1、防晒：紫外线很强。 一定要带防晒用品：太阳镜、遮阳伞、遮阳帽、防晒霜（高指数）、润唇膏等可以有效防止紫外线。 如果不采取任何防晒措施，皮肤很容易受损。 晒黑或晒伤。

2、现金：虽然互联网很发达，但是带点零钱还是好的。 有些地方只接受现金。 比如这次坐竹草船去亲爱的客栈，只收现金。

3、药品：根据身体状况，还应携带必要的常备药品，如红景天、云南白药、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等消炎、镇痛、晕车药等。晕船药、清热解毒药。 风油精、万金油等。对于一些年老体弱的旅客，还需要急救药品。

4、衣服：夏天还需要夹克、长裤、长上衣、帽子。 建议准备3-5套衣服，内衣裤可以酌情多带一些。 喜欢拍照的请带长裙+短裙+当地传统服饰或民族服饰。 这些都是很棒的拍照工具，可以创造各种引人注目的外观。

去云南旅游如何着装：

“一日四时”是云南许多地区普遍存在的气候特征。 走在街上，很难从人们的衣着上一眼准确地辨别出季节。 由于全天天气多变，人们不得不穿有四个季节的衣服。 全部穿在身上，这就是“四季同衣”的“云南十八怪”之一。

1.夏季：裙子+裤子+T恤+连衣裙+夹克。

2、春秋冬季：长裤+厚外套+羽绒服。

3、云南早晚温差较大。 无论什么时间来，最好带一件夹克。

4、西双版纳即使过春节，也只是晚上有点冷，长裤长袖就够了。 其他时候只需要短袖+短裤。

5.不建议穿短裤或短袖； 云南紫外线较强，容易晒伤皮肤。

尖端：

如果要去玉龙雪山、普达措公园等景点，不一定要带棉衣，因为山脚下有羽绒服出租，50元/件； 怕麻烦又不怕花钱的同学可以考虑暂时租一台。

云南景点指南

主要旅游城市：昆明/大理/丽江/香格里拉/泸沽湖/西双版纳/腾冲/瑞丽/芒市

1. 昆明

（1）必去景点：昆明一般作为中转站，值得去的景点很少。

（2）可游览景点：西山、滇池、民族村、金马广场、翠湖公园、报告厅、云南大学、石林、九乡等。

尖端：

翠湖公园、报告厅、云南大学在同一个区域，距离不远。 西山、滇池、民族村在一区； 石林和九乡都在城外，需要一天时间游览。

2. 大理

（1）必去景点：大理古城、洱海、喜洲古镇、双廊。

（2）游览景点：苍山、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、吉照寺、沙溪古镇、洱海游船等。

尖端：

来大理，绕洱海一圈，基本可以游览所有的景点，包括蔡村、海吉公园、花海、湿地公园、喜洲、双廊、白桌椅、玻璃球、天境等等。网红照片 地块全部在洱海边，如需包车，请联系我们。

3. 丽江

（1）必去景点：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、蓝月谷、东巴秘境。

（2）可游览景点：拉市海、茶马古道、白沙古镇、玉湖村、文海、狮子山、木府等。

尖端：

丽江是旅游中心。 无论你去泸沽湖还是香格里拉，你总会路过并入住这里。 因此，你有很多时间来参观古城。 无需花时间独自游览古城。 如果没有足够的时间去参观周边的小景点，就不要考虑了。 别去那里。 不会有遗憾。

