在规划行程的时候，我们首先需要确定自己旅行的具体时间，然后再确定旅行的大概路线和范围，这样我们才能在有限的时间里，尽可能的享受到乐趣和充实。

第一天：飞机抵达丽江

从机场乘坐公交车到古城（20元）或乘坐出租车（80元）到达古城，入住酒店或客栈。 （建议提前预订今晚的住宿，刚到丽江第一天，对这个地方还不熟悉，拖着行李箱在古色古香的石板路上寻找住宿的地方）城市。你累了。小心迷路，还要和各种热心推荐住宿、餐厅、旅游等的阿姨阿姨打交道）沿途）办完住宿手续，放置行李后，你就可以开始自由探索古城了。 首先，先从熟悉周围环境开始，大致了解自己在古城的哪个位置。

（没必要把时间浪费在客栈老板或管家的热情上，不然分分钟都感觉像一家人。这样做的坏处是，一方面浪费了自己的玩乐时间，另一方面一方面，客栈给你推荐旅游和包车。，买特产的时候，都不好意思拒绝。丽江所有的客栈都在给客人做二次消费。）如果时间还早，可以去夏木府，古城内的四方街等景点。

晚上可以去酒吧街。 （酒吧街酒水消费比较高，要有心理准备，外遇要小心。有很多调酒师和冒充游客的骗子，如果有女生来找你喝酒，千万不要以为她被你的魅力所折服，一会儿她就来了，她会把你桌上的酒喝光，让你继续花钱买酒，别以为你喝醉了就可以带她走离开，因为如果她继续表现得像再喝一杯就会醉的话，她仍然可以喝至少三杯酒。佐餐酒）

防范措施：

1.我刚到丽江。 为了避免水土不服，今晚尽量吃些清淡的东西。

2、古城维护费（7天80元）在古城主要路口不定期查询。 购买后保留收据。 需要玉龙雪山和古城内的各个景点。 如果你不想去这些地方，可以选择不买。 古城路口 一般下午6点以后就不查了

3.购物或逛商店时，尽量不要触碰别人的产品，以免卖给你。 虽然这两年这种现象减少了很多。 不要为你不想买的东西还价。 还钱了，不买就会被骂。

4、切记不要贪小便宜。 免费抽奖，一抽就(⊙o⊙)哇中了一等奖。 哇哦，恭喜你被骗了。

第二天：丽江古城--虎跳峡--香格里拉

从丽江客运站有到香格里拉中甸县的班车（票价约70元），单程约4小时，经长江第一湾、虎跳峡、彝族自治县到达香格里拉村庄、吉达姆草原等。 如果坐班车，沿途不会停靠，但我们还是要去虎跳峡。

早上从丽江客运站出发，购买丽江到桥头镇的车票。 约2小时抵达桥头镇，然后徒步至尚湖跳峡景区（门票60）约1.5小时。 游览结束返回桥头镇，找餐厅吃午饭（在旅游地吃饭记得砍价）。

午餐后，等待路过香格里拉的班车（香格里拉又叫中甸，有的公交车有中甸牌照），乘坐大巴前往香格里拉。 到达香格里拉县后，寻找住宿的地方。 因为是在县城内，所以住宿的地方很多。 一般商务酒店的标准间价格在180左右。晚上可以参观月光广场，看看世界上最大的转经筒。

防范措施：

1、香格里拉海拔4000多米。 多注意自己的身体。

2.民族信仰非常坚定。 不要诽谤他人的信仰。 去寺庙等场所时，衣着不宜过于暴露。

3、温差较大，要注意及时增减衣服。

第三天：香格里拉--普达措国家森林公园--丽江

早起后乘车前往香格里拉普达措国家森林公园（票价258元含景区车）。 香格里拉客运站每天有一趟前往普达措的班车。 早上9:30出发，15:00返回香格里拉（往返票价30元）。 ）。 从香格里拉乘车返回丽江，结束香格里拉2天的行程。

交通：另外还可以选择一些旅游公司运营的旅游巴士到客栈附近接人。 沿途的景点都会留一定的时间供大家游玩、拍照。 缺点是厨师会向你推荐住宿和娱乐选择，但不会强迫你。 （专车价格为每人往返200元，需提前预订）

