原草原位于阿坝藏族羌族自治州中部，红原县境内。其地貌具有山地平原向丘陵高原过渡的显著特点。草原南部为雄伟的鹧鸪山，原始森林与雪线草原相映成趣；北部为浑圆丘陵，草原、沼泽一望无际，是红军长征途中经过的主要沼泽地，也是我国三大湿地之一。

摄影/袁荣孙

宏远四大美女

红原大草原拥有7400多平方公里的天然草场，辽阔的疆域上散布着许多美丽的风景。

马尔莫塘草原紧邻黄河，与玛曲相望，地势平坦，草木茂盛，水草丰美，颇有点非洲草原的气息。

摄影/袁荣孙

走出红原县城不远，就遇到了美丽的月亮湾。白河在这里蜿蜒流淌，如帐篷升起的炊烟，形成一个个月牙形的浅湖。在这片云雾缭绕的草原上看日出日落，无限柔美壮丽的景色尽在这里。

摄影/袁荣孙

到了红原，一定要去日乔干草原看看。日乔干草原是世界最大高原湿地若尔盖湿地的重要组成部分，多为海绵状的沼泽草原，草层由木里莎草、杂草组成。当年，正是这片沼泽吞噬了无数红军将士的生命。

我爬上红军穿越草原出发点对面的小山丘，入口望不到边，但解放后环境破坏严重，现在已经看不到沼泽了。

摄影/袁荣孙

甘南、川西北的草原是高山草原的典型代表，春秋短暂，夏季凉爽，即便是夏季最热的7月，最高气温也只有10℃左右。漫长寒冷的冬季是红原最常见的景观，此时，除了几头牦牛，万物寂静，只剩下无边无际的白色荒野。

摄影/袁荣孙

草原奇迹

在红原草原腹地，距红原县不远的瓦切乡，隐藏着一处蔚为壮观的佛教圣地——瓦切塔林，是纪念十世班禅大师的诵经祈福之地。

瓦赤塔林占地30亩，共有大小不等的佛塔81座，均为石质、木质舍利塔或方形塔基。塔身由下至上逐渐向内倾斜，各层高度依次递减。十三座塔刹为金属或木质月牙、日轮。塔内供奉千手观音、释迦牟尼、阿弥陀佛、莲花生大士、度母等十方佛像，还有唐卡、经文。

摄影/袁荣孙

整齐的塔林旁边，是一大片经幡林。瓦切在藏语中是“大帐篷”的意思，所以这里的经幡都是帐篷的形状。

关于瓦赫地名的由来，当地牧民中流传着一个奇妙的传说。据说，藏族英雄格萨尔王在征服了各个王国之后，来到了瓦赫地区，被两个魔王阻拦，双方展开了激烈的战斗。后来，格萨尔王变法，用脚分别踩下了一个魔王，将两个魔王踩倒。为了不把魔王踩死，格萨尔王大喝一声，召集了专门对付魔王的龟将军。一大一小两个龟将军分别压下了一个魔王，最终化作两座小山，永远长居人间。后来，因为大小山丘形似两顶帐篷，人们就把大的叫“瓦赫”，小的叫“瓦穷”。渐渐地，人们就把山名作为今天的地名。

摄影/袁荣孙

在距离瓦切不远的麦瓦乡，有一座著名的佛教寺庙——万象大慈法轮林，又名麦瓦寺。这是一座宁玛派隆钦宁提大寺，也是川西北最大的藏传佛教寺庙。此刻，寺庙里正在举行盛大的法会，整个草原沸腾了。

摄影/袁荣孙

草原的孩子们

在瓦赫乡，我遇见了一群叽叽喳喳、在乡希望小学就读的青少年。

瓦车乡是阿坝州唯一一个藏族聚居的纯牧业县，生长在草原的藏族孩子们的笑容更加灿烂，眼神更加纯真，洋溢着天地灵气。

摄影/袁荣孙

阿坝，草原之城

最后一站，我们终于抵达了川西北草原的“心脏”阿坝。阿坝地区草原辽阔，是甘南川西北草原的主体部分。远远望去，阿曲河畔繁衍生息的阿坝城，犹如阳光下的草原部落。

摄影/袁荣孙

位于阿坝县东北部的麦尔玛草原以美丽的花海、草毯而闻名，与加克牧场等地草原共同构成了曼扎塘风景区广阔的景观带。这里也是黄河水系源头保护区，并与若尔盖、红原湿地保护区相连，构成了丰富完整的高原湿地生态系统。（摄影师/郑良发）

