公司户外拓展活动计划1

主题：热情

活动目的：克服困难，克服障碍。 个人的胜利不是我们的最终目标。 我们重视团队合作。 个人英雄主义在这里没有立足之地。 只有激发每个团队成员的潜力，凝聚团队的力量，才能战胜逆境。 这是我们整个团队的最终胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加人数：20人

活动：

1、8：00，员工在天河城北门集合，一路欢歌笑语出发前往九峰山

2. 10:00到达九峰山风景区。 下了车，稍作调整后，大家就一起泡了温泉。

3. 12:00 返回酒店享用午餐。

4. 13:00 准备出发前往景区开发训练营

5. 14:00 《二段跳》

曲目设置：

该跑道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚约80cm，间隔约1.5m。 （本段轨道长约6m）

规则：

两个人可以一起三腿跳，同时跳第二块木板。

两人身体的任何部分都不能接触地面，否则就会被淘汰。

有趣的：

两个人被绑在一起很难一起跳，而且很容易被同伴绊倒。

中距离1.5m左右，看似简单，实际操作起来却有一定难度。

6. 15:00 “克服障碍”

曲目设置：

轨道设置为距地面约1m的单杠。 ()（本段轨道长约4m）

规则：

两人三条腿继续前进，但必须从横梁下穿过。

球员可以以不同的姿势传球，但手不能接触地面。

横杆只是轻轻举起，一碰就会掉下来。 如果横杆击中地面，则该玩家将被淘汰。

有趣的：

横杆设置较低，不仅考验球员的技术，更考验球员的协调性和灵活性。

这个环节看似简单，但操作起来却有些困难。

7. 16:00 《独木桥》

曲目设置：

该赛道设置两个桥墩，大小为1m3，中间相距5m，独木桥一座，半径为10cm，下方设有水池。 （本段轨道长约7m）

规则：

两人要过独木桥，依然是两人三条腿。

你可以选择自己的通过方式，但掉进池子里就会被淘汰。

有趣的：

如果两个人绑在一起通过独木桥，速度必然会减慢，导致桥剧烈晃动，很容易掉进水池里。 这就是这个环节的难度和乐趣的体现。

8. 17:00 “谨防陷阱”

曲目设置：

这条赛道是用15个废弃轮胎搭建的。

每个轮胎的内径约为50厘米，排列成三排。 （本段轨道长约5m）

规则：

这个环节讲的是速度，只要两个人快速越过轮胎区域就可以了。

参赛者可以选择踩在轮胎上或轮胎圈内（即陷阱），但不能踏出赛道两侧设置的黄色警戒线。

单脚或双脚踏入黄色警戒线或踏出警戒线的球员将被淘汰。 （摔跤并未被淘汰）

有趣的：

轮胎设置较多，两个人三腿快速通过非常困难。

如果两个玩家配合不好，很容易陷入陷阱或者摔倒。 玩家如何通过这个环节才是乐趣所在。

9. 17:30 搭建自己的帐篷，布置临时住所。 （野营）

10、19:00篝火晚会：熊熊的篝火、震撼的音乐、美味的烧烤、充足的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、深厚的友谊，让您度过一个难忘的夜晚。

11. 22:30 聚会结束，洗漱睡觉。

第二天

1. 07:30起床，洗漱，晨练。

2. 08:00 收拾营地（只留下脚印，只带走照片）

3. 08:30 早餐（景区酒店早餐）

4. 09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5. 10:00到达森林公园

6. 10:30 挑战团队实力，超越自己的极限。 你敢尝试一下吗？ 开展惊险刺激的户外野外探险项目。

10人一组分为两队； 创建自己的团队口号； 每支队伍选举一名队长，带领队员模拟CS丛林野战。

7、12:00模拟CS丛林野战颁奖典礼（第一名：公司产品500元/……）

8. 12:30 合影留念。

9. 13:00 午餐。

10. 14:00 带着疲惫的身体和愉快的心情乘车返回。

活动费用预算：

1、包车费用：往返1600元

2、拓展训练辅导费300元/人，共计600元。

3、人均费用290元/人

安全须知：

1、野外探险存在一定风险，活动时必须加强自我防护；

2、背包及携带物品必须做好防水准备；

3、个人着装要求：宽松休闲服、长裤（绝对不允许穿高跟鞋）；

4、自备：旅行鞋和备用运动鞋、宽松耐磨的长袖衣服和裤子、饮用水。

5、尽量不要将不易溶解的金属、塑料等包装的食品带入保护区，不破坏保护区内的自然生态环境，做到“只留下足迹，只带走”你的照片”;