4. 泸沽湖

（1）必去景点：泸沽湖观景台、走婚桥、情人滩、里格半岛、猪曹船码头、篝火晚会

（2）游览景点：亲爱的客栈、格姆神女山、神女湾、摩梭博物馆等。

5. 香格里拉

（1）必去景点：普达措森林公园、独克宗古城、纳帕海、松赞林寺、虎跳峡。

（2）游览景点：梅里雪山、雨崩、巴拉格宗、石卡雪山、白水台等。

尖端：

梅里雪山、雨崩白水台等地方距离较远，路况也不好。 建议游览季节为六月至八月。

云南交通详情介绍

1.昆明长水机场-火车站（昆明站）

（1）机场巴士919c线，票价13元；

（2）地铁6号线——换乘东风汽车站——3号线——东风广场站——换乘2号线——环城南路站，预计用时1.6小时；

（3）乘坐出租车约需1小时，费用约120元；

（4）昆明有几个长途汽车站：去版纳必须到汽车南站，它在昆明最南端的新螺石湾！ 去大理需要到西部客运站，而不是西北客运站。 不要感到困惑。

2. 昆明——大理

（1）火车：高铁开通后，仅需两个小时左右即可到达两地。 早上7点到晚上9点左右车次非常密集，二等座票价145元。

(2) 巴士：大部分巴士车程约5小时。 您可以在昆明汽车西站乘坐前往大理的班车。 全程高速，票价80-140元。

3.大理——丽江

（1）火车：大理到丽江每天只有一趟车，D8791次（20:31-21:52），二等座票价52元； 普通火车班次很多，硬座票价34元。

（2）公交车：每天7：10至19：00，大理汽车站、汽车北站有滚动发车的班次。 半小时左右就有一班车，票价50-80元不等。

（3）三义机场—丽江古城：丽江三义国际机场（2号出口）有专车发往丽江市福惠路蓝天宾馆庭院。 根据航班到达时间滚动出发。 最后一班航班落地后，民用航班票价为20元/人。

4.丽江——泸沽湖

（1）公交车：丽江客运站早上有两班，下午一班从丽江到泸沽湖客运站（大洛水）。 运行时间5小时左右，价格70左右。

（2）拼车：价格约为每人130-180元。 客栈一般都有拼车服务，但建议单独出行的人不要与陌生人拼车。

（3）包车：从丽江包车到泸沽湖，需要确认车辆运营资质。 根据车型不同，轿车价格为600-800，商用车为900-1200。

（4）机场-泸沽湖：泸沽湖机场返程班车根据航班起降情况同步调整。 一般飞机落地后半小时出发，可以去大洛水。 票价30元，车程约1小时。

尖端：

没有直达古城的通道。 出蓝天酒店后左转，向前步行约200米至富惠市场公交站。 乘坐11路公交车，经过两站就到了古城门口。

4.丽江——泸沽湖

（1）公交车：丽江客运站早上有两班，下午一班从丽江到泸沽湖客运站（大洛水）。 运行时间5小时左右，价格70左右。

（2）拼车：价格约为每人130-180元。 客栈一般都有拼车服务，但建议单独出行的人不要与陌生人拼车。

（3）包车：从丽江包车到泸沽湖，需要确认车辆运营资质。 根据车型不同，轿车价格为600-800，商用车为900-1200。

（4）机场-泸沽湖：泸沽湖机场返程班车根据航班起降情况同步调整。 一般飞机落地后半小时出发，可以去大洛水。 票价30元，车程约1小时。

5.丽江——香格里拉

（1）公交车：每天7:30-17:10有一班车，约45分钟，旺季有加班。 小巴票价58元，公交车票价63元。 车程需要4个小时。

（2）包车：从丽江包车到香格里拉，需要确认车辆运营资质。 根据车型不同，轿车价格为600-800，商用车为900-1200。

（3）机场-独克宗古城：目前没有机场巴士，只能乘坐出租车。 距离不远，20分钟左右，费用30元左右。

云南美食指南

1.昆明美食

过桥米线、小锅米线、豆腐米线、汽锅鸡、官渡糕、烤饵块、宜良烤鸭、各种野菌、木瓜水、冰粥、玫瑰冷糕

2.大理美食

大理三道茶、大号碗，还有奶扇、饵块、大理酸菜鱼、喜洲粑粑、各种大理酸奶等特色小吃。

3.丽江美食

丽江最出名的是三文鱼、黑山羊、腊排骨火锅，花马街的火锅更正宗。

4. 泸沽湖美食

猪油、熏鱼、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、小鱼干。

5. 香格里拉美食

香格里拉地处高原，气候寒冷，饮食以藏族为主。 推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、牦牛肉、藏香猪。

