答：每个人的情况不同，去西藏旅游所需的旅游资金也不同。 不过我们都是普通人，去西藏旅游的费用基本都会维持在一般范围内。 据我了解，第一次去西藏的朋友一般会待5-10天，花费在1500-3000元之间。 包括往返西藏的交通费用，以及购买一些西藏纪念品和特产的费用，去西藏旅游的总体费用基本在3500-6000元之间。 我们一家人刚从西藏旅行回来。 这是一次无忧无虑且经济高效的旅行。 我想与大家分享我详细的经验和策略。 建议您去卓玛：（←长按复制添加好友）报名。 听说卓玛最近做了新老顾客回馈活动，现在团体还有优惠。

关于天气

五月至七月的天气

5月气温：3-20°，多晴，偶多云

6月气温：6-24°，晴天多，温差大

七月温度：8-30°。 白天晴天多，紫外线强。

着装建议：白天穿运动衫、长袖衣服，晚上准备冬衣、外套，避免着凉。 最好在出发前一晚提前查看一周的天气预报。

必备物品：

证件：身份证、学生证、边防证；

生活用品：保湿护肤品、化妆品、纸巾、防晒霜、墨镜、雨伞、数据线、充电宝；

药品：口罩、晕车药、红景天（防止过敏）、葡萄糖、肠胃药、感冒药、创可贴、驱蚊剂。

推荐地点：

布达拉宫：到了一定要打卡50元背景图。 拉萨市区旺季一票难求，一定要提前网上订票！

纳木措和圣象门：圣象门位于纳木措北岸。 北岸是纳木错最美的地方；

藏北草原：一望无际的草原，牧民众多，羊群多，帐篷多，一幅美丽的高原画卷；

珠穆朗玛峰：近距离观赏珠穆朗玛峰，欣赏其白雪皑皑的山峰和世界神奇的“108拐”公路；

扎什伦布寺：世界上最高的供奉弥勒佛的场所；

卡罗拉冰川：大自然免费而美丽的礼物，靠近公路的冰川；

羊卓雍措：又名羊湖，不规则的小湖形成了西藏三大圣湖之一的“羊湖”，被称为天地间的“蓝宝石”。

西藏往返交通费用：

1.飞机（优点是时间短，缺点是俯瞰全程，部分地区票价很高）

目前，北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、天津、南京、西安、长沙、西宁等地有37个直飞拉萨的航班。 其中，重庆、西宁、成都飞往拉萨的机票最便宜。 有时它比火车便宜，而且比火车花费的时间少得多。 这些城市的旅客可以选择飞往拉萨。 北京、上海、广州相对贵一些，旺季至少1000左右，淡季有的便宜500到600左右。

2.火车（优点是便宜，沿途可以看到不同的风景，缺点是时间长，容易累）

目前，全国有北京、上海、广州、兰州、西宁、成都、重庆7个城市有直达拉萨的列车。 硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间。 一般都是去西藏。 由于火车运行时间较长，不建议选择硬座。 距离拉萨最近的西宁也要21小时19分钟，会很累。

3、自驾（优点是自由行，缺点是对车子损伤很大，容易疲劳，不建议没有高原驾驶经验的新手尝试）

近年来，自驾进藏越来越受欢迎。 随着进藏道路的改善，普通私家车可以顺利行驶，想走就走，想停就停。 你可以按照自己的意愿安排行程，但是沿途的费用可能会比较高。 许多。 自驾进藏的主要路线有川藏线G318、青藏线G109、滇藏线G214+G318。 川藏线是自驾进藏最成熟的路线。 但我个人不建议在西藏开车，因为西藏是高原地区。 即使你在平原上被称为经验丰富的司机，但在西藏可能就不是这样了。 有时开车到海拔较高的地方，可能会出现高原反应，造成汽车损坏。 没关系，主要是怕某人出事。 而且开车的时候还要考虑行程中的吃住行。

4、搭车（优点是可以省不少路费，还可以欣赏沿途风景，缺点是稳定性差，安全无保障）

其实一般不建议在路上搭便车，因为你不确定自己遇到的是好人还是坏人，尤其是女孩子。 外出时一定要提高安全意识。 如果你有幸遇到愿意载你一程的人，基本上只需准备沿途的住宿和食物费用即可，但不要太小气。 人们愿意载你一程，所以你可以帮助他们支付一些食物费用。 到拉萨后付钱或者请人吃饭也是个好主意。 预算有限的旅行并不意味着您不带一分钱。 即使吃住最便宜，我也建议你准备2000元左右。