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开设定的路线和活动范围。

公司户外拓展活动计划（三）

预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

目的：

1、增强班级向心力和凝聚力；

2.增进1班和5班学生之间的了解；

3、通过了大学英语四、六级考试，距离学期结束还有一段时间，给大家一个放松的机会；

活动策划：

早上8点30分在校门口集合，乘坐D1线到莘庄站下车，步行300米至情侣花园（道路已探好，保证每个班级至少有3名队长带领方式）、户外拓展活动计划。

拓展训练于9点30分正式开始：

附：实施方案

08:50-09:30 开幕式破冰仪式——培训开班动员； 繁星点点：我们的团队，我们的家

活动意义：促进团队成员之间的创新、沟通和理解，在活跃的氛围中发现团队成员的可爱。 队长的组织协调，队员的协作，荣誉的争夺。

09:30-10:30 信任回落

内容：每位队员站在一定高度的平台上，笔直向后落下，进行“后跌倒”。 该小组的其他成员和其他小组的伙伴在舞台下捕捉它。

目的： 1、了解有效沟通的环节和步骤。

2、信任是真诚合作的基石。 如果团队之间缺乏信任，不仅大家庭不和谐，还会直接影响整体战斗力。

3、“信任失败”已被心理学专家反复论证。 形式虽然简单，但人与人之间的信任却迅速增加。

10:40-11:50 生死格

内容：你和你的团队成员需要跨越的是一个垂直于地面的“网格”（绳网）。 网中的一个洞是一种生存之道。 通过的身体任何部位，包括衣服，都不允许接触其边缘。 触碰就会“触电”。 “牺牲”的战友可以继续前进，但每条逃生路线只能使用一次。

目的： 1.培养团队合作精神，加强沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3. 将团队成员聚集在一起，学习克服看似无法克服的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

中午

12:00-12:30 午餐 6元标准餐

12:30-13:40 午休时间参观美丽的情侣花园，同学们互相拍照留念。

下午

13:40-14:30 互动游戏热身

14:40-15:50 五分钟挑战

内容：比赛以游戏的形式进行，主要考验选手的团队合作能力。 游戏由“森林别摔倒”、“转动世界”、“一圈到底”、“移动高尔夫”、“激情数数”五个部分组成。 游戏的合作性很强，需要玩家融入集体，展现集体的智慧。 。

16:00-17:00 生存墙

内容：在规定时间内，所有队员不得使用任何装备，只能依靠相互配合，从地面爬到距地面4米的墙顶。 如果有一个人没能完成或者超过规定的时间，那么所有人都无法毕业。 换句话说，如果一个人失败了，那么所有人都会失败。

宗旨：1、激发和坚定顽强拼搏的精神和互助团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的亮点。 也是检验大家当天训练成果的时候了！

你敢接受这个挑战吗？ 加油吧，精英们！

17:00-17:20 活动总结

活动备注：活动结束。 考虑到大家训练了一天都很累，所以班费就用来包车了。

1、拓展期间要分清责任。 队长应督促队员遵守活动要求，不得单独行动。

2、充分了解冬季天气对拓展训练影响不大。 如果天气突然变化，活动将改期举行。

3、本次我们聘请了专业的开发老师，开发经验丰富，安全意识强。

4、本次活动是为了增强班级凝聚力而特意组织的。 我们不仅要尊重学生的意愿，还要积极为他们争取。

房地产营销活动方案 房地产活动方案 发廊开业活动方案

公司户外拓展活动计划2

目标：

克服困难、克服障碍、个人的胜利并不是我们的最终目标。 我们重视团队合作。 个人英雄主义在这里没有立足之地。 激发每个团队成员的潜力，只有凝聚团队的力量，战胜逆境，才是我们整个团队的最终胜利。

活动时间：

20xx年7月22日 - 20xx年7月23日

活动地点：

肇庆九峰山风景区

参加人数：

20人

活动

1、8：00，员工们在天河城北门集合，一路欢歌笑语出发前往九峰山。

2. 10:00到达九峰山风景区。 下车后，我们做了一些调整，一起泡了温泉。

3. 12:00返回酒店享用午餐。

4. 13:00 准备出发前往景区开发训练营

5. 14:00 《二段跳》

曲目设置：

该跑道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚约80cm，间隔约1.5m。 （本段轨道长约6m）

