A.选择旅游行程时，应考虑儿童的兴趣和喜好，同时也要兼顾大人的爱好和共同参与的安排。注意选择儿童感兴趣的景点，以免儿童感到无聊。

确保行程安排尽可能轻松，避免每天都换地方，不要让孩子太累。

B. 确保带足孩子所需物品，或在途中补充所需物品。如为保暖、防风雨、遮阳，应准备外套、风衣、宽松衣服、遮阳帽、墨镜、雨伞等；为预防疾病，应带上孩子常用的药品和夏季防蚊液；准备一两件孩子喜欢的小玩具；准备一些饼干、巧克力、孩子喜欢的零食和饮料等。

C.如您选择自驾出行，出发前一定要对车辆进行认真的检查、保养和维修，消除隐患，确保车辆的安全。

D、乘坐飞机时，应注意儿童安全。飞机起飞前，应为儿童系好安全装置。飞机起飞前，让婴儿吸吮奶嘴，教大一些的孩子用咀嚼、吞咽、打哈欠、闭口鼻等动作充气，以克服飞行造成的耳塞。为预防晕动，3岁以上儿童可在飞机起飞前在医生指导下服用止晕药。

E. 一般而言，5岁以下儿童月经周期不稳定，较少出现时差问题。5岁以上儿童月经周期规律，跨时区飞行自然会出现时差问题。注意在出发前3天适度调整饮食和活动量，以帮助您适应时差。旅行中预防失眠的方法是睡前洗热水澡、泡脚，全身放松，按时就寝。如有必要，在旅行前向医生咨询镇静剂和安眠药。

F、旅行中要注意孩子的身体状况。常见的旅行皮肤病有昆虫叮咬、脓疱疮、念珠菌感染等，应避免用手触摸孩子的面部，减少感染的发生。注意旅游地、景区的环境卫生，随身携带外用药膏。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。当孩子身体不适，特别是发热、腹泻等症状出现时，应尽快通过导游或当地熟人到医院检查或安排卧床休息。同时，如果旅游目的地发生大规模传染病，应立即转移或中止行程。

G、到温差较大的地区旅游，要注意气温对儿童的影响。儿童出汗散热功能不如成人，对热或高温的耐受力较差，容易发生发热性疾病、热痉挛、热衰竭、中暑等。另外，儿童在低温环境下容易发生低体温症，出汗时，体温的散失可能增加5倍。要注意儿童体内水、电解质代谢的平衡。

H、出行时注意儿童安全。儿童出行应穿舒适的鞋子，避免长时间连续行走。夜间可按摩小腿，防止小腿抽筋、脚底起水泡。特别是在攀爬、戏水、使用游乐设施时，应防止儿童跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烫伤等意外。

一、注意孩子饮食，尤其野餐、烧烤、聚餐、吃海鲜等活动时，要防止孩子误食变质、不干净的食物，饮用过量冷饮，接触有毒物质，引起呕吐、腹泻、食物中毒等。

J. 预防儿童尿床。旅行期间，白天帮助孩子多喝水和饮料，晚餐要保证清淡，避免饭后过量饮水和饮料，睡前排尿。对于年龄较大的孩子，家长应提醒孩子夜间起床排尿，并帮助孩子处理尿床问题，如使用尿不湿、在床单下铺橡胶垫或防水布等。孩子尿床后，家长应注意不要嘲笑或责骂孩子，以免影响旅行的趣味性。