云南住宿指南

1. 昆明住宿

毕竟昆明是省会。 住宿非常方便。 有高档酒店、快捷酒店、青年旅舍等。 我们推荐几个住宿区域可以考虑靠近火车站、长途汽车站、机场的地方。 还可以选择金马坊、崔。 湖区、官渡古镇一带。

2、大理住宿

大理的住宿其实和好玩的地方息息相关，有大家熟知的古城、双廊、蔡村，还有人气稍差的环海西路（海西）、环海东路（海东）、金锁岛、喜洲等。其中古城、双廊、喜洲、才村本身都是第一次来大理的游客必去的地方。 住在这里应该可以省去很多旅行的麻烦。

（1）如果主要以游玩为主，那么建议住在古城或者双廊。 毕竟随着旅游业的发展，无论去哪里交通都会相对方便。

（2）如果你主要是住宿的话，那么我们推荐金梭岛、海西、海东的民宿，因为这些地方往往游客很少，比较安静，可以无忧无虑地欣赏洱海。 缺点是周边景点不多。 。

3、丽江住宿

丽江主要有大研古镇和束河古镇两个。 客栈数量可谓“庞大”，价格从几十到几百不等。 大研古镇方圆3.5公里的范围内有客栈1400至500家，但相对安静，尚未完全开发。 束河还拥有数百家客栈。

（1）如果您计划在旅游旺季（春节、五一、国庆假期）前往丽江旅游，请务必在出发前预订房间。

（2）如果您选择纳西族客栈，请尊重主人的民族习惯； 如果您入住家庭旅馆，也请体谅主人的辛苦，尽量保持环境卫生，晚上不要在外逗留太晚。

（3）选择有独立庭院和公共活动空间的客栈。 这种客栈空间宽敞，住起来不会感到压抑，而且客房之间的互动也较少。

（4）如果您的行程为5天，则无需一次性支付5天的酒店房费。 你不妨先付钱住两天，感受一下。 安顿好后，就可以玩耍、四处看看。 或许有更适合你的客栈。 ——参观不同风格的客栈，本身也是一种享受。 如果一开始住的客栈不满意，可以在两天后退房离开。

4、泸沽湖住宿

泸沽湖的住宿主要分为三个区域：大洛水、里格、尼塞。

（1）大水村开发较早，是泸沽湖的交通中心。 这里有更多的住宿选择和更好的条件。 沿湖有很多海景房，吃饭购物也比较便宜。

（2）里格住宿房间面朝泸沽湖。 他们没有任何阻碍，视野也很开阔。 价格比较贵。 里格半岛的住宿价格昂贵，而且不一定能订到房间。

（4）二星村是一个小村庄，人口较少，比较安静。 适合喜欢原生态，晚上不需要热闹夜生活（酒吧、篝火晚会），只是想体验世外桃源的朋友。

5、香格里拉住宿

香格里拉的住宿大部分都在独克宗古城。 酒店多为住宅式客栈，价格在100元至300元不等。 环境非常好，也很独特。 县内的团结路、北门大街也是酒店集中的地区。

著名的五星级酒店有天街神川大酒店、香格里拉大酒店等。 四星级酒店有扎西德勒酒店等。 三星级、二星级酒店较多，可以说香格里拉的住宿完全不用担心。

尖端：

大理、丽江很多客栈赚钱不是靠住宿，而是带你买东西。 所以房价会很低，然后他们就会带你去买银器、玉器。 不要跟风，只做自己的选择。 当然，要听客栈的提醒和介绍。 如果有预订需求，可以询问丽江王四宝。