摄影/袁荣孙

绿野仙踪 龙里巴

一路上看过各式各样的草原或许会让你感觉有些疲惫，但即便如此，当你来到如绿野仙踪般的龙日坝草原时，你也会惊叹不已。看到眼前这片土地上浓郁、绚烂、迷人的色彩，就连最熟练的调色师也会黯然失色。

摄影/袁荣孙

狼毒是这里最常见的花，因为其中含有有毒的汁液，牧民们给这么美丽的小花起了这么“凶狠”的名字。狼毒根系庞大，吸水能力强，能适应干燥寒冷的气候，生命力旺盛，周围的植物很难与之抗衡。因此，在一些地方，它也被视为草原沙化的“警示灯”。

能在这里看到生活在温带的鸢尾花，让我感到非常惊喜。鸢尾花的名称来自希腊语“彩虹”一词，因为这种花的颜色可以呈现出天空中彩虹的颜色。在西方，鸢尾花经常出现在女权主义题材的绘画中，在中国，它是爱情和友谊的象征。（摄影：金炜）

再见了，川西北草原！

除了美丽，我不知道还能用什么词来形容这片草原。其实，草原本身没有好坏之分，是游客赋予了它美丽，是生活在这里的人们赋予了它丰富多彩的文化。希望这份美丽和文明能够永远留存，就像我上一张照片定​​格的那个瞬间……

摄影/袁荣孙

战略

【介绍】

概况：甘南川西北高山草原位于青藏高原边缘，主体位于四川阿坝州境内，具有西北地区独特的草原游牧风光。因黄河流经此地，又称阿坝黄河草原。黄河草原的秀美风光也是其区别于其他草原的一大特色。其中若尔盖草原、红原草原、阿坝草原为川西北三大草原，又可分为热尔草原、红原草原、唐克草原、麦尔玛草原、龙日坝草原等多处。

最佳旅游季节：一般来说，6、7、8月是黄金旅游季节，其中7月10日至8月底，草原百花盛开，另外10月至11月的秋季景色也不错。

【路线】

【饮食】

当地人主要为藏族游牧民，饮食以牛、羊肉、糌粑、酥油茶等为主，其中“麦洼牦牛”非常有名。在玛曲、唐克等毗邻黄河的地方，还有非常美味的黄河鱼。

【停留】

住宿可在玛曲、若尔盖、红原、阿坝等县市，草原牧区没有宾馆，可以扎帐篷，旅游开发比较成熟的花湖景区也有宾馆可以住宿。

玛曲县：县城北街吉祥宾馆价格较便宜，双人床每晚15-20元；西街有首曲宾馆，东街有玛曲宾馆，最便宜的床位每晚40元左右。

若尔盖县：若尔盖住宿不贵，一般15至20元/人/晚。若尔盖宾馆条件不错，位于达扎寺镇商业街，豪华双人间180元/间，豪华三人间280元/间。电话：-2291998。若尔盖县香巴拉宾馆是当地最好的对外接待旅游宾馆之一，标间288元/人，电话：-2291666。

红原县：红原宾馆住宿条件良好，为二星级宾馆，位于琼溪镇崇塘巷，标间淡季120元/间，旺季380元/间，客房部电话-2663973。另外，瑞庆东路302线旁有一家帐篷宾馆，有独特的烤全羊唱歌晚会，​​帐篷淡季80元/顶，旺季200元/顶。

阿坝县：县城恰塘中街附近有喜马拉雅酒店。电话：-2481989。

瓦赫乡：瓦赫乡三岔路有一家瓦赫草原餐饮招待所。电话：-2669003。

[其他亮点]

除了文中提到的多片草原外，这条路线还经过一些其他值得一看的景点。

郎木寺：从玛曲县出发，在去往花湖风景区（省道313）的路上，69公里处，有甘南地区著名的藏传佛教寺庙——郎木寺。它位于甘肃和四川交界处，自古以来就是各族人民祭拜黑虎女神的圣地。住宿：郎木寺宾馆，有公共卫生间和浴室，价格15元/人，电话：-6671086。

尕海：从玛曲县城往东北方向沿204省道行驶约49公里，到达尕海，这是一座尚未开发的处女湖，海拔3479米，拥有独特的石灰岩地貌，也是许多南迁北上的珍稀鸟类的停歇地和繁殖基地。尕海草原也是亚洲最好的草原之一。每到夏季，这里草木丰盈，水草丰美，牛羊肥壮，是理想的避暑胜地。

万象大慈法轮寺盛典：每年七月草原百花齐放之时，也就是当地的乌桑节，都会举行盛典。由于该寺隶属于郎木寺管辖，所以郎木寺、拉卜楞寺以及当地民众都会前往参加，盛况空前。