5、骑自行车（优点是自由无拘束，缺点是体力要求高，容易受天气影响）

很多骑行爱好者选择骑行去西藏。 一般情况下，身体状况不好的人不建议参加。 冬季不建议骑行进藏。 可以选择5月到10月开始，预计需要20-30天。 所需时间，至少需要准备3000元。 如果活得好的话，可能值好几万。

6.徒步旅行。 （优点：磨练意志力，缺点：安全性差）

无论去哪里旅行，徒步都是最具挑战性的方式，更不用说徒步去西藏了。 预计路上需要两三个月的时间。 徒步进藏的人可能没有太多钱。 反正去那里是锻炼意志力，但是吃住还是要的。 这么长时间建议准备4000-8000元。

西藏十日游行程安排：

10天内，我们可以去西藏的几个地区。 我们去了拉萨、林芝、山南、日喀则。 非常舒服。 现在我就用卓玛：（同一个微信公众号）来帮我们设计一下，给大家分享一下我的行程吧！ 您可以参考：

第一天：【抵达西藏首府，酒店休息适应，为下一次旅行充电】卓玛派专车来接我们，送我们去酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的文化建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎吉寺-八廓街

第三天：【去“西藏江南”做纯氧温泉，欣赏高原风光】拉萨——米拉山口——尼洋河——巴松措风景区——林芝

第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻觅“羞女峰”真面目】林芝——色季拉山——鲁朗林海——雅鲁藏布大峡谷——南迦巴瓦峰

第五天：【观赏壮观的卡定沟瀑布，落差近200米的瀑布】林芝-卡定沟瀑布-拉萨

第六天：【进入西藏圣湖，看藏南圣湖美景，看美丽的卡若拉冰川】拉萨——曲水——冈巴拉雪山——羊卓雍错——卡若拉冰川——江孜——日喀则

第七天：【领世界最高峰风采、看珠穆朗玛峰、看日落、赏星星】日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营

第八天：【打卡藏传佛教圣地日喀则！ 】珠穆朗玛峰-嘉措拉山-扎什伦布寺-日喀则

第九天：【欣赏318国道沿线风景】日喀则-318国道-拉萨

第十天：【满载收获回到心爱的家】卓玛安排专车送我们去机场

这次行程安排得真好。 我们很开心。 最重要的是，这个行程一点也不匆忙。 我们很开心。 如果您也想去西藏旅游，请立即联系卓玛：（微信同号）。

西藏10天旅游费用：

在拉萨待几天？ 200-1000以上不等，就看你怎么选择了。 三星级普通酒店拉萨市区约180-260元/晚，郊区约120-180元/晚，视淡旺季而定。 如果入住四星级或五星级酒店，根据品牌不同价格差异会更大。 最好的酒店是拉萨瑞吉度假酒店和拉萨香格里拉大酒店，其次是洲际酒店、喜来登酒店、岷山饭店等。

想吃的话可以尝尝当地的特色美食。 超级好吃。 吃一碗面还是蛮便宜的。 不然价格30到80一个人，还是要看吃什么。 其实拉萨的整体物价还是比较贵的。 目前，拉萨市场一碗面条的价格约为18-20元，小餐馆的一份配菜价格约为25元。 如果多人共用一辆车，一起吃饭的话，价格会更贵。 更好的。

西藏的门票几乎不打折。 无论门票的面值是多少，他们都会收取费用。 无论是旅行社还是游客，一律接受门票。 7-8天的行程，门票费用在1000元左右。 只有剧院类旅行社才有折扣，比如文成公主剧院，票价380元。 您可以在西藏青年国际旅行社购买文成公主剧场门票折扣。

如果你想包车自助游，你需要知道去哪里。 从拉萨到纳木措、珠穆朗玛峰、阿里、林芝大峡谷等景点有很多地方。 由于从拉萨到各个景点的路程时间较长，票价也不便宜，建议拼车。 关于出行方式，西藏青年国际旅行社提供相关西藏自助拼车旅游服务。 拼车旅游可以询问当地藏族导游卓玛（入藏前询问拼车导游，咨询不收费）。 玩几天后就可以分摊费用了。 据估算，拼车费用约为每人1800-2600元。 需要根据出行路线计算价格并分摊费用。 如果只在西藏拉萨周边旅游，停留一周，费用在5000-6000元。