推荐几条经典路线安排

大理2天；

丽江1-2天

泸沽湖2天

香格里拉2天

无论先去昆明、丽江还是大理，行程都差不多，只需根据自己的时间组合即可。

推荐5-9天的3条经典路线如下：

第一天：出发地——昆明——大理——入住酒店

第二天：大理洱海（海舌公园+花雨牧场+周城扎染+喜洲古镇+双廊+挖彩）

第三天：大理-丽江（大理古城+崇圣寺三塔+沙溪古镇）

第四天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川索道+蓝月谷+千古情秀）

第五天：丽江自由活动，根据时间乘飞机回家

第一天：出发地——丽江——入住酒店

第二天：丽江-大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶艺表演）或洱海圈

第三天：大理-丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））

第四天：丽江-泸沽湖（丽格+情人滩+草海+篝火晚会）

第五天：泸沽湖-丽江（摩梭村-竹草船登迪尔客栈）

第六天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园索道+蓝月谷）

第七天：丽江自由活动，根据时间乘飞机回家

第一天：出发地——大理——入住酒店

第二天：大理一日游（洱海游船+南诏风情岛+三道茶艺表演）或洱海周边一日游

第三天：大理-丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））

第四天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园索道+蓝月谷）

第五天：丽江-泸沽湖（丽格+情人滩+草海+篝火晚会）

第六天：泸沽湖-丽江（摩梭村-竹草船登迪尔客栈）

第七天：丽江——香格里拉（长江第一湾+虎跳峡+小中店花海+普达措国家森林公园）

第8天：香格里拉-丽江（独克宗古城+松赞林寺+纳帕海+依拉草原）

第九天：丽江下车，结束行程

西双版纳4天行程

第一天：直飞西双版纳——入住酒店

第二天：早上轻松起床——勐仑植物园景区——原始森林公园

第三天：探索傣族村寨——野香谷

第四天：西双版纳—飞机—大理或丽江

尖端：

到达大理或丽江后，您可以根据自己的时间和想去的地方自由组合，参考上面的行程。 您可以咨询丽江王四宝！

云南旅游推荐方式

相信每个去云南旅游的人都会被这个问题困扰。

今天我们就来分析一下每种旅游方式的优缺点，看看哪种方式适合你去云南旅游。

如今，云南旅游主要有四种方式：跟团游、自由行、半自由行和现在流行的定制游。

跟团旅行

最传统的旅行方式是找到所在城市的旅行社，说明旅行期限，然后付款。 旅行社会为您安排吃、喝、玩等一切事宜。

跟团旅行最大的好处就是不用担心订机票、查看旅行指南、定制旅行行程。 这种旅游形式一度承载了云南80%的游客。 随着旅游人口的变化以及云南团体旅游市场的混乱，团体旅游的比例逐年下降。

团体旅游适合：

对于50岁以上的人来说，随着这些人年龄的增长，体力开始下降，跟团游是最好的选择。

对于学生或者没有社会经验的人来说，不管好玩不好玩，安全才是最重要的。

尖端：

从表面上看，跟团旅游是最便宜的旅行方式，但如果把购物和自费纳入旅行行程的话，价格就不便宜了。

自由行

最受年轻人欢迎的出行方式。 他们旅行时一般都有空闲时间，没有时间限制。

自己预订机票，规划自己的旅行行程和策略，自由、激情地踏上旅程。

这种旅行方式是最自由的，也最能培养人的能力和经验。 您可以在旅途中做出自己的决定。 今天我只想睡觉，所以就让自己睡一整天吧。 明天，我会在路上遇到一个我特别喜欢的人。 地方，然后让自己多待一天。

如果你想在自助游上省钱，可以找几个出行时间和路线相同的同性朋友。 将人数限制在4人左右。 这样，旅途中不但有人跟你拍照、交流，还可以一起共享吃住行，可以省下不少钱。