防范措施：

1、香格里拉有一些不纯洁的寺庙会让你烧昂贵的香，并强迫你捐钱买香油。

2、香格里拉的特产很多，药材店也很多。 购买时要小心。 假货太多，谨防毒品相关产品。

3、很多游客都遇到过，还没决定购买，药材转眼就变成了粉末，逼着你买，很容易就花上几万。

4、出门在外，切记不要贪小便宜，更不要占便宜。 路上经常有人向你兜售药材和特产。 本来要几百甚至上千元的东西，有人告诉你他是本地人，自己在家采摘，才几十元一斤。 你以为自己捡到了便宜，就跟着他来到一间小黑屋。 你为什么不以每克几美元的价格购买呢？ 别想付十块钱的价格，瞬间差价千倍。

第四天：丽江到泸沽湖

从丽江到泸沽湖有小巴。 但由于泸沽湖路况太差，班车时间较长，发车不稳定。 如果时间有限，不建议您乘坐客运航站楼的摆渡车。 可以选择一些旅游公司推出的旅游巴士，车程约4小时到达泸沽湖（往返价格约200元/人，需要提前预订）

早上7点左右出发，沿途欣赏金沙江流域和凉山山脉的风景。 1:30-2:00左右到达泸沽湖（进山费80元）。 到达泸沽湖后，厨师会推荐住宿或环湖游览。 如果价格合适，也可以参加。 一般不会带进店或者强制消费。 您还可以自己找辆车环湖游览。 包车价格一般在300元左右。

泸沽湖的美景和景点都集中在湖的周围，如草海、婚礼桥、里格观景台、情人树等。晚上可以参加泸沽湖篝火晚会（30元）。

您可以选择入住洛水或里格。 大洛水的住宿相对便宜。 淡季（120--200元）

早上7点左右出发，沿途欣赏金沙江流域和凉山山脉的风景。 1:30-2:00左右到达泸沽湖（门票70元）。 到达泸沽湖后，厨师会推荐住宿或环湖游览。 如果价格合适，可以参加。 一般不会带进店或者强制消费。 您还可以自己找辆车环湖游览。 包车价格一般在300元左右。

泸沽湖的美景和景点都集中在湖的周围，如草海、婚礼桥、里格观景台、情人树等。晚上可以参加泸沽湖篝火晚会（30元）。

您可以选择入住洛水或里格。 大洛水的住宿相对便宜。 淡季（120--200元）

第五天：泸沽湖--丽江

早起去看日出。 天气好的时候，泸沽湖的日出很美。 之后可乘坐猪槽船（约40元/人）游览泸沽湖，可游览里屋碧岛。 第一天回丽江前咨询了班车司机。 今天我在泸沽湖畔闲逛，游玩、拍照。 车返回丽江后，乘坐大巴返回丽江。

防范措施：

1、泸沽湖早晚温差较大，要注意保暖，避免感冒。

2、路况较差，行驶颠簸，耗时较长。 患有晕车的朋友一定要记得提前吃晕车药。

3、当天有很多卖银器和药材的商店。 谨慎购买，尤其是路上购买的。 不要贪图蝇头小利。 你可能听说彩村每公斤几十元，但事实证明，打粉后，每克要几十元。 ，即使撞到粉，也不会屈服。

4、不与当地人发生冲突，尊重他人的民俗习惯。

5. 有些司机会聘请你低价租车。 然后他们会在汽车行驶过程中以各种理由提高价格。 如果你不给他们，他们就会放过你。 遇到这种情况不要与主人发生冲突。 你只会蒙受损失。 路本身就危险，花钱去吸取教训，等丽江安全了就解决了。

第 4 天（替代方案 1）：丽江至大理

早上可以打车到丽江火车站（25毛钱左右）或者乘坐公交车。 乘坐火车前往大理（票价约35元，约2小时，8:00、9:30、10:30均有车次）。 到达大理下关后，乘坐三塔寺专线巴士前往大理崇圣寺三塔公园。 （票价3元）。

崇圣寺三塔参观时间约4小时（门票价格121元，可选购电动车25元，实际上电动车行驶的距离只有1公里左右）。 游览结束，出去在路边停一辆三轮摩托车10元，可以花0.00元搭车到古城，也可以沿着214国道步行到古城，只需2元左右公里外。