规则：

两个人可以一起三腿跳，同时跳第二块木板。

两人身体的任何部分都不能接触地面，否则就会被淘汰。

有趣的：

两个人被绑在一起很难一起跳，而且很容易被同伴绊倒。

中距离1.5m左右，看似简单，实际操作起来却有一定难度。

6. 15:00 《克服障碍》

曲目设置：

轨道设置为距地面约1m的单杠。 （本段轨道长约4m）

规则：

两人三条腿继续前进，但必须从横梁下穿过。

球员可以以不同的姿势传球，但手不能接触地面。

横杆只是轻轻举起，一碰就会掉下来。 如果横杆击中地面，则该玩家将被淘汰。

有趣的：

横杆设置较低，不仅考验球员的技术，更考验球员的协调性和灵活性。

这个环节看似简单，但操作起来却有些困难。

7. 16:00 《独木桥》

曲目设置：

该赛道设置两个桥墩，大小为1m3，中间相距5m，独木桥一座，半径为10cm，下方设有水池。 （本段轨道长约7m）

规则：

两人要过独木桥，依然是两人三条腿。

你可以选择自己的通过方式，但掉进池子里就会被淘汰。

有趣的：

如果两个人绑在一起通过独木桥，速度必然会减慢，导致桥剧烈晃动，很容易掉进水池里。 这个环节的难度和乐趣就体现在这一点上。

8. 17:00《谨防陷阱》

曲目设置：

这条赛道是用15个废弃轮胎搭建的。

每个轮胎的内径约为50厘米，排列成三排。 （本段轨道长约5m）

规则：

这个环节讲的是速度，只要两个人快速越过轮胎区域就可以了。

选手可以选择踩在轮胎上或踩在轮胎圈内（即陷阱），但不能踏出赛道两侧设置的警戒线。

单脚或双脚踏入警戒线或超出警戒线的球员将被淘汰。 （摔跤并未被淘汰）

有趣的：

轮胎设置较多，两个人三腿快速通过非常困难。

如果两个玩家配合不好，很容易陷入陷阱或者摔倒。 玩家如何通过这个环节才是乐趣所在。

9. 17:30 搭起自己的帐篷，装饰你的临时住所。 （野营）

10、19:00篝火晚会：熊熊的篝火、震撼的音乐、美味的烧烤、充足的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、深厚的友谊，让您度过一个难忘的夜晚。

11. 22:30 聚会结束，洗漱睡觉。

第二天

1. 07:30起床，洗漱，晨练。

2. 08:00清理营地（只留下脚印，只带走照片）

3. 08:30早餐（景区酒店早餐）

4. 09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5. 10:00到达森林公园

6. 10:30 挑战团队的实力，超越自己的极限。 你敢尝试一下吗？ 开展惊险刺激的户外野外探险项目。

10人一组分为两队； 创建自己的团队口号； 每支队伍选举一名队长，带领队员模拟CS丛林野战。

7、12:00模拟CS丛林野战颁奖典礼（第一名：公司产品500元/…………）

8. 12:30 合影

9. 13:00 午餐

10. 14:00 带着疲惫的身体和愉快的心情乘坐巴士返回

活动费用预算：

1、包车费用：往返1600元

2、拓展训练辅导费300元/人，共计600元

3、人均费用290元/人

安全须知：

1、荒野探险存在一定风险，活动时必须加强自我防护；

2、背包及携带物品必须做好防水准备；

3、个人着装要求：宽松休闲服、长裤（绝对不允许穿高跟鞋）；

4、自备：旅行鞋和备用运动鞋、宽松耐磨的长袖衣服和裤子、饮用水。

5、尽量不要将不易溶解的金属、塑料等包装的食品带入保护区，不破坏保护区内的自然生态环境，做到“只留下足迹，只带走”你的照片”;

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开设定的路线和活动范围。

公司户外拓展活动计划3

一、活动目的

通过拓展活动，拓展企业人员的潜力，提高和强化个人心理素质，帮助企业人员树立高尚、端庄的人格； 同时，团队成员可以更深层次地体验个人与公司之间、下属与上级之间、员工与员工之间相互依存的关系，培养整体运作的整体意识和合作精神，提高团队绩效，激发团队凝聚力。团队更高的工作热情和努力创新的动力，使团队更具凝聚力。

