您需要登录才能下载或查看。没有账户？注册

01 户外鞋 如果再跟大家介绍鞋子的重要性，我已经怀疑唐僧了。需要提醒大家的是，“一分钱一分货”在鞋子上是最直观的。想要一双好鞋，就要舍得花钱。如果资金充足，防水透气的“GORE-TEX”（目前为止最好的防水透气面料。英文：GORE-TEX。当你的鞋子上出现这样的字母，那绝对是一双好鞋。哇哇读作：沟太丝。正如我跟优优说你老公三多的鞋子有，可能优优太新了，说太丝不丝无所谓，只要穿起来舒服就行，我就不多说了）。记住，拥有这样的一双鞋子，对你来说绝对是个不错的选择。当然，正如焦手说的，如果登山鞋沾上了狗屎，那可是要花好几千的。旅行的时候，你也要知道自己需要做些什么。 别穿登山鞋去攀岩溯溪，被人嘲笑编辑部概不负责！

02 背包

旅途中，食物、衣物、住所和其他必需品都得靠背包。你的工作可不是简单地把东西塞进背包那么简单。补给品、饮料、较重的装备、较轻的装备、睡袋和衣服，这些东西必须按正确的顺序摆放。不要弄混，从上到下摆放。上路前，确定适合你的尺寸，并“量身定制背包”，否则一路上你会吃亏！

03 羊毛衣

这玩意在户外服饰中是比较低科技的，因为只在冬季使用，买一件普通价位的抓绒衣就足够你在户外使用了。如果你的抓绒衣是外面带毛面的，尽量不要当外套穿，不仅会脏，还容易起球。

04 夹克

长途旅行，你那件轻便漂亮的外套可能不能适应这几天多变的天气，最好带一件功能性的，防风防水透气，价格可能不太适合你，有条件的话买比平时穿的衣服大一码，这样冬天可以方便往里面加“东西”。（记住户外的衣服没有定型，越宽松越舒服）

05 吸汗内衣

除了吸汗透气保暖，最好还要考虑衣服的防静电和耐洗性。你不会连续一个星期穿同一条内裤吧？——多带一条吧~！而且最好买大一码，你又不是去跳芭蕾的。

06 快干衣

穿着牛仔裤四处走动？算了！赶紧买条宽松的速干裤，再搭配一件简单的速干衫，从北到南都能遮风挡雨。如果你自认为脸皮厚，能抵挡灌木、烈日、虫子，可以选择短裤。（当然这只是好玩而已，如果长时间在户外玩，还是要穿名牌衣服，对你负责。）

07 户外帽子

如果不是去非常“极端”的地方，头巾或者帽子就够了。如果要去徒步，一定要找一顶保暖的帽子，最好有耳罩，因为身体50%以上的热量都是从头部和颈部散失的。

08 眼镜

别以为戴一副有色眼镜遮挡阳光就万事大吉了，一副好眼镜可不便宜。我特别要提醒女性徒步者，最好不要对太阳镜一见钟情。美观固然重要，但镜片的视觉舒适度、镜架的舒适度，甚至眼睛的安全才是你该关注的。千万不要买便宜的5元街货，等你的眼镜受苦了，你就知道这5元不值得了。

09 袜子

仅有一双鞋子是不够的，你需要准备几双袜子。排汗透气的 COOLMAX 是你的最佳选择。最好在脚上和摩擦较多的地方涂上一些凡士林或油性护肤品。（袜子是必须的，当然，户外袜子会给你带来不同的效果）

10.手套

记住专家说的挑选手套的“三大原则”：保暖、防风防水、耐磨。如果真的很喜欢，或者真的想当大佬，就买真皮的吧。穿坏了心疼的时候别怪我没有提醒你。

11.围巾

你一定可以找到一款多功能BUFF头巾，这样就可以省下买围巾的钱了，如果你愿意，还可以做成颈套、头巾、圆帽、护腕等等，一巾多用，值得一试。

12 羽绒服

一件冲锋衣和抓绒衣应该可以应付大部分的出行情况了。为了以防万一，最好带一件混合羽绒服。外形好看，轻薄柔软，方便携带。体积可以压缩成很小的尺寸，在登山环境下也可以当做冲锋衣的内衬。

13 沙滩鞋

在遥远的海边，舒舒服服地伸开双脚，让旁边的新驴子瞪着你——这么简单又实用的装备。我怎么就没想到带上它呢？

14帐篷

如果是去登山，就选择高山帐篷，通风、保暖、透气，而且很结实，能抵御12级大风。只是旅游吗？带个轻便一点的旅行帐篷就够了。友情提醒，如果是女生出行，一定要用双人帐篷！（其实现在单人帐篷已经不实用了，除非你要爬大山减轻重量，双人帐篷有很多好处，空间更宽敞，会感觉自由）

15 水壶

卡通水瓶可以用来忽悠女生，不过如果要买的话，最好选深色的，这样碰了一下也不会太难看。如果想帅一点就买个皮质的，装点酒进去。不过皮质弄坏了别怪我不提前告诉你。水瓶也别直接挂在背包上，买个水瓶套会方便些。

16. 多用途火柴（打火机）

野外寒夜，没有打火机、没有火柴……你总不想两根木棍摩擦生火吧？高原上，打火机容易坏，还是用万能火柴比较稳妥。《玩家装备》郑重提醒大家，无论室内室外，切勿玩火。

17 睡袋FB 如果是外出旅行，可以选择杜邦棉或者其他人造棉材质的睡袋，如果对天气和自己的身材没有信心的话，去高山或者寒冷地区，一个优质的羽绒睡袋绝对够用。

18 头灯 把家里唯一的电器——手电筒当成守护家园的宝物吧！专用的头灯不仅可以照亮野外，还可以在夜晚起到警示作用。如果条件允许，可以选择可调焦的头灯，可以随意调节直射光或散射光。（请记住头灯和手电筒的区别）

