曾经有同事说我旅行太匆忙、太累，无法像他一样在一个地方深入游历，也没有像他一样体验到当地的风土人情和生活。我当时回应道：我坐不住，如果让我在一个地方呆上好几天，没什么可看、可做的，我肯定会觉得无聊。而且你一个星期就能体验到生活？有什么比我2天体验的更多？我只不过用2天时间把你们5天走的、参观过的地方都参观了一遍，看到了所有我想参观、想看的东西。如果真的想体验当地生活，可以在那里住上一个月甚至半年，然后我们再聊。

我觉得每个人的喜好都不一样，每个人都有自己的玩法和路线，没有对错好坏之分，只要玩得开心，放松就好。

我之所以在前言说了这么多，主要是为了说明我根据自己的玩法和喜好来带来所需要的东西，不一定适合所有人。每个人都有自己的玩法，没有谁比谁更高级，只是想法和需求不同而已。如果能启发大家就更好了，不能就算了。

1. 旅行最重要的物品：行李箱、背包、单肩包

1. 手提箱

很多人出门旅行都喜欢带行李箱，我也有小米20寸的行李箱，不过买了之后就一直没用过……个人觉得用行李箱比较适合海边度假或者每次只去一个地方，只住一家酒店，或者海边2、3天换一次酒店，没必要经常打包，经常换酒店，或者长时间背着，所以还没用过……

2. 背包

这是我旅行时经常用到的，一方面因为总要出差换地方，所以也要经常换酒店，来回背着行李箱不方便，另一方面在机场不用托运背包，另外男同志带的东西相对少，所以背包更适合我的旅行。

我有两个 Under Armour 健身包，左边的用了好几年了，陪我健身，跑遍全国。右边的两年前买来替换左边的，不过左边的一直没坏，就一直放着。买右边的主要原因是出去玩的时候总是背着，觉得挺合适，就打算再买一个备用。另外 Johnson 款比普通款外面多了很多口袋，我更喜欢，也更适合我的使用，就买了。两个包本质上是一样的。

很多人可能会想为什么不带一个户外包，它的背负系统更好。是的，没错。其实我之前也一直在看户外包，背负系统更好，背起来更舒服。这款健身包的背负系统几乎等于0。不过，促使我没有买户外包的主要原因是它的开启和取放方式。如图所示，健身包的开启方式是从顶部有一个大拉链直接到底部，从中间打开。这种形式相对来说更容易从包里拿出你想要的东西。如果要取出一般户外包最里面放着的衣服或者鞋子，需要一件一件地拿出来，然后再一件一件地放回去，需要多出很多步骤。

健身包上的拉链打开后，可以看到一个鞋子隔层，我旅行时通常会把一双 Crocs 或防水登山鞋放在里面。

主隔层内有两个储物袋，一个放衣服，一个放杂物，还有几个空的塑料袋，有时候也会放一个塑料茶杯或者零食、方便面等。

侧袋一般用来放各种旅行小票，因为我喜欢收集各种小票，所以基本上都留着，当然有时候也会忘记，然后就没了。。。

3. 短途套餐

比如我出门3、4天的话，我可能会选择这个包，因为不需要带很多衣服，3、4天的话，最多带1、2套衣服就够了。如图，这个包很适合短途旅行，口袋很多，主隔层像行李箱一样左右打开，可以放衣服，笔记本等，很方便。还有很多细节小口袋我就不一一展示了，基本就是这个思路。不过值得注意的是，我去西安的时候背过一次，说实话我觉得这个背法一般般，有时候感觉肩膀比背健身包还累，所以不建议用超过一周，放不了太多东西，2-4天很适合。

4. 单肩包

无所谓，大小看个人需要，我一般会放手机、耳机、充电宝、笔、信纸、毛巾、纸巾、湿巾、钱包、钥匙、口罩，还有一些糖果之类的零食，有时候累了懒得带东西就放一瓶水进去，基本就这些，所以我的单肩包一般都是中号的。

