8月27日上午，贵阳乾灵山公园内，众多游客正兴致勃勃地用相机记录公园的美景，苍翠的山峦、参天的古树、茂密的森林、古洞清溪、深谷深潭、古寺神社等吸引了众多游客拍照记录。

入夏以来，贵州天气晴朗凉爽，贵阳乾灵山公园迎来了不少像胡淼这样的外地游客。

乾灵山公园位于贵阳市西北部，距市中心仅1.5公里，占地面积426万平方米，以山幽、林密、湖清而闻名，有“贵州南第一山”之称。公园始建于1957年，是国内为数不多的大型综合性城市公园之一。2006年底，乾灵山公园被列为国家AAAA级旅游景区。

公园由一条蜿蜒的山路连接，贯穿大罗岭、象王岭、白象山、檀山等九座山峰，分为七星潭、弘福寺、麒麟洞、动物园、千灵湖、关岛岩、小关等景点。公园地质构造复杂，植物种类丰富，设施齐全，适合观光、科研、健身、娱乐，1998年入选“中国名园”之一。

“运动的主要目的就是健康快乐，现在我的生活过得很舒服。”当我见到王先生时，他正擦着额头的汗水，运动后还有些气喘吁吁。当时是上午11点半，王先生已经走了几千步。

在尝试了舞蹈、太极拳之后，王先生选择了最适合自己的运动方式——散步。“我从2017年开始散步，之前工作忙，没有太多时间运动，退休后才开始运动，之前睡眠不好的问题有所改善，睡眠质量明显提高，血脂也下降了。”王先生说，每个人都要找​​到适合自己的运动方式。

在千灵山公园，笔者发现来健身的人非常多，有成群结队的，也有独自一人的。打羽毛球、跳交谊舞是这些老人最喜欢的活动。据他们自己说，在锻炼的同时，还能认识更多一起锻炼的朋友，也是一件幸福的事。

在乾灵山公园东广场，我看到了专门搭建的演出舞台，台上，民族风格艺术团的老歌手们一首接一首地唱起经典老歌，《万马奔腾》《歌唱祖国》……坐在台下观看演出的老人情不自禁地跟着哼唱。

这是专属于这些老人的退休生活，他们在这里以音乐为友，用音乐来丰富自己的退休生活。想表演，不用担心被人嘲笑，他们会用自己独特的方式，支持那些敢于登台表演的人。

穿过三岭湾隧道，就到了千灵湖。在贵阳，夏季无论大人小孩都喜欢在千灵山公园的千灵湖划船戏水。作为很多市民和游客来千灵山公园必去的景点，绕湖而行，步移景异。

“请问，坐船多少钱？”

“押金是每艘船100元，每小时15元，付完钱就到船边穿上救生衣登船，其他注意事项请看旁边的友情提示。”

售票处，排队买票的游客不少，工作人员不时会解答费用、注意事项等问题。“大人坐在后面，小孩坐在前面，每艘船最多只能坐六个人。穿好救生衣，上船后不要随意换座位，避免船身倾斜、翻船。下船后，押金会按照乘船时间计算。”

“周末带孩子来倩灵湖划船，很舒服，置身于大自然的怀抱中，不仅空气好，还能缓解压力，放松一周的劳累。”南明区市民陈先生说。

据悉，今年以来，乾灵山公园网络人气火爆，7月份以来，入园游客数量快速增长，日均游客量达5万人次，较平日增长25%，尤其在旅游旺季7、8月份，入园游客量创下小高峰。

为提升市民游客暑期体验，乾灵山公园推出服务“组合打卡”。“我们把志愿者人数由原来的8人增加到20人，主要安排在大门口、雷锋志愿者岗等岗位，提供引导服务。基础设施方面，暑假前对缆车、座椅、木栈道、公共卫生间等进行了改造升级，修剪了枯枝树木。”贵阳市乾灵山公园管理处一名工作人员告诉笔者。公园还开辟了残疾人通道，配备轮椅、医疗点等，为市民游客提供全方位服务。“让来公园的市民游客有好的体验，让他们兴奋而来，满意而去。”

通讯员 陈璐

罗畅 主编

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