19 防摔垫

就算你很挑剔，物理泡沫、保暖性好、重量轻的防摔睡垫一定能让你满意。/哥们，户外不是你的大床！

20 指南针

关于这个东西我还需要告诉你什么？嗯，它可以帮助你识别方向并协助使用地图。

21 出发前最好先了解一下最新版的地图。如果是手绘地图，会更容易记住。不要用过时的地图，最后吃亏的还是你自己。

22 把刀

如果不是特别专业的，带刀、开瓶器、锯子、放大镜等多种功能的瑞士军刀，普通出行绰绰有余。如果条件比较艰苦，瑞士军刀就太幼稚了。专业军刀不仅能砍、劈、切，一般还会有锯齿、指南针和一些防身、开路的应急用品。用来切东西、做饭也是没问题的。

23 雨具

别以为有了“狗背带”就无忧无虑了，别以为把雨伞当拐杖，雨衣或雨披才是你正确的选择。

24 防雨罩

它可以防尘防污，还配有盖子保护，所以你不会因为把包随处乱扔而感到难过。它为你的背包牺牲了自己。

25 炊具套装

最好带可携带的锅具套装、碗具套装等，在高山、寒冷地区，最好使用悬挂式的。

26 筷子

非一次性用品！我们建议使用环保可重复使用的筷子。

27 煤气罐

初学者不妨购置燃气炉，既可以当个人炉具，也可以当团体应急炉具，使用和维护都方便，但燃料成本也会令你...头疼专用气瓶有安全保障，现在信阳可以加气，五六元一瓶）

28 燃烧器

一般炉头只有巴掌大小，一般在2.300元左右。有的是直接拧在气罐上，有的是通过气管与气罐连接。建议使用直接连接，不但体积小，而且炉头不直接接触帐篷底部，不会烫伤。建议有经验的徒步者使用好的炉头，新手徒步者可以先试用一下。

29 吸管或水杯

户外生存的重要工具。它是净化水的必需品

30 个垃圾袋

出门时精心规划自己的物品清单，避免留下大量剩菜剩饭，尽量减少户外垃圾，是每个户外人士的责任和义务。

31. 手机（必备）

经常可以看到专业徒步者拿着两三百元的旧手机，如果你看不起他们，那么，你将被众人嘲笑！都说旧手机信号好，电池耐用，对于新手机乱七八糟的新功能，老徒步者们还有更专业的“替代品”呢！如果一定要脱颖而出，不妨试试诺基亚新款三防手机（防水、防尘、防震）5500。这玩意除了能给家人报平安、联系朋友，还能当做内存卡、MP3、数码相机，最重要的是，在特殊环境下也不会让你失望！

32 相机（必备）

就算是借，也应该弄个数码相机！现在没人带胶卷相机了（我不介意专业摄影师看完上面的文字后有不同意见）。如果想欣赏美景，最好弄个数码单反。佳能 400D 应该能满足你的要求！用手机拍照？别尴尬了！还不如说：这种风景不值得我拍！

33 DV（可选）

当别人还在兴奋地炫耀自己拍的漂亮风景照时，你已拿出遥控器轻轻一按，约上三五好友，一杯清茶，开个小型观影会，听几句赞美，效果就出来了！他们才不管你是用最新的佳能DC51还是迷你DV拍的呢。

34 MP４ (必修)

你可以靠它打发无聊的旅途，累了可以听听音乐放松一下，实在不行还可以当U盘用，这玩意儿不占空间，iPod绝对是你最好的选择，当然，如果你喜欢怀旧，追求音乐品质，那就把你的盒子底下的Walkman拿出来吧！

35. 笔记本电脑（必备）

边玩边提工作是一件很让人扫兴的事情，不过也别条件反射地对你的笔记本感到郁闷。除了帮你在旅途中将美照保存在存储卡上，还可以用它来观看那些没来得及看的电影，在湖光山色的美景中享受一场心灵之旅！最好入手一台三防笔记本，防摔、防压、防溅，能帮你从容应对各种极端环境。

36 GPS 或手持无线电（可选）

如果你是跟团游，就跟着其他人走就行。如果你是背包客，你必须对你和同伴的生命负责。长途旅行，带上 GPS。短途旅行，带上手持收音机就行！

37 万能插座转换器（必备品）

不要指望你的数码设备在户外能享受到好的待遇，有电源就是福气，配上你那奇怪的插头有点难，最好自己解决，带个万能插座转换器，你心爱的东西空着肚子是不会给你用的！

38 充电器（必备）

如果真有一款可以待机几个月的手机，相信第一批忠实拥护者就是户外玩家。每次出门，不仅要背着大大小小的包，这个东​​西也不能带在身上。否则，路上如果哪个数码产品坏了，都会给你完美的旅程带来无数的麻烦。当然，我们也有其他方法可以解决这个问题，比如使用太阳能手机和数码相机充电器，或者干脆宅在家里……

39 数字伴侣（可选）

如果你对自己在美景面前的掌控能力很有信心，可以考虑不带这个东西。不过如果你是一个美景的饕餮者，我还是强烈建议你配备一个大容量的数码伴侣。这样，当你按下快门的时候，就不会担心自己那可怜的1G内存卡有没有空间存放下一站更多的美景了。

40 备用电池（必备）