第一个是Arc'teryx，不过有点小，所以出门旅游很少带。第二个是Australian Savage，现在用的比较多，一开始用来背无反相机，背了好几年了。我还有一个SUPERME的包，两年前买的，也能装很多东西，后来坏了，就扔了。最近看到王一博背的Nike包，也挺大的，不过没拿到手。。。

2.背包周边产品

1. 钱包

虽然很多地方都可以使用支付宝和微信，但还是要随身带点零钱以备不时之需。这个土屋卡零钱包是很久以前买的，一直随身带，很喜欢，大小合适，放点零钱和一寸照片很方便。

2. 储物袋

通常这个是成套出售的，里面有几个包。我通常用最大的一个装衣服，用中号的装其他杂物。两个就够了，而且大小正好适合健身包。

3. 肩带

这个其实很值得买，前几天看到一篇评论，也是澳洲Savage的包，带肩带，据说比较好用。于是就去买了同款，还带了双肩包，9月旅行的时候用过，优点是可以减轻肩膀的压力，有一次觉得没用就摘下来了，背上去火车站走路的时候发现肩膀明显不舒服，赶紧在火车站装上去，缺点是固定不牢，一直上下滑动...特别是背着的时候一直戳我，每次都要调一下，不过缺点不大于优点，如果好用就值这个钱了。

4. 锁定

出门在外，无论住的酒店是高档还是低档，我相信自己都不能百分百信任别人。这个小锁是别人送给我的，我用它来锁健身房储物柜的门，后来我旅行时也用到了它。锁本身很小，3位数的旋转组合刚好可以穿过健身包的两个拉链孔，把包锁在一起。所以每次到酒店，我都会放下行李，把需要随身携带的东西拿出来放进单肩包里，其余的直接锁上，多一层保护。

5.塑料袋

塑料袋的用处很多，基本上我的健身包里至少要放3、4个。有时候因为旅行，没法洗衣服，就把需要洗的衣服放进塑料袋，内衣放进塑料袋，袜子放进塑料袋，分开打包。购物时把塑料袋放在单肩包里很方便，有些地方塑料袋还是免费的，大城市几乎都是收费的。还有一个用处就是下雨的时候勉强套上挡一下，总比直接淋湿要好，单肩包还是可以完全放进去的。买个迪卡侬的防雨罩给健身包和户外包使用也是不错的选择。

3. 需要带什么衣服

根据你的出行计划、行程、时间、季节等，决定要带薄衣服还是厚衣服。什么需要就带什么，只要能穿得下就行。我只是建议，除了日常的衣服，还要多带一件防水防风的外套，有钱可以买 Arc'teryx 的，没钱可以买 Decathlon 或者 Uniqlo BLOCKTECH 的，也未尝不可。比如我不太喜欢带雨伞或者雨衣，出行打伞太麻烦，在景区打伞也容易影响别人。一般卖的雨衣质量都不太好，如果能找到质量好的，带上也是可以的，总比没有好。

4. 我应该带什么鞋？

因为平时旅行走路比较多，自己也很喜欢鞋子，鞋子也很多。一般会带一些走路比较舒服的鞋子，根据去的地方来决定穿哪双，然后带一双Crocs，可以在酒店当拖鞋穿，因为不想穿酒店那种普通的拖鞋，一次性的又太小，温度合适的时候，外面下雨的时候可以当雨靴穿。天冷了就算了，不过我这双Crocs质量一般，有点磨脚边，建议买好点的。还有就是带一双防水的户外鞋，各大户外品牌都有，我也不经常穿，偶尔穿的话，跟我一样买双迪卡侬就行了，毕竟下雨天穿Crocs在景区有点危险，不旅行的时候下雨天上班路上穿也不错。 不过我要指出的是，很多运动品牌的防水鞋只是防溅水而已，如果下点小雨，或者踩进水坑，就没用了。我刚买了这双迪卡侬的鞋，这次旅行下了很多雨——所以回北京第一件事就是买了防水鞋。所以还没试过有没有用。等哪天下雨了再去踩水坑——不过我买的低帮鞋可能没有中高帮的防水效果好，不过朋友说得对，如果真的下雨，穿什么都没用……