吃完午饭，我们就去找酒店入住。 （可以在古城南门附近吃饭，吃完就在古城南门附近找一家客栈住下。南门这里交通方便，吃住性价比高。人均餐费约30元/人，住宿约120元。） 接下来就该开始游览大理古城了。 推荐大元帅府（免费）、红龙井、人民路（地坛街）、洋人街。 晚上可以去红龙井或者酒吧街。 大理的酒吧比丽江的酒吧干净整洁很多，价格也相对便宜。

第 4 天（替代方案 2）：丽江至大理

早上打车到丽江火车站（25毛钱左右）或乘坐公交车。 乘坐火车前往大理（票价约35元，车程约2小时，发车时间为8:00、9:30、10:30）。 到达大理下关后，乘坐8路公交车在伊塔路站下车（票价：2元，在火车站停车场乘坐），下车乘坐出租车或三轮车到洗马潭索道（天龙八部影视城）电视城，约20元）乘洗马潭索道上苍山（门票：往返282元），苍山最高最美的索道）游览时间约4小时。 回来后前往山脚下的天龙八步影视城（门票52元）。 游览结束后返回大理古城入住。

第五天（自费）：大理--洱海--丽江

当然我们不会错过大理最受欢迎最好玩的行程——洱海游。

现有环航方式（环线140公里）：

1、骑自行车（租车费25左右）的好处是比较好玩，更有体验感。 缺点是需要体力支撑、熟悉路线、防晒。 需要两天时间才能完成，不推荐给女孩子，尤其是女神。 我见过很多美女骑马出去，皮肤被大风和阳光彻底毁掉了。

2、包车环海（票价约400元）。 好处是有司机开车，不怕迷路。 可以让司机到风景优美的地方停下来游玩或拍照。 缺点是司机会介绍一些景点给你参观，并且可以从门票中获得佣金。 他们会介绍一些特色产品给你买，但一般不会强迫你买。

3、旅游公司的环海专车（价格268左右）的优点是导游素质高，游览的景点都是可玩性高的地方。 有民族服装可以免费拍照，导游也有讲解和后续游览。 拍摄功能。 包括马车游览、西湖游船等项目。 缺点：自由度不如包车。 毕竟同车还有其他游客。

4、乘坐洱海游船（142元）。 洱海的周围，不止有洱海。 大理的大部分景点都在洱海边上。 大理古城出发——才村——海西——海舌公园——喜洲——上官——双廊——小普陀——海东——金梭岛——下关——大理古城环海后，乘坐火车返回丽江。 不用回大理古城了。 让师傅世界带您前往下关火车站。

防范措施：

1.防晒，防晒，防晒。

2、大理的风比较大，皮肤容易干燥，要注意保湿。

3、拍照、游玩时要小心。 有的人经常掉进洱海，有的小女孩瘦了。 刮风时，应远离湖边。 瘦弱的小女孩被风吹进湖里的情况并不罕见。

4、大理人有吃生肉的习惯。 只需少量品尝即可。 不要吃太多。 如果你的胃不习惯的话，就会引起胃部不适。

第六天：丽江--玉龙雪山

以前包车的价格大约是每辆车400到500元，包括往返费用。 人多的时候还蛮划算的，但是4人以下的时候就不太划算了。

如果4人以下，建议参加玉龙雪山一日游。 价格500元左右，包含氧气、防寒服等物品。 早起（尽量7点前出发）。 四月至六月是多风季节，尤其是中午。 如果去晚了大索道就会关闭。 而且玉龙雪山人比较多，所以去早的人就比较少了。 排队少（少排队））乘坐公交车前往玉龙雪山景区，距离30多公里，大约需要40分钟即可到达。

购买玉龙雪山所需价格：

1.入场费100元

2、古城维护费50元（以前购买过的带收据即可，现在购买没有光要求）

3、大索道120元（还有另外2条小索道，当然身体允许的话还是得去大索道）

4、防寒服（租50元）、氧气瓶（68-128元）（根据自己的需要买或不买，建议一定要买氧气瓶，不管能不能用毕竟它是救命的东西，它属于每个人，每个人的身体也不同，谁也不能保证自己不会嗨。很多网友表示，在国内买氧气瓶很便宜。古城，但买到空瓶和劣质产品的几率并不高，很多人只是吸了几口就不够了。）

5、环保车（20元，甘海子到揽月谷的班车，距离有点远，建议乘坐班车）。

进入景区到达甘海子后，先不要急于拍照欣赏风景，更不要急于去蓝月谷。 先去大索道，避免索道因为大风或者排队人太多而关闭。 乘坐大索道游览冰川公园仅需1至1.5小时。 大索道乘坐海拔4100多，你可以沿着坡道继续攀登，到达海拔4680米的最高点，挑战人生新高度。 下索道后，乘坐环保车前往蓝月谷，然后乘车返回丽江古城

