时间选择：

最佳旅行时间是春末夏初（5月至7月）和秋季（9月至10月）。 这两个季节的天气比较宜人，不太热也不太冷，适合户外活动。

冬季乌海气温较低，不适合游览。 不过，如果想体验沙漠雪景或者参加冰雪节等活动，也可以考虑冬天去。

主要景点推荐：

**乌海湖：** 这是黄河水系形成的人工湖，是乌海市的标志性景观之一。 在这里您可以泛舟湖上，饱览湖光山色，领略周围的自然美景和城市风光。

**金沙湾：**这里是著名的沙漠旅游胜地，可以体验沙漠探险、滑沙、骑骆驼等活动。 沙漠夜晚的星空非常美丽，适合摄影爱好者。

**胡杨林自然保护区： **保护区内有大面积的原始胡杨林。 尤其是秋天，金黄色的胡杨叶十分迷人。

**黑山头：** 这里地质地貌丰富，可以看到独特的岩貌，还可以爬山、徒步欣赏不同的自然风光。

**婺源县：**历史悠久，文物古迹众多，比如著名的婺源脏话遗址等，适合喜欢历史文化的游客。

美食推荐：

内蒙古以畜牧业为主，所以牛羊肉是餐桌上的主角。 烤全羊、手抓肉、水煮羊肉等都是不容错过的美食。

奶制品也是当地的特产，比如酸奶、奶酪、奶茶等，都值得尝试。

乌海地区靠近黄河，黄河鲤鱼也是美食。

住宿建议：

您可以选择住在市中心区域，交通便利，附近餐饮娱乐设施齐全。

如果想更深入地体验自然风光，可以选择入住景区附近的度假村或酒店，享受宁静的自然环境。

运输：

飞机：乌海机场航班有限，需提前查询航班信息并预订。

火车：乌海火车站有多趟列车连接周边城市，是进出乌海的主要途径之一。

自驾：在内蒙古自驾是一种不错的旅游方式。 您可以自由安排行程，欣赏沿途风景。

防范措施：

内蒙古昼夜温差较大。 即使在夏天，晚上也可能会比较凉爽，因此请准备合适的衣服。

沙漠活动要注意安全，最好跟随专业导游或导游。

注意防晒，尤其是在沙漠和户外活动时。 涂抹防晒霜、帽子和太阳镜。

以上就是内蒙古乌海欣赏风景的旅游攻略。 希望它能帮助您计划一次愉快的旅行。