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中国最美五大湖,你去过几个?

跨越青海高原、西北沙漠、湖泊、戈壁、古城、圣泉、飞天、壁画,最美的丹霞地貌,一场绚丽的视觉盛宴。 一路向西,进入古丝绸之路的精髓,探寻敦煌莫高窟的伟大与艺术的神秘,一路上的大漠炊烟、古城、戈壁红柳,如此美丽。 沿着古老的丝绸之路向西,雄伟的长城、随处可见的文物古迹、无数的典籍文献、神秘的山河,让这条浩瀚的古道依然充满辉煌。

您可以享受这条路线

【坦布寺】藏传佛教黄教六大寺院之一

【青海湖】中国国家地理评选的“中国最美的五个湖泊”之首、中国最大的咸水湖

【黑马河】青海湖最佳日出拍摄地

【茶卡盐湖】被《国家旅游地理》杂志评为“一生必去的55个地方”之一,是古丝绸之路上的重要一站。

【雅丹】神奇的天然迷宫、美丽的魔鬼城,值得期待

莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化发现,位于河西走廊西端的敦煌,以其精美的壁画和造像而闻名于世。

【月牙泉】沙漠奇迹,古丝绸之路上的一颗明珠。

【嘉峪关】是明长城西端的第一关,也是古代“丝绸之路”的交通枢纽。

【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。

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【七彩丹霞】中国国家地理评选的最美丹霞地貌,绚丽的视觉盛宴。

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经典7天大环游:

第一天,西宁_土木寺-拉基山_日月山_倒塘河_青海湖_黑马河(住宿);

第二天黑马河_橡胶山_茶卡盐湖_德令哈_科鲁克湖_柴达木盆地_大柴旦(住宿);

第三天,大柴旦_南国八仙雅丹魔鬼城_唐金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(过夜);

第四天:莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(过夜);

第5天 敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(住宿);

第六天:张掖_马蹄山(1700年历史)_最美公路_冰沟林海_祁连(住宿);

第七天:卓尔山_祁连草原_门源_大坂山观景台_黑泉水库_西宁。

出行吃住行有什么需要特别注意的吗?

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食用时应注意的事项:

青海属高原气候,干燥,早晚温差较大,因此饮食口味较重,以咸、辣为主。 当地的食物主要是面食。 炒菜大多是川菜。 如果您有特殊饮食要求,请提前告知酒店并作出适当安排。 青海牛羊肉是必点的,但不能毫无节制地吃(容易上火)。 西北地区的饮用水水质较硬,矿物质含量较多。 如果不习惯的话可以买矿泉水。

出行时,尤其是在西北环路上,不一定每天都按时吃饭,所以要准备一些零食或者巧克力等高热量食物。 另外最好准备一些水果,可以补充维生素。 天气干燥时,一定要多喝水。

着装时应注意的事项:

环线大部分属于高原地区,温差较大。 一定要合理、规律地增减衣物,避免感冒。 高原地区不易感冒,影响游览质量;

高减反射的注意事项:

青海的平均海拔在3000左右,大多数人都能适应。 高血压是一个适应过程。 有的人适应得快,有的人适应得慢。 只要年龄不太大,身体不是特别虚弱,没有任何慢性疾病(慢性心脑血管疾病不适合高原地区),准备充分,一般不会有问题在青海、甘肃环线,很多轻度高原反应都会没事的。 是由于个人心理原因或休息不好而产生的假性高反应。 如果实在担心,可以在来高原前一两个月内服用红景天等抗高原保健品。 建议对抗高血压产品有反应的人服用丹参滴剂。 丸剂、肌苷口服液或口服人参含片在适应高原后一到两天就会逐渐恢复。

其他注意事项:

高原地区气候干燥,温差较大。 建议准备一些感冒药、头痛药、消炎药、清火药、肠胃药等。 关于支付,环线上几乎所有酒店、餐厅、购物都可以用微信支付或支付宝支付。 只有少数小额开支需要现金(如购买水果或某些景点的支付需要现金)。 所以没必要带很多现金。

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