青甘大环路，顾名思义，从青海穿越到甘肃，最后返回西宁结束行程。 整个旅程没有回头路。 整个行程有寺庙、有高原湖泊、有绿色草原、有广阔戈壁、有雅丹地貌、有荒凉。 沙漠、沙漠绿洲、香花海等景点，每个景点都有不同的特色！

青甘大环线是一条非常经典的线路，全长2400至2700公里。 全程4A级及以上景区众多，横跨青海、甘肃两省。 这条线路之所以被称为经典，是因为整个行程中的景点都独一无二，各不相同，从繁华喧闹的城市到念经念经的寺庙到生机勃勃的湖泊草原到萧条荒凉的戈壁沙漠到沙漠绿洲。 祁连山的风景终于回到了喧闹的城市。 这段旅程不仅是心灵的洗涤，更是对人生的感悟。 相信通过大循环，你会对生活有更多的感悟。

第一天：西宁_塔尔寺_日月山_倒塘河_青海湖_黑马河乡村民宿（约里程270公里）亮点&小众玩法：

1.如果你对寺庙或者佛教感兴趣，那么塔尔寺一定不能错过。 近距离体验藏传佛教的日常生活；

2、骑行青海湖不仅是对自己的挑战，更是一种纪念。 下午到达黑马河乡后，可以在镇上租一辆自行车，沿着环湖西路体验；

3.何不在青海湖边来一场篝火晚会？ 相信歌舞的经历一定会让您难忘；

4、想要走得更远，更亲近自然，就去青海边缘露营吧。 有很多露营帐篷酒店供您选择。 此外，高原的星空也是一大亮点，尤其是摄影爱好者千万不要错过。

第二天：青海湖日出_茶卡盐湖_德令哈_外星人遗址_科鲁克湖_柴达木盆地_无人区穿越_大柴旦（里程约540公里）； 亮点&小事公开玩法：

1.青海湖边的日出是不可错过的，但要看天气是否美好；

2、穿上色彩鲜艳的衣服，来一场空中摄影之旅。 乘坐小火车前往盐湖，那里的风景和效果更容易产生；

3、穿越无人区，完全可以媲美美国66号公路，是大段公路最好的脱身之地。 尖端：

1、茶卡盐湖门票70元。 到达最里面的盐湖可以步行、乘坐景区电瓶车、或者乘坐景区小火车。 建议乘坐小火车，单程50，一路骑到底。 一路上可以看到盐雕和用盐做成的观景台。 如果不坐小火车，乘坐电瓶车只能到达1/3的距离，而且到里面还有很长的一段路。 额外提醒一下，景区门口有卖鞋套的，售价15左右一双。

2、大环线这几年很热门，大柴旦镇狭小的地方远远不能满足旺季的住宿需求。 如果您在七月和八月前来，则必须提前预订当晚的住宿。

第三天：大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_唐金山_阿克西石油小镇_阳关_敦煌沙洲夜市（约400公里）亮点&小众玩法：

1.目前雅丹魔鬼城共有三个可供选择：南八仙雅丹魔鬼城、水雅丹魔鬼城、敦煌雅丹魔鬼城。 比较推荐的是南八仙雅丹魔鬼城，里程比水雅丹魔鬼城少。 与敦煌雅丹魔鬼城相比，恢复生态的同时缩短了里程，而且不收门票；

2、“九层妖塔”出名的地方，那就是石油小镇阿克赛。 去那里可以迎来电影中的真实场景，也可以感受废弃小镇搬迁后的沧桑；

3、晚上可游览敦煌著名的沙洲夜市，融入城市，品尝当地美食。

第四天：莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌（夜宿）亮点&小众玩法：

1、莫高窟的声誉远远大于其接待游客的能力。 目前，参观莫高窟需要实名认证和预约。 旺季期间往往一票难求。 提前预约非常重要。 来西北不去莫高窟真是可惜。 这座国宝级文物正变得越来越脆弱；

2、沙漠日落、骑骆驼、滑翔机体验都可以在鸣沙山体验，还可以一睹月牙泉的神奇之美；

3.沙漠露营也是值得推荐的体验。 露营基地众多，成熟项目也不少。

尖端：

1、莫高窟门票需提前预订。 即使时间变更，也可以退票； 不要相信各种代购机构，有时他们很不可靠。 莫高窟目前不授权任何第三方售票，所以最好自行预订。 保险;