2. 计划时间、地点和费用

1、时间：xxxx年xx月（星期日）

2.地点：深圳市南澳西涌仙人掌海滩

3、标准：x元/人（暂按100人计价）现有员工xx

4、公司采购饮用水：x元x瓶/人x100人=x元

总费用约为：x元/人x人+x元饮用水费+x元晚餐费=x元

携带家庭成员时，您将自行承担费用。

费用包括：

1. 50个座位的往返交通费；

2、培训费用（专业教练）；

3、设备费；

4、培训场地使用费；

5、西冲景点门票；

6. 一顿晚餐（8菜1汤）

7.快艇登岛

8、优厚的导游服务费；

9、横幅专用礼品：精美旅游帽一顶，每人一瓶矿泉水，每人10万元旅游意外保险，横幅一条。 价格不包含：个人消费项目

三、活动内容及时间安排

7:20-7:30 全体员工

7:30-7:35 点名并清点人数

7:40准时出发

9:00至11:30开始拓展项目活动（具体见下表）

12:00-13:30 午餐

14:10-15:30 可以乘坐快艇前往美丽的情人岛

15:30-17:30 沙滩游戏

18:00-19:30 晚餐

公司户外拓展活动计划4

一、活动主题：

“凝心实现，享受户外旅行”

二、活动目的：

为丰富员工文化娱乐生活，增进员工之间的交流，缓解工作压力，做到劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理部组织策划了本次户外活动计划。

三、活动主题：

所有员工

4、活动地点：

某风景区

5、活动行程：

在不影响正常营业的情况下，本次活动将分两批进行。

1、集合时间：第一批年月日上午8:30，第二批年月日上午8:30。

2、集合地点：龙云酒店大堂门口，乘坐酒店租用的巴士前往活动地点。

3、活动内容：观光、烧烤、户外拓展游戏（详见附件4）

1）上午9:00到达目的地：合影留念

2）上午9:30至11:30进行户外拓展游戏

3) 烧烤时间：上午 11:30 至下午 14:30

4）下午14:30-15:30自由活动

5）16：00集合，准时返回。

6、活动预算：

1. 票价：

2、景区门票：

3、烤箱成本：

4、烧烤食品（详见附件1）：

5、互动游戏纪念品（详见附件2）：

六、备用药品（详见附件3）：

7、本次预算资金总额：xx

八、活动人员安排：

策划人： 采购人：

道具、摄影：物品存放：

户外活动游戏组织： 活动安全经理：

9、注意事项：

1、本活动为户外运动。 建议参加者穿着轻便、宽松的衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，准时到达集合地点，及时清点人数。 一切都听从负责人的安排。

3、做好沟通协调工作。 期间如出现突发情况，请及时向活动主办方报告，并制定应急预案。

4、保管好自己的财物，特别是手机、钱包等贵重物品。

5、烧烤时要注意安全，避免烫伤。

6、妥善处理垃圾，保护景区一草一木，做文明人。

公司户外拓展活动计划第5部分

为了营造健康向上的企业文化，打造一支团结、充满活力、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

一、活动主题

绿道骑行烧烤

2、活动时间

20xx 年 xx 月 9:00 下午 4:00

三、活动地点

xxxx

4. 参与者

公司全体员工自愿报名参加

5. 活动

1.绿道骑行 2.农家自助烧烤 3.自由活动 4.晚餐（暂定）

六、活动要求

1. 参赛者需自备自行车（没有自行车的可在起点处租用，并负责租赁费用）。

七、活动费用

aa制100元/人

八、人员分工

1、人员组织及收费：xx、xx

2、场地及晚餐预订：xx

3、采购食材：xx、xxx、xxx

九、行程安排

7点30分，食材采购员准时在美好家园门口集合，采购食材； 9:00，所有参与者到交易中心集合；

9点10分出发；

9:40在绿道入口处等候（需要租车的同事可以租自行车）；

9:50从绿道入口出发，沿途欣赏绿道风光，领略夏春风光，感受大自然的魅力；

10:30到达烧烤农家乐；

10点35分大家开始准备烧烤食材（男人生火，女人洗菜切菜）； 自助烧烤11:00开始；

12:00至16:00自由活动，如打麻将、斗地主等； 16:00 集合拍照并原路返回；

17:30（暂定）晚餐1、火锅2、火锅；

愉快的旅程于19:30结束；

十、注意事项

1、本活动为户外运动。 参赛者须准备合适的服装（休闲和运动最好）、相机和必要的用品。

2、绿道、农舍植物较多，请准备好防蚊用品。

3. 必须严格遵守时间规定，准时到达集合地点