关于三和四的重要说明：

1. 如果拍照不需要穿的特别漂亮，尽量不要带高跟鞋之类的，尤其是去需要走很多路或者爬山等的地方，太累了，会拖累自己和别人。如果只是想拍好看的照片，穿的漂亮点，那么建议带上行李箱和车，或者整个假期都呆在一个地方，或者去海岛度假，都挺好的。

2.如果不是万不得已，尽量多带一些要丢弃的衣服，比如衣服、内衣、袜子、鞋子等。比如你要丢弃的东西，或者说今年XX月后要扔掉的，那也好，就带在身上玩玩吧。反正磨破了划破了也不会心疼，坏了直接扔掉就行。记得有一次出去玩——回来的时候包里就只剩下几件衣服了……走得越远，衣服就越轻……

5. 需要携带什么

看个人需要吧，我指的杂物是除了衣服以外的所有东西。

充电宝，这次我的旧的一万块的那个肿了，就买了个两万块的新的，重了不少……

至于充电线，我特别喜欢紫米的编织充电线，买了好多，包括2米长的，拿出来在床上滚来滚去都够长了……

充电插头和插线板是根据需要充电设备数量来决定的，以前两个人出去玩，我带了一个小米插线板，刚好够我们两个人充电，如果一个人的话，一般带两个充电插头就够了，其中一个可以充两个设备。

轻便羽绒服或者薄防晒衣用的一个小袋子。一般买轻便羽绒服或者薄防晒衣都会送一个小袋子装衣服。我一般会随身带着这个小袋子装充电线和充电头，或者有东西因为怕划伤需要单独打包的话，就会放在像这样一个单独的小袋子里，很方便。因为颜色不一样，需要的时候也很容易区分，方便找。

药品，肠胃药是一定要带的，毕竟难免会有不适应当地气候或者没吃过东西的时候，要应对。实在吃不惯的话，就去吃麦当劳或者肯德基吧。以前出门都会随身带黑白两色感冒药，这次虽然也带了，但还是要提醒大家，如果真的身体不舒服或者发烧，最好还是单独去医院确诊一下，毕竟疫情还没结束。

现在出门戴口罩是必须的，对自己对别人都有好处，尤其是在公共交通工具上。尽量戴，虽然我看到很多地方没人戴。。。

纸巾、湿巾是上厕所等需要的。擦手擦鞋的湿巾也有，带够就行。实在没有的话，超市一般都有卖。这次还带了含酒精的湿巾，想着用来消毒，打开一张就用了。天呐——那味道呛死我了，就再也没用过。

带一条毛巾放在包里。无论是下雨还是流汗，它都可以用来擦脸和头发。

带上纸笔，以备书写之用，以防万一。

无线耳机，在飞机、火车、公交车、小巴上使用，用于听音乐或看视频。我不喜欢那种声音开得很大，希望周围的人能听到自己正在看的东西的耳机。

剃须刀是男士的必备品，毕竟大多数人出门好几天还是需要刮胡子的。。。

膏药有好几种，我觉得最有用的是脚底的、腰的、膝盖的，这三个地方扭伤带一样的膏药基本就够了。这次带了个膝盖的膏药，觉得还挺有用的。天门山999级台阶下来膝盖确实不舒服，贴上去之后就很烫。第二天去张家界又贴了，金鞭溪走到一半就取下来扔了，膝盖舒服多了，基本没事了。脚底的膏药最好带，对于走路多又没地方泡脚的人来说还是有用的。