2、如果实在订不到，莫高窟每年旺季都会卖紧急门票。 可以看到四个精致的溶洞，也很不错；

第五天：敦煌_瓜州（哈密瓜之乡）_嘉峪关长城_嘉峪关_临泽（沙枣之乡）_七彩丹霞（里程约580公里）亮点&小众玩法：

1、来瓜州吃瓜是不可错过的活动，保证比你吃过的任何东西都甜；

2.下午抵达张掖七彩丹霞。 最美妙的体验就是丹霞日落。 各种颜色的交织非常梦幻；

3、建议当晚住宿在丹霞景区附近，第二天可以再次入园观看丹霞日出。

尖端：

1、是本次行程中最长的一天，所以非常有必要早点出发，不然遇到堵车的话下午可能无法顺利到达张掖丹霞景区；

2、张掖景区内有班车。 到了景区下车即可不走回头路欣赏风景。 景区内还可以尝试热气球、滑翔伞、直升机项目；

第六天：张掖_马蹄山_边渡口_227最美公路_阿柔寺_祁连卓尔山_祁连宿（约280公里）亮点&小众游戏：

1.沿途风景无限。 227号公路也被称为最美国公路。 沿途可以停下来拍照，一定会大片；

2.错过了塔尔寺也没关系，这里还有阿鲁寺。 这里比塔尔寺更真实更震撼，游客更少，也没有塔尔寺那么热闹。 感觉就像是一个独立于世界的地方。 阿柔寺是祁连地区最具影响力的格鲁派寺庙。 这里有着浓郁的佛教文化，是体验藏文化的好地方。

3、卓尔山远眺东方小瑞士——祁连，远远望去牛心山也是一道靓丽的风景。

尖端：

1、卓尔山景区上山需要乘坐小巴，分A、B两条线路，停车和买票的时候一定要注意线路。 两条线完全是两个方向；

2、景区周边住宿多为民宿、家庭旅馆。 食物味道不错，价格也比较适中。 晚上很多地方都有篝火晚会。 如果想看星星，请准备厚衣服。

第七天：祁连大草原_门源万亩油菜花海_大坂山观景台_黑泉水库_西宁。 游戏亮点和小众玩法：

1、祁连山草原被评为中国最美六大草原之一。 可以消磨时间的地方就是骑马。 观看牧民在草原上吃草，体验原生态骑马也是一大享受；

2、每年7月初至8月初，门源都会迎来盛大的延伸，千亩油菜花竞相绽放。 选择这个时候，小心你会被花海“醉”。

Tips：每年油菜花开花的时间都有所不同。 根据降雨和气候条件，通常在7月中下旬开花。 如果专程来看油菜花海，建议出发前留意一下油菜花的盛开状况。

体验西北的最佳方式

游览西北最正确的方式就是自由行，所以自驾游是一个不错的选择。 整条路线的路况都非常好，风景一览无余。 自驾或包车都是不错的选择，但不建议跟团； 如果距离青海、甘肃较远或者不熟悉高海拔路况，建议包车自驾出行。 选择正规、信誉良好的旅游公司。 包车拼车司机兼导游不仅熟悉青海线路及各线路情况，还了解当地饮食文化，让您深度体验当地特色。 走走停停的自由度相当高，也避免了驾驶的疲劳，保证旅途安全。

主要景点介绍

1. 塔尔寺

简介：塔尔寺位于西宁市湟中县境内，已有400多年的历史。 它是藏传佛教格鲁派（黄教）最重要的寺庙之一，也是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。 寺庙建筑宏伟，珍宝丰富，宗教氛围浓厚。 是西宁最受欢迎的旅游目的地之一，是国家5A级景区。

2.青海湖

简介：青海湖是中国最大的内陆湖，也是青海省名称的由来。 湖区面积广阔，周长约360公里。 湖水辽阔，碧蓝，空灵。 湖的四周群山环抱，靠近湖边的是广阔的草原。 景色壮观美丽，可供观赏的区域和景观很多。 是国家5A级景区，是游览青海最重要的景区。

3.茶卡盐湖

简介：中国版的天空，茶卡盐湖位于青海湖西侧乌兰县茶卡镇，距青海湖区黑马河乡约100公里。 这是一片有着3000多年历史的盐田。 许多游客游览青海湖。 大家都会来这里参观。 茶卡是蒙古语，意为“盐海”。 茶卡盐湖的湖面积和水深受香界影响明显。 雨季时湖面积可达104平方公里。

4.卓尔山

简介：卓尔山是祁连山脉的一条支脉，呈现丘陵草原风光，其自身地貌属于丹霞地貌（藏语称“宗木玛格莱玛”，意为美丽的红润女王）。 山体裸露处全是红色的砂岩，与绿色的草原交织在一起，非常美丽。 再加上山两边的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感极强，也是摄影爱好者的最爱。

5. 门源花海

简介：门源县位于海北藏族自治州。 拥有青海最大的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区。 与南方不同，每年7月是这里油菜花盛开的季节，门源油菜花风景区是国家4A级景区。

6. 张掖七彩丹霞

张掖丹霞地质公园位于甘肃省张掖市临泽县南30公里处的祁连山北麓。 是我国丹霞地貌面积最大、发育最好、地貌形态最丰富的地区之一。 是宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科研和旅游价值。 2005年11月，在中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，被评选为“中国最美的七大丹霞”之一。 2015年被全国多家知名网站评选为全球25个梦想旅游目的地之一。

7. 祁连山草原

祁连山平均海拔在4000米至5000米之间，山中积雪形成的又长又宽的冰川十分壮观。 海拔4000米以上的地方称为雪线。 祁连山雪线以上，时常出现叛逆的生物奇观。 在小雪的山间，生长着蘑菇状的蚕，被称为雪山草甸植物，还有珍贵的药材——高山雪莲，还有一种生长在风蚀岩石下的雪山草。 因此，雪莲、蚕、雪山草合称为祁连山雪线上的“岁寒三友”。