自由行适合人群：

旅行周期较长、时间相对自由、有一定生活经历的人群。

尖端：

前期查看旅游指南时，一定要判断指南是否有用。 现在网上的指南大部分都没用，有些是10年前的。 这样的指南没有参考价值。

半自由行（短期纯旅行）

是近两年比较流行的旅游方式，最受年轻人欢迎的选择，是自由行和跟团游相结合的。 近年来，跟团游质量下降，强制购物现象严重，自助游需求增加，从而催生了这种旅行方式。

这种模式由自由行和跟团游组成。 旅游团以云南当地一日游和二日游等短期纯玩团为主。

例如，您计划了5天的旅行行程

第一天：您自行预订飞往丽江的航班。 到了丽江，就找一家有自己风格的客栈住下。

第二天：想去玉龙雪山，但坐丽江到玉龙雪山的班车不方便，而且雪山索道票很难买，排队时间太长。 如果您觉得自己去不方便，可以报名当地的玉龙雪山一日游。

第三天：昨天玩累了，就在客栈睡到中午。 下午可以坐汽车或者火车去大理。

第四天：去大理游览洱海，可以租车或者电动车前往。 如果嫌麻烦的话可以直接报名一日游。 你不仅欣赏了洱海，还拍了漂亮的照片。

第五天：下午飞回家后，还可以前往丽江拉市海，在茶马古道上骑马、划船，悠闲地度过时光。 不过我对玩法和价格不太熟悉，所以就在拉市海报名了一天。 旅游团游玩。

其实说白了，就是自由行、跟团游的一种出行方式。 如果你想去你方便的地方，就一个人去。 如果觉得去不方便，可以报名当地的一日游或二日游。 它将自助旅行的自由和深度与团体旅行的舒适和便利融为一体。 旅行的经济性也相对适中。

尖端：

预订当地短线旅游产品时，最好提前预订，选择纯粹好玩、不去购物商店、包含所有费用的产品。 许多人为了便宜而预订一些假的纯游旅游。 请记住，一分钱一分货。 不要想着花最少的钱去各种纯粹好玩的优质旅游，然后回去后抱怨云南的一切欺骗。

最好不要预订当地的旅馆。 价格上涨，而且大多数旅行都是临时的。 质量没有保证。 经常同一团，有人订480，有人订580。询问丽江四宝详情！

包车定制游

与跟团游相比，定制游更加个性化、自由。 旅行目的地、项目、时间、内容根据客户自身需求定制； 所有行程和细节均由专业人士设计和预订，您无需自己操心。 去做策略指南吧。

第一：自己规划路线很累。 如果你把你想要的旅行目的地和你自己的需求留给定制游人员，他们会为你选择。

第二：很多人对定制游有很大的误解。 他们认为定制旅游价格昂贵。 这是错误的。 定制游分为低端、中端、高端。

第三：全包还是套餐由你决定，所以价格也会有变化。 比如你只需要机票和住宿，其他什么都不需要，你可以要求他们定制机票和住宿，或者你只需​​要机票和景点，也可以单独定制。

第四：定制游的品类非常清晰。 比如有经典景点、探险、休闲度假，或者亲子游、蜜月游等等，都有相应的主题，质量也很高。

尖端：

觉得自助游麻烦的人需要个性化旅游、主题游、追求品质。

云南旅游咨询

就我个人的云南旅行经历来说，有几个要点——

一：尽量不要加入团体。 因为跟团旅行，每天早上6点就要起床。 旅行本质上是放松的，所以不要跟团去。 早起是痛苦的，而且看似日程安排得很满，但实际上效率很低。 定制好你的策略和行程后，租车更加划算，而且给你很大的自由度。

二：尽量不要跟团购物。 如果你想便宜但又不是小气的人，那么一定不要报名，不然一路上导游的话就很难听了。 如果你是一个彻头彻尾的不要脸的人，不会买导游推荐的任何东西，那么……小心了~

三：如果你实在没有太多的能力和时间去制作自己的旅游攻略，那么就选择自助游或者跟团游吧。这样会省点力气，也不会那么匆忙~记住啦一分钱一分货