创可贴主要有三种用途，一种是贴在受伤的地方，一种是贴在走路太多导致的脚后跟擦伤的地方，一种是贴在脚底起水泡的地方。普通的就可以了，不用买太好的，一般用一天就需要换新的了。如果要买好的，推荐迪卡侬的防擦伤创可贴，比较厚，肉色的，贴上去几乎看不见，防擦伤效果很好，不过价格也有点贵，6片19.9元，3大3小。

足浴袋。之前买沐浴精油球的时候，免费送了两个足浴袋。不过这次我忘了，没带。其实应该带一个的。徒步涉水之后，可以好好放松一下。

至于护肤品，如果像我一样背着背包到处旅游，最好就别带了。一堆乱七八糟的东西很重，多几个还要托运，太麻烦了。如果去干燥的地方，带几片面膜就够了。

棉签和牙签，看情况而定。我一般出门不带，但有时候确实需要，比如需要擦手机、耳机，或者耳朵不舒服需要掏耳朵的时候。牙签可以外卖带，或者吃饭的时候带两根。有些酒店的包装里也有棉签，所以如果用量很多，就买一盒就行。或者出门的时候随便找个小包装放几根进去，也不会太重。

墨镜、帽子、防晒霜看你自己需要，去紫外线强的地方最好带，其他地方不带也没关系。

IPAD、SWITCH等娱乐设备，除非有人有特殊需求，或者像笔记本一样需要工作用，否则其他的就别带了。如果你和我一样，到处背着包，勉强带个IPAD，但是玩SWITCH的机会太少了。如果是度假，可以带，躺在沙滩或者酒店里，可以帮你打发时间。

香味包和防潮包。以前都没带过。这次因为下雨，衣服晾不干，容易有异味。就去MINISO买了个香味包。还可以，就是味道有点刺鼻。防潮包也是一样，半路在超市买的，防潮防潮防异味。都是特殊情况特殊需要。

单反还是微单，看个人需求，以前带过一个，后来觉得太重，懒得带了...就用手机拍照...就凑合用吧。

如果能避免带洗衣粉之类的液体，就不要带了，不然护肤品就得托运，很麻烦。到了那里，你只要去超市买一瓶大小合适的，用量不多就行，具体用量取决于你度假的时间长短和洗衣服的次数，也不贵。

至于一次性用品，就看你有没有讲究了，讲究的话，会带很多一次性的东西，上厕所的时候，躺床上的时候，都要带一个一次性的东西。反正我一般不带，除非我确定订的酒店有浴缸，才会带一个一次性的浴缸套和沐浴球。

另外，这次旅行我没有带我的IWATCH和幸运珠，因为怕丢失或者遗忘在酒店。虽然这些不算贵重物品，但还是要提醒大家，容易丢失或者遗忘的贵重物品最好不要带。

其他的应该没什么了，因为出门没带太多东西，暂时想不起来。

这样我的健身包基本就装满了。如果真的急需什么，我就会问酒店或者找超市买。我一般用可乐来衡量超市的性价比，卖3块钱以下的可乐……- -其他东西的价格也差不多，去超市的话可乐4、5块钱，如果不是急需，就去其他超市买。当然越大越正规的店，价格还可以。便利店也是正规的，但是价格会稍微贵一点。

最后，我觉得如果条件允许，在计划行程的时候，每隔1、2天找有洗衣机的酒店或者民宿洗衣服。最好带个烘干机，不然像我这次这样连绵不断的下雨，衣服根本就干不掉。也就是抓到一些人带烘干机。如果条件有限，没地方洗，就用酒店的泳池洗。。。不行就把干净的塑料袋放进泳池洗。不行就别洗了，直接装在塑料袋里带到下一个地方洗就行。剧烈运动后，最好当天晚上找个有浴缸的酒店，泡个澡放松一下身体，特别是脚，多泡一下。带个足浴袋和沐浴球也很棒，不过要提前计划好，现在可能找不到。如果没有，洗澡的时候多冲洗一下就行--或者自己用塑料袋泡一下。。 。= =突然发现塑料袋还有这么多的用途。。。

最后介绍一下一些旅行用品。