8、青海雅丹魔鬼城

简介：青海海西雅丹魔鬼城，又名南国八仙，位于青藏高原柴达木盆地北缘。 它是由一排排断续延伸的长条状土丘和间隔开的洼地、沟渠组成的地貌组合。 地质学家称之为雅丹地貌。

冷湖1.7万平方公里土地中，雅丹森林占94%以上。 是我国迄今为止发现的最大的风蚀土森林群。

9. 莫高窟

莫高窟，又名千佛洞，位于敦煌市东南侧。 始建于先秦十六国时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五朝、西夏、元等朝代的修建。 已形成巨大规模，有洞窟735个，壁画、泥画4.5万平方米。 拥有2,415尊彩色雕塑，是世界上最大、最丰富的佛教艺术遗址。 1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。 1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。 莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

10. 鸣沙山-月牙泉

鸣沙山位于敦煌市南6公里处的沙鸣山北麓。 因沙子发出的声音而得名。 古称“沙角山”、“神沙山”。 在沙漠或沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，以石英为主的细沙粒受到风的振动，导致沙子滑动或相互移动。 许多沙粒在气流中旋转，表面是空心的，引起“空竹”发出嗡嗡声的地方称为嗡嗡沙场。 “鸣沙山-月牙泉”景区是国家5A级景区，位于敦煌市南约5公里处。 来这里可以欣赏黄沙清泉的奇景，爬鸣沙山，骑自行车。 骑着骆驼，感受西北大漠的非凡风光。 游览景区的最佳时间是下午，这样可以避开中午沙漠的酷暑，而当太阳落山时，可以爬到山顶眺望远处的沙海和沙海。山脚下的月牙泉。

去青海、甘肃旅游吃、住、行有什么需要特别注意的吗？

食用时应注意的事项：

青海属高原气候，干燥，早晚温差较大，因此饮食口味较重，以咸、辣为主。 当地的食物主要是面食。 炒菜大多是川菜。 如果您有特殊饮食要求，请提前告知酒店并作出适当安排。 青海牛羊肉是必点的，但不能毫无节制地吃（容易上火）。

西北地区的饮用水水质较硬，矿物质含量较多。 如果不习惯的话可以买矿泉水。

出行时，尤其是在西北环路上，不一定每天都按时吃饭，所以要准备一些零食或者巧克力等高热量食物。 另外最好准备一些水果，可以补充维生素。 天气干燥时，一定要多喝水。

着装时应注意的事项：

环线大部分属于高原地区，温差较大。 一定要合理、规律地增减衣物，避免感冒。 高原地区不易感冒，影响游览质量；

青海敦煌大环路住宿注意事项：

西宁、敦煌、张掖、祁连等城市住宿选择较多。 黑马河镇、大柴旦镇属乡镇级，基础设施不够完善。 酒店建筑大多是两三层，所以来之前不要对黑马河的住宿抱有太高的期望，做好心理准备。 即便如此，旺季仍有一间房可租。 很难找到，所以一定要提前预订。

高减反射的注意事项：

青海的平均海拔在3000左右，大多数人都能适应。 高血压是一个适应过程。 有的人适应得快，有的人适应得慢。 只要你年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适合高原地区），准备充分，一般不会有问题在青海、甘肃环线，很多轻度高原反应都会没事的。 是由于个人心理原因或休息不好而产生的假性高反应。 如果实在担心，可以在来高原前一两个月内服用红景天等抗高原保健品。 建议对抗高血压产品有反应的人服用丹参滴剂。 丸剂、肌苷口服液或口服人参含片在适应高原后一到两天就会逐渐恢复。

其他注意事项：

高原地区气候干燥，温差较大。 建议准备一些感冒药、头痛药、消炎药、清火药、肠胃药等。 关于支付，环线上几乎所有酒店、餐厅、购物都可以用微信支付或支付宝支付。 只有少数小额开支需要现金（如购买水果或某些景点的支付需要现金）。 所以没必要带很多现金。

居家注意事项：

关于驾驶，建议您至少有两名司机同行。 西北环路路况良好，车辆较少，疲劳驾驶更容易。 建议您小心驾驶并缓慢行驶。

体验西北的最佳方式

游览西北最正确的方式就是自由行，所以自驾游是一个不错的选择。 整条路线的路况都非常好，风景一览无余。 自驾或包车都是不错的选择，但不建议参加跟团游；

如果距离青海、甘肃较远或者不熟悉高海拔路况，建议包车自由行。 选择正规、信誉良好的旅游公司。 包车拼车司机兼导游不仅熟悉青海线路及各线路情况，还了解当地美食文化，让您深度体验当地特色。去往自由度高停车，也避免了驾驶疲劳，保证旅途安全。

高原人，策略玩法真实可靠！ 关于西北旅游的任何问题都可以在这里得到解答！ 欢迎留言或私信给导游。 我很乐意与您分享西北旅行的提示和技巧！