防范措施：

1、玉龙雪山海拔较高，容易引起胸闷、缺氧、头痛等高反应反应。 注意不要剧烈运动。

2.建议有心脏病、高血压的患者前往，高血压会加重病情。

3. 如果您带着孩子，不要让孩子睡着，因为他可能已经患有高原反应。

4、景区内消费较高，建议自备面包、饼干等简单中餐。

5、身体不适时，不要表现出来。 应立即停止攀登并吸氧。 6、宿醉、饮酒会引起更严重的缺氧反应。

第六天（自费）：丽江至拉市海

拉市海是距离丽江古城最近的景点。 距古城仅约20公里，车程约30分钟。 然而，它也成为了游客中最尴尬的景点。 拉市海不需要门票，但拉市海周围有无数的私人赛马场。 进入拉市海必须经过这些赛马场。 如果你不在马场花钱，马场就会立即收取所谓的门票。 价格自然是由他们所说的决定的。

因为拉市海麦农场的蓬勃发展，丽江的出租车、黑车、客栈老板、街头大妈、编辑妹都愿意低价甚至免费带你去，让马场宰了你，然后提取他们的高额回扣。

所以请忽略街上那些5块钱租车去拉市海的人。 请忽略好心免费送你去拉市海的客栈。 如果你只是想玩得开心，散散步，就报名街头一日游，50或者80。 想要玩好，就需要慎重选择。 拉市海还是值得一去的，只要不被坑，很好玩，风景也不错。 骑马和漂流是独一无二的。 这是我们在云南的最后一晚。 晚上可以选择在丽江观看演出作为行程的结束。 可以选择宋城千古情或者丽水金沙，都非常不错。

防范措施：

1、不要和出租车司机或路边拉客的阿姨一起去拉市海，也不要乘坐绿色面包车。

2、骑马时必须由马夫牵着。 未经许可请勿奔跑，否则可能会摔倒。

3.骑马、划船时请务必保管好手机、相机。

第七天：行程结束

出行方式选择

相信每个去云南旅游的人都会被这个问题困扰。

今天我们就来分析一下每种旅游方式的优缺点，看看哪种方式适合你去云南旅游。

如今，云南旅游主要有四种方式：跟团游、自由行、半自由行和现在流行的定制游。

1.跟团旅游

最传统的旅行方式是找到所在城市的旅行社，说明旅行期限，然后付款。 旅行社会为您安排吃、喝、玩等一切事宜。

跟团旅行最大的好处就是不用担心订机票、查看旅行指南、定制旅行行程。 这种旅游形式一度承载了云南80%的游客。 随着旅游人口的变化以及云南团体旅游市场的混乱，团体旅游的比例逐年下降。

团体旅游适合：

对于50岁以上的人来说，随着这些人年龄的增长，体力开始下降，跟团游是最好的选择。

对于学生或者没有社会经验的人来说，不管好玩不好玩，安全才是最重要的。

防范措施：

乘坐定期长途巴士团出行，从价格上看似乎是最便宜的出行方式，但加上旅行行程中的购物和自费费用，其实并不便宜。

2、自由行

最受年轻人欢迎的出行方式。 他们旅行时一般都有空闲时间，没有时间限制。

自己预订机票，规划自己的旅行行程和策略，自由、激情地踏上旅程。

这种旅行方式是最自由的，也最能培养人的能力和经验。 您可以在旅途中做出自己的决定。 今天我只想睡觉，所以就让自己睡一整天吧。 明天，我会在路上遇到我真正喜欢的人。 地方，然后让自己多待一天。

如果你想在自助游上省钱，可以找几个出行时间和路线相同的同性朋友。 将人数限制在4人左右。 这样，旅途中不但有人跟你拍照、交流，还可以一起共享吃住行，可以省下不少钱。

自由行适合人群：

旅行周期较长、时间相对自由、有一定生活经历的人群。

防范措施：

①. 前期查看旅游指南时，一定要判断指南是否有用。 现在网上的指南大部分都没用，有些是10年前的。 这样的指南没有参考价值。

②. 钱要单独保管，这样即使丢了也不会被怪罪。 如果你有手机，尽量准备两部。 如果丢失了一张，可以用另一张及时联系父母和家人。

③. 与陌生人保持一定距离，不要去太偏僻的小众景点。 女孩子最好不要单独旅行，而要和认识的人一起去。

3、半自由行（短期纯旅行）

是近两年比较流行的旅游方式，最受年轻人欢迎的选择，是自由行和跟团游相结合的。 近年来，跟团游质量下降，强迫购物现象严重，自助游需求增加，从而催生了这种旅行方式。

这种模式由自由行和跟团游组成。 旅游团以云南当地一日游和二日游等短期纯玩团为主。

例如，您计划了5天的旅行行程

第一天：您自行预订飞往丽江的航班。 到了丽江，就找一家有自己风格的客栈住下。

第二天：想去玉龙雪山游览，但是乘坐丽江班车去玉龙雪山不方便，而且雪山索道票也很难买到。 排队时间太长。 如果您觉得自己去不方便，可以报名当地的玉龙雪山一日游。

第三天：昨天玩累了，就在客栈睡到中午。 下午可以坐汽车或者火车去大理。

第四天：游览大理洱海。 你可以租一辆车或电动车去那里。 如果嫌麻烦的话可以直接报名一日游。 你不仅欣赏了洱海，还拍了一些漂亮的照片。

第五天：下午飞回家后，还可以前往丽江拉市海，在茶马古道上骑马、划船，悠闲地度过一段时光。 不过我对玩法和价格不太熟悉，所以就在拉市海报名了一天。 旅游团游玩。

其实说白了，就是自由行、跟团游的一种出行方式。 如果你想去你方便的地方，就一个人去。 如果觉得去不方便，可以报名当地的一日游或二日游。 它将自助旅行的自由和深度与团体旅行的舒适和便利融为一体。 旅行的经济性也相对适中。

半自由行适合：

想要深度体验自由行又不想太累的人。

防范措施：

预订当地短线旅游产品时，最好提前预订，选择纯粹好玩、不去购物商店、包含所有费用的产品。 许多人为了便宜而预订一些假的纯游旅游。 请记住，一分钱一分货。 不要想着花最少的钱去各种纯粹好玩的优质旅游，然后回去后抱怨云南的一切欺骗。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。

最好不要预订当地的旅馆。 价格上涨，而且大多数旅行都是临时的。 质量没有保证。 经常在同一个团里，有的人订的是180，有的人订的是580。

4. 包车及定制游

与跟团游相比，定制游更加个性化、自由化，根据客户自身需求定制旅行目的地、项目、时间和内容； 与自由行相比，定制游似乎少了一些“自由”，而且所有的行程和细节都是由专业人士设计和预订的，所以你不用担心自己做导游。

定制游比自由行和跟团游稍贵，但从性价比角度看，并不一定比自由行和跟团游贵。 很多游客之所以选择定制游，是因为之前有过自助游或者跟团游。 跟团游体验不好，所以我开始尝试定制。

第一：自己规划路线很累。 如果你把你想要的旅行目的地和你自己的需求留给定制游人员，他们会为你选择。

第二：很多人对定制旅行存在很大的误解。 他们认为定制旅行价格昂贵。 这是错误的。 定制游分为低端、中端、高端。

第三：全包还是套餐由你自己决定，所以价格也会有变化。 比如你只需要机票和住宿，其他什么都不需要，你可以要求他们定制机票和住宿，或者你只需​​要机票和景点，也可以单独定制。

第四：定制游的品类非常清晰。 比如有经典景点、探险、休闲度假，或者亲子游、蜜月游等等，都有相应的主题，质量也很高。

免费旅行适合人们：

那些发现独立旅行需要个性化旅行，主题旅行和追求质量的人很麻烦。

防范措施：

拥有正式旅行社资格和完整程序的企业不仅负责保护资金，而且还负责安全。 可靠且负责任的定制器不仅可以设计满足您需求的出发计划，还可以帮助您解决旅行中出现的问题。 不用担心任何事情。 我想在没有任何谦卑的情况下自我介绍。 我是云南的本地人。 我熟悉云南旅游，习俗和习俗。 如果您想来云南，可以通过私人消息与我联系 - 我可以为您提供适合您的旅行计划〜！ weibo：Lijiang Zhao Min

后记：旅行时，最重要的是要快乐，快乐，快乐。 请心情愉快，